Datasets:

panosgriz
/

COVID-19_qa_pairs

question stringlengths 12 255	document stringlengths 37 2.44k
Μπορούν οι έφηβοι να κολλήσουν COVID-19;	Ναι. Όλες οι ηλικιακές ομάδες μπορούν να κολλήσουν COVID-19.Ενώ ακόμα μαθαίνουμε για το πώς ο COVID-19 επηρεάζει τους ανθρώπους, μέχρι στιγμής, τα στοιχεία δείχνουν ότι τα παιδιά κάτω των 18 ετών έχουν λίγους θανάτους σε σύγκριση με άλλες ηλικιακές ομάδες και συνήθως ήπια νόσο. Ωστόσο, έχουν αναφερθεί περιπτώσεις κρίσιμης ασθένειας. Όπως και με τους ενήλικες, προϋπάρχοντα ιατρικά προβλήματα όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακά και πνευμόνια, άσθμα, διαβήτης, παχυσαρκία, καρκίνος και νευρολογικές και αναπτυξιακές παθήσεις είναι παράγοντες κινδύνου για σοβαρές ασθένειες και εντατική νοσηλεία στα παιδιά.
Μπορούν οι έφηβοι να εξαπλώσουν τον COVID-19 σε άλλους ανθρώπους ακόμη και αν έχουν ήπια ή καθόλου συμπτώματα;	Ο ιός εξαπλώνεται από άτομο σε άτομο μέσω υγρών σωματιδίων, όπως αερολύματα (μικρότερα) και σταγονίδια (μεγαλύτερα) από τη μύτη ή το στόμα που εξαπλώνονται όταν ένα άτομο με COVID-19 βήχα, φτερνίζεται ή μιλάει. Οι άνθρωποι μπορούν να κολλήσουν COVID-19 αν αναπνέουν σε αυτά τα σταγονίδια από ένα έφηβο μολυσμένο με τον ιό. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να μείνουμε τουλάχιστον 1 μέτρο μακριά από άλλους. Αυτά τα σταγονίδια μπορούν να προσγειωθούν σε αντικείμενα και επιφάνειες. Οι άνθρωποι μπορούν στη συνέχεια να μολυνθούν αγγίζοντας αυτά τα αντικείμενα ή επιφάνειες, και στη συνέχεια να αγγίξουν τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα τους. Περαιτέρω πόροι:Διαβάστε το Q&A μας για τη νόσο του Corvidus (COVID-19): Πώς μεταδίδεται; Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς COVID-19 εξαπλώνεται μεταξύ των ανθρώπων;
Δεδομένου ότι υπάρχουν λίγες γνωστές περιπτώσεις εφήβων που αρρωσταίνουν σοβαρά με COVID-19, θα πρέπει να πάω σε μια εγκατάσταση υγείας αν αναπτύξω συμπτώματα της νόσου;	Εάν έχετε οποιαδήποτε συμπτώματα που υποδηλώνουν COVID-19, επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας ή COVID-19 hotline για οδηγίες και βρείτε τι πρέπει να κάνετε. Αν έχετε ήσσονος σημασίας συμπτώματα, όπως ελαφρύ βήχα ή ήπιο πυρετό, και δεν υπάρχει κανένας παράγοντας κινδύνου για σοβαρή νόσο δεν υπάρχει γενικά καμία ανάγκη να πάτε σε μια εγκατάσταση υγειονομικής περίθαλψης. Αν είναι δυνατόν, ο πάροχος υγείας σας θα αξιολογήσει την κατάσταση και θα δώσει οδηγίες όταν και πού να πάρετε μια δοκιμή, να μείνετε στο σπίτι για 14 ημέρες μακριά από τους άλλους και να παρακολουθείτε την υγεία σας. Αναζητήστε ιατρική φροντίδα αμέσως εάν η υγεία σας πάρειworse, ή αν δεν υπάρχει κανένας στην οικογένειά σας που να μπορεί να σας φροντίσει στο σπίτι. Αν είναι δυνατόν, καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας, hotline ή εγκαταστάσεις υγείας πρώτα, ώστε να μπορείτε να κατευθύνεστε στη σωστή κλινική.
Τι πρέπει να κάνω αν κάποιος στην οικογένειά μου αρρωστήσει πολύ με COVID-19;	Αμέσως αναζητήστε ιατρική περίθαλψη εάν ένα μέλος της οικογένειάς σας αρρωστήσει σοβαρά, για παράδειγμα αναπτύσσει δυσκολία στην αναπνοή ή αισθάνεται πόνο ή πίεση στο στήθος. Αν είναι δυνατόν, εσείς ή ένας ενήλικος θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας ή COVID-19 hotline για οδηγίες και να μάθετε πού και πώς θα μπορούσατε να πάρετε φροντίδα. Αν το μέλος της οικογένειάς σας επιβεβαιωθεί ότι έχετε COVID-19, πρέπει να είστε προετοιμασμένοι ότι εσείς και άλλες γνωστές επαφές θα χρειαστεί να απομονώσετε για 14 ημέρες και να παρακολουθείτε τα συμπτώματα, ακόμα και αν αισθάνεστε υγιής.Δείτε περισσότερα σχετικά με την κύρια σελίδα μας δημόσιας συμβουλής.Περαιτέρω πόροι:Διαβάστε το Q&A μας για τη νόσο του Corovirus (COVID-19): Αρχική φροντίδα για τις οικογένειες και τους φροντιστές όταν κάποιος που έχει βρεθεί θετικός για COVID-19 μπορεί να φροντίσει στο σπίτι του WHO έχει αναπτύξει την καθοδήγηση σχετικά με την εξέταση των περιπτώσεων και των συστάδων COVID-19 που προσφέρει καθοδήγηση σε τοπικές, περιφερειακές ή εθνικές υγειονομικές αρχές για το τι να κάνει αν ένα άτομο είναι ύποπτο ή έχει επιβεβαιωθεί ότι έχει COVID-19
Επρόκειτο να εμβολιαστώ για HPV, μηνιγγίτιδα ή τέτανο, αλλά οι υπηρεσίες εμβολιασμού έχουν διαταραχθεί.	Για παράδειγμα, οι πρωτοβουλίες εμβολιασμού με βάση το σχολείο θα πρέπει να συνεχιστούν μόνο εάν εφαρμόζονται μέτρα πρόληψης και ελέγχου λοιμώξεων για την αποφυγή του αυξημένου κινδύνου μετάδοσης του ιού COVID-19 μεταξύ των μαθητών, του προσωπικού του σχολείου και των παρόχων υγειονομικής περίθαλψης. Ωστόσο, τα εμβόλια που παρέχονται στους εφήβους έχουν επαρκώς ευέλικτο πρόγραμμα για να βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να πάρετε το εμβόλιο στο χρόνο κατά την έναρξη των υπηρεσιών εμβολιασμού. Για παράδειγμα, το εμβόλιο HPV που απαιτεί δύο δόσεις μπορεί να ξεκινήσει οποιαδήποτε στιγμή μεταξύ 9 και 14 ετών και το διάστημα μεταξύ των δύο δόσεων μπορεί να είναι μεγαλύτερο. Το ελάχιστο διάστημα μεταξύ των δόσεων είναι 6 μήνες, αλλά μπορεί να είναι 12 ή 15 μήνες και, αν είναι απαραίτητο, ακόμη περισσότερο. Είναι πιο σημαντικό να λάβετε τη δεύτερη δόση σε κάποιο σημείο που πρέπει να προστατεύονται πλήρως. Αποφάσεις για τη συνέχιση των τακτικών υπηρεσιών εμβολιασμού από κάθε χώρα. Ρωτήστε ένα μέλος της οικογένειας ή άλλο αξιόπιστο ενήλικο πώς μπορείτε να πάρετε πληροφορίες σχετικά με τις υπηρεσίες εμβολιασμού όπου ζείτε.
Παίρνω φάρμακα για χρόνια κατάσταση υγείας.	Για τα άτομα με χρόνιες παθήσεις, όπως το άσθμα, ο διαβήτης, η φυματίωση και ο HIV, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να συνεχίσετε το φάρμακό σας όπως συνταγογραφήθηκε, να παρακολουθήσετε συνιστώμενους ελέγχους και να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια εάν έχετε νέα συμπτώματα. Ελέγξτε με τις υγειονομικές σας αρχές και τον πάροχο υγείας εάν οι τακτικές εξετάσεις σας θα πρέπει να γίνονται διαφορετικά κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19. Μερικές υπηρεσίες, όπως η παροχή συμβουλών, μπορεί να είναι διαθέσιμες εξ αποστάσεως. Για τη θεραπεία κλινικά σταθερών εφήβων με HIV και εφήβους με φυματίωση και/ή άλλες χρόνιες παθήσεις, ο πάροχος υγείας σας θα πρέπει να εξετάσει τις συνταγές και τη χορήγηση που θα μειώσουν τη συχνότητα των επισκέψεων σας στην κλινική και θα διασφαλίσουν τη συνέχεια της θεραπείας, εάν οι κινήσεις διαταραχθούν κατά τη διάρκεια της πανδημίας. Ζητήστε συμβουλές από τις αρχές υγείας σας και τους παρόχους υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με το αν τα άτομα που ζουν με HIVID-19 και συνεχίστε τη θεραπεία σας όπως συνταγογραφείται.Διαβάστε περισσότερα στην κύρια σελίδα μας δημόσια συμβουλή.
Επειδή είμαι πολύ απίθανο να αρρωστήσω σοβαρά ακόμη και αν επρόκειτο να πάρω COVID-19, γιατί είναι σημαντικό να ακολουθήσω τις κατευθυντήριες γραμμές για την πρόληψη της μετάδοσης όπως η διατήρηση φυσικής απόστασης από άλλους ανθρώπους;	Αυτό μπορεί να διαβάζει ένα βιβλίο, παίζοντας παιχνίδια ή ακούγοντας μουσική. Προσπαθήστε να παραμείνετε συνδεδεμένοι με τους φίλους και την οικογένεια κάθε μέρα είτε επικοινωνώντας μαζί τους μέσω τηλεφώνου ή Διαδικτύου, αν μπορείτε, ή, αν ζείτε κοντά σε αυτά και οι τοπικοί κανόνες σας επιτρέπουν να, μιλώντας στο πρόσωπο, διατηρώντας την απόσταση σας. Μπορείτε επίσης να εμπλακείτε με την κοινότητά σας για να βοηθήσει στην καταπολέμηση της μετάδοσης του ιού. Την ίδια στιγμή, εξακολουθείτε να είναι πραγματικά σημαντικό να μειώσετε τις πιθανότητές σας να μολυνθεί ή να εξαπλωθεί COVID-19 με το πλύσιμο των χεριών σας με σαπούνι και νερό ή αλκοόλ χέρι τρίβεται όσο το δυνατόν πιο συχνά, κρατώντας τουλάχιστον 1 μέτρο (3 πόδια) από τους άλλους ανθρώπους, και αποφεύγοντας συνωστισμένα μέρη.
Μερικοί φίλοι μου δεν εμμένουν στους κανόνες σχετικά με τη σωματική αποστασία.	Εξηγήστε στους φίλους σας γιατί είναι σημαντικό να προστατεύσουν τους εαυτούς τους και άλλους πλένοντας τα χέρια τους, αποφεύγοντας να αγγίζουν το πρόσωπό τους, πάντα βήχα ή φτερνίζοντας στον αγκώνα τους, το μανίκι τους, ή έναν ιστό, και συνεργάζοντας με σωματικά αποστασιοποιητικά μέτρα και περιορισμούς κίνησης όταν καλούνται να το κάνουν αυτό.Ίσως μπορείτε να μοιραστείτε ιδέες για διασκεδαστικές εικονικές δραστηριότητες στις οποίες μπορούν να συμμετάσχουν οι φίλοι σας, και μπορείτε να τους ενθαρρύνετε να τα κάνουν μαζί σας ή με άλλους φίλους. Για παράδειγμα, μπορείτε να τους ενθαρρύνετε να ενταχθούν στην εκστρατεία YouthAnstandCOVID19 που στοχεύει να βοηθήσει να διδάξουν νέους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο σχετικά με τον COVID-19 και τι μπορούν να κάνουν για να κρατήσουν τους φίλους, τις οικογένειες και τις κοινότητές τους ασφαλείς.
Ξέρω ότι υπάρχει κίνδυνος να πάρω COVID-19, αλλά μπορώ ακόμα να παίξω σπορ;	Ναι. Μπορείτε να παίξετε αθλήματα που είναι σύμφωνα με τα φυσικά μέτρα αποστασιοποίησης και τους περιορισμούς κίνησης που είναι σε θέση στη χώρα σας. Αν είστε σε θέση να πάτε για μια βόλτα με ποδήλατο, ή αν πηγαίνετε σε ένα πάρκο ή δημόσιο ανοιχτό χώρο για να περπατήσετε, τρέχει ή ασκείτε πάντα πρακτική φυσική αποστασία και να πλύνετε τα χέρια σας με νερό και σαπούνι πριν φύγετε, όταν φτάσετε στο σημείο που πηγαίνετε, και μόλις φτάσετε στο σπίτι. Αν το νερό και το σαπούνι δεν είναι αμέσως διαθέσιμα, χρησιμοποιήστε αλκοόλ-based hand rub. Φυσικά ενεργό είναι καλό για την υγεία σας, τόσο σωματική και διανοητική. Καθορίστε μια τακτική ρουτίνα για την πρακτική ή τα αθλήματα που δεν απαιτούν στενή επαφή με άλλους κάθε ημέρα για 1 ώρα. Μπορείτε να κάνετε μεμονωμένα αθλήματα, όπως το τζόκινγκ, το χορό ή η γιόγκα. Υπάρχουν πολλές επιλογές για να δοκιμάσετε.
Ανησυχώ και μερικές φορές δυσκολεύομαι να αντιμετωπίσω το άγχος.	Το να νιώθετε ότι είναι εύκολο να νιώθετε ότι είναι αγχωμένος και αδύναμος, και αυτό είναι εντάξει. Εδώ είναι μερικές προτάσεις για πράγματα που θα μπορούσαν να σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε το άγχος σας:ΤΙΠ 1: ΚΑΝΕΤΕ ΤΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΠΟΥ ΕΙΝΑΙ ΚΑΛΑ ΓΙΑ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΑΣ ΚΑΙ ΤΟ Μίντυ σας μπορεί να συνδεθείτε με το σώμα και το μυαλό σας. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να τους κρατήσετε υγιείς:• Να είστε σωματικά δραστήριοι είναι καλό για το σώμα σας και μπορεί να βοηθήσει το μυαλό σας να αισθάνεται καλύτερα πάρα πολύ. Αν μπορείτε να πάτε έξω, να τρέξετε, ποδήλατο βόλτα, ή οποιοδήποτε άλλο άθλημα. Αν σε εσωτερικούς χώρους, προσπαθήστε να κάνετε τον χορό, τεντώνοντας, ή οποιαδήποτε άλλη κίνηση που μπορείτε να κάνετε. Βρείτε τι λειτουργεί για να χτίζετε και να το κάνετε! • Φάγετε καλά! Το να γνωρίζεις πού αισθάνεσαι ένταση μπορεί να σε βοηθήσει να το απελευθερώσεις.ΤIP 6 και να προσπαθήσεις να χρησιμοποιήσεις την αναπνοή σου στο CALM YourSELFSlow αναπνοή είναι ένας από τους πιο γρήγορους τρόπους για να ηρεμήσεις το σώμα όταν νιώθεις συναισθήματα όπως φόβος, ανησυχία ή θυμός. Κλείσε τα μάτια σου και σκέψου ένα ήρεμο μέρος.Φανταστείτε τον εαυτό σου, να νιώθεις χαλαρά.• Συγκεντρώσου στην αναπνοή σου αργά μετράς 3 και έξω για μια αργή μέτρηση 3. • Πρακτική αυτό για λίγα λεπτά. Πως αισθάνεσαι μετά; TIP 7: AVOID UNHEALTHY WAYS OF COPING WITES WITH STRESSand you view hard feeting health Read more on our #HealthAtHome - Metal health page.
COVID-19 είναι παντού στις ειδήσεις, και βρίσκω δύσκολο να ξέρω τι είναι αλήθεια και τι είναι ψεύτικο.	Μια σχεδόν σταθερή ροή των ειδήσεων, μερικές φορές αντιφατική, μπορεί να προκαλέσει σε οποιονδήποτε να αισθάνεται χαμένος και στενοχωρημένος. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αξιόπιστες πηγές, όπως η UNICEF και WHO _BAR_s ιστοσελίδες για να πάρετε πληροφορίες, ή για να ελέγξετε οποιαδήποτε πληροφορία μπορείτε να πάρετε μέσα από λιγότερο αξιόπιστα κανάλια.Αν έχετε ένα τηλέφωνο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το WHO Health Alert για το WhatsApp για να πάρετε τις τελευταίες πληροφορίες σχετικά με την πανδημία. Πρόκειται για μια νέα υπηρεσία, η οποία είναι ελεύθερη να χρησιμοποιήσετε, σχεδιαστεί για να δώσει άμεση, αξιόπιστη και επίσημη πληροφορίες 24 ώρες την ημέρα, σε όλο τον κόσμο. Ξεκινήστε κάνοντας κλικ στο WHO Health Alert, τότε απλά στείλτε τις ενημερώσεις πληροφοριών και την πρακτική καθοδήγηση σε συγκεκριμένες στιγμές σχετικά με την ημέρα και να αποφύγετε να ακούσετε ή να ακολουθήσετε φήμες που σας κάνουν να αισθάνεστε άβολα.
Τα σχολεία ξανανοίγουν σε κάποιες περιοχές της χώρας μου.	Μια απόφαση για την επανέναρξη των σχολείων σε κάθε χώρα και περιοχή βασίζεται στην προσεκτική αξιολόγηση της κατάστασης, με συναίνεση μεταξύ όλων των εμπλεκόμενων βασικών μερών, συμπεριλαμβανομένων των φορέων χάραξης πολιτικής για την υγεία και την εκπαίδευση, των εκπαιδευτικών και του λοιπού προσωπικού του σχολείου, των γονέων και των εργαζομένων στην υγεία και την κοινότητα. Επιπλέον, η επανεκκίνηση των σχολείων είναι προσεκτικά σχεδιασμένη και προετοιμασμένη, με όλα τα απαραίτητα μέτρα για την προστασία της ασφάλειας και της υγείας όλων στην κοινότητα του σχολείου.Επομένως, εάν το σχολείο σας ανοίξει εκ νέου, θα πρέπει να αισθάνεστε βέβαιοι ότι είναι ασφαλές για εσάς να επιστρέψετε στο σχολείο □ υπό την προϋπόθεση ότι θα ακολουθήσετε αυστηρά τις κατευθυντήριες γραμμές και τους κανόνες που θα παρέχονται από το σχολείο σας.Φυσικά, εάν έχετε οποιεσδήποτε ανησυχίες για την επιστροφή στο σχολείο, μην διστάσετε να μιλήσετε στους δασκάλους και τους γονείς σας ή τους κηδεμόνες σας. Περαιτέρω πόροι:Διαβάστε τι συνιστά η ΠΟΥ για την ασφαλή επανεκκίνηση των σχολείων στο πλαίσιο των σχολικών μέτρων δημόσιας υγείας στο πλαίσιο του COVID-19 Διαβάστε το Q&A μας για τα σχολεία και το Covid-19
Τι πρέπει να κάνω αν έχασα την εκπαίδευσή μου λόγω της πανδημίας COVID-19;	Το σχολείο σας ή ο τόπος όπου μελετάτε είναι πιθανό να κάνει ρυθμίσεις για να φτάσετε σε αυτό που έχετε χάσει όταν το σχολείο σας ήταν κλειστό. Πολλά σχολεία έχουν θέσει σε εφαρμογή επιταχυνόμενες διαδικασίες μάθησης για να βοηθήσουν τους μαθητές να καλύψουν την απώλεια μάθησης. Αν το σχολείο σας είναι ακόμα κλειστό, και δεν μπορείτε να παρακολουθήσετε τα μαθήματα αυτοπροσώπως, ακολουθήστε τις διαδικασίες που το σχολείο σας έχει θέσει σε εφαρμογή για να σας δώσει πρόσβαση σε εκπαιδευτικά υλικά και τεχνολογίες (internet, texting ραδιόφωνο, ραδιόφωνο, ή τηλεόραση). Αν έχετε πρόσβαση στο διαδίκτυο, μπορείτε επίσης να συμβουλευτείτε τους δασκάλους σας και άλλους αξιόπιστους ενήλικες για να εντοπίσετε και πρόσβαση σε αξιόπιστες online δυνατότητες μάθησης και τους πόρους, συμπεριλαμβανομένων εκείνων που περιλαμβάνονται στις λύσεις εξ αποστάσεως μάθησης που συνιστάται από την UNESCO, το πρακτορείο των Ηνωμένων Εθνών που βοηθά τις χώρες να βελτιώσουν τα εκπαιδευτικά τους συστήματα. Επιπλέον, η UNESCO συλλέγει ιστορίες από τους μαθητές, τους εκπαιδευτικούς και τους γονείς σχετικά με το πώς έχουν αρχίσει να μαθαίνουν κατά τη διάρκεια του σχολικού κλεισίματος.
Να φοράω μάσκα στο σχολείο ή όταν παίζω αθλητικά;	Δεν πρέπει να φοράτε μάσκα όταν παίζετε αθλήματα ή κάνετε φυσικές δραστηριότητες, όπως το τρέξιμο, το άλμα ή το παιχνίδι στην παιδική χαρά, έτσι ώστε να μην θέτει σε κίνδυνο την αναπνοή σας. Ωστόσο, θυμηθείτε να διατηρήσετε τουλάχιστον απόσταση ενός μέτρου από τους άλλους, να περιορίσετε τον αριθμό των φίλων που παίζουν μαζί, και να σεβαστείτε την υγιεινή των χεριών.Σχετικά με τη χρήση μάσκες σε σχολεία και άλλους δημόσιους χώρους, WHO συμβουλεύει ότι οι άνθρωποι πάντα συμβουλεύονται και τηρούν τις τοπικές αρχές σχετικά με τις συνιστώμενες πρακτικές στην περιοχή τους. Σε χώρες ή περιοχές όπου υπάρχει έντονη κοινοτική μετάδοση του ιού και σε χώρους όπου η φυσική αποστασία δεν μπορεί να επιτευχθεί, WHO και UNICEF συμβουλές λήψης αποφάσεων για την εφαρμογή των ακόλουθων κριτηρίων για τη χρήση μάσκες στα σχολεία (είτε σε τάξεις, διαδρόμους ή κοινόχρηστους χώρους) κατά την ανάπτυξη εθνικών πολιτικών:• Παιδιά ηλικίας 5 ετών και κάτω από τη χρήση μάσκας.• Για παιδιά ηλικίας μεταξύ έξι και 11 ετών, η απόφαση για τη χρήση μάσκας θα διαφέρει από τόπο σε τόπο, και θα εξαρτηθεί από διάφορους παράγοντες, όπως η ένταση της μετάδοσης στην περιοχή όπου το παιδί δεν απαιτείται η χρήση της μάσκας.
Περνάω πολύ περισσότερο χρόνο online στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, παίζοντας παιχνίδια και μελετώντας.	Το COVID-19 έχει απότομα ωθήσει πολλούς ανθρώπους την καθημερινή ζωή σε απευθείας σύνδεση, και μπορεί να δαπανάτε ακόμα περισσότερες ώρες online από ό, τι πριν. Ενώ online λύσεις παρέχουν τεράστιες ευκαιρίες για τη συνέχιση της μάθησης σας, κοινωνικοποίηση και το παιχνίδι, θα πρέπει να προσπαθήσετε να περιορίσετε το χρονικό διάστημα της οθόνης που δεν σχετίζεται με τις μελέτες σας ή τη σωματική δραστηριότητα. Αυτό είναι επειδή πρέπει να είναι σωματικά ενεργό για να κρατήσει υγιής και μια θετική στάση. Επιπλέον, ορισμένοι άνθρωποι είναι ευαίσθητοι στο flicking φώτα και μπορεί να πάρει πονοκεφάλους, ναυτία, και ζάλη, και ακόμη και επιληπτικές κρίσεις, αν δαπανούν πάρα πολύ χρόνο μπροστά από μια οθόνη. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να αντικαταστήσει μερικές από τις ψυχαγωγικές ώρες οθόνης με μη-screen δραστηριότητες, όπως η ακρόαση της μουσικής, ανάγνωση, παίζουν επιτραπέζια παιχνίδια, και τη σωματική δραστηριότητα, όπως πηγαίνουν για ένα περπάτημα ή τρέξιμο.
Άκουσα ότι μπορώ να πληγωθώ από διαδικτυακές επαφές. Ποια είναι τα ρίσκα μου και πώς μπορώ να προστατεύσω τον εαυτό μου online.	Επειδή μπορεί να δαπανάτε ακόμη περισσότερο χρόνο online από ό, τι πριν, είναι σοφό να γνωρίζετε μερικούς από τους κινδύνους. Πρώτα, να είστε προσεκτικοί τι περιεχόμενο μοιράζεστε online. Επικίνδυνη συμπεριφορά, όπως sexting ή ανταλλαγή σεξουαλικού περιεχομένου, μπορεί να σας εκθέσει σε κινδύνους εκβιασμού, παρενόχλησης και ταπείνωσης. Δεύτερον, δαπανώντας περισσότερο χρόνο σε απευθείας σύνδεση μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες ότι θα μπορούσε να έρθει σε επαφή με online θηρευτές που επιδιώκουν σεξουαλικά εκμετάλλευση των νέων ανθρώπων. Όταν μπροστά από κάμερες φορούν κατάλληλα ρούχα και να αποφευχθεί η χρήση ιδιωτικών υπηρεσιών άμεσης ανταλλαγής μηνυμάτων στην επικοινωνία σας με τους δασκάλους. Επιπλέον, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι μερικοί έφηβοι για παράδειγμα εκείνοι με αναπηρίες και εκείνοι που αντιλαμβάνονται ότι είναι διαφορετικοί ή σε μεγαλύτερο κίνδυνο να κολλήσουν ή να διαδώσουν COVID-19 - μπορεί να είναι σε αυξημένο κίνδυνο να κολλήσουν έναν γονέας ή άλλο αξιόπιστο ενήλικο και να προστατεύσουν άμεσα τους πόρους του online.
Από τότε που οι γονείς μου σταμάτησαν να πηγαίνουν στη δουλειά, διαφωνούν πολύ περισσότερο μεταξύ τους, και σε μερικές περιπτώσεις, έχω δει τον ένα γονέα να βλάπτει ή να πληγώνει τον άλλο είτε προφορικά είτε σωματικά.	Πολλοί άνθρωποι, συμπεριλαμβανομένων ίσως των γονέων σας - ανησυχούν για την ασφάλεια, την υγεία, και τα χρήματα. Όταν οι άνθρωποι βρίσκονται σε στενοχώριες και περιορισμένη συνθήκες διαβίωσης, αυτές οι εντάσεις και το άγχος μπορεί να γίνει ακόμη μεγαλύτερη. Είναι φυσιολογικό να έχουν διαφωνίες. Ωστόσο, αν οι διαφωνίες γίνονται προφορικές ή φυσικές, τότε είναι σωστό να λάβει δράση. Αν ανησυχείτε για το τι συμβαίνει στο σπίτι σας, ή don don don th αισθάνονται ασφαλείς, μιλήστε σε έναν έμπιστο ενήλικα σχετικά με το τι σας ανησυχεί, και ζητήστε τη συμβουλή τους. Κατά τη διάρκεια ενός επιχειρήματος ή μιας μάχης, προσπαθήστε να μην επιστήσετε την προσοχή στον εαυτό σας έτσι ώστε να μην καταλήξει να πάρει το σπίτι αμέσως για λόγους ασφαλείας.
Είναι ασφαλές να κάνουμε σεξ αυτή τη στιγμή;	Δεν υπάρχει καμία απόδειξη ότι το COVID-19 μεταδίδεται μέσω σπέρματος ή κολπικών υγρών. Ωστόσο, το να κάνετε σεξ με κάποιον σημαίνει ότι είστε πολύ κοντά σε αυτούς. Αυτό θέτει ένα άτομο σε κίνδυνο αν το άλλο άτομο έχει COVID-19. Αυνανισμός δεν περιλαμβάνει άλλο πρόσωπο και δεν έχει κανένα κίνδυνο COVID-19. Ανάλογα με την κυβερνητική κατευθυντήρια γραμμή, μπορεί να υπάρχουν περιορισμοί για να συναντήσετε ανθρώπους έξω από το νοικοκυριό σας, έτσι είναι σημαντικό να ακολουθήσετε αυτές τις κατευθυντήριες γραμμές. Ο κίνδυνος σας COVID-19 δεν αυξάνεται αν ζείτε ήδη στο ίδιο νοικοκυριό με το σεξουαλικό σας σύντροφο και είστε και οι δύο λαμβάνουν μέτρα για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τον ιό. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε προφυλακτικά και αντισυλληπτικά για να αποφύγετε σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις και ακούσια εγκυμοσύνη.Περαιτέρω πόροι:Διαβάστε το Q&A για την ασθένεια του Cordolus (COVID-19): Αντικατάληψη και οικογενειακός σχεδιασμός Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη συνταγογράφηση και τις υπηρεσίες για τους νέους κατά τη διάρκεια του COVID-19 σε αυτό το σύντομο χρονικό διάστημα Όχι σε Παύση.
Δεν μου αρέσει ο τρόπος που κάποιος με αγγίζει στο σπίτι και είμαστε και οι δύο στο σπίτι όλη την ώρα λόγω της πανδημίας.	Και δεν είναι δικό σας λάθος να το κάνετε αυτό. Αν μένετε στο ίδιο σπίτι με το άτομο και/ή είστε εξαρτημένοι από αυτόν (θα είναι συνήθως ένας άνθρωπος), που μπορεί να κάνει μερικά από τα πράγματα που θα μπορούσατε να κάνετε δύσκολο, ειδικά κατά τη διάρκεια των περιορισμών διαμονής στο σπίτι σας, λόγω του COVID-19. Εδώ είναι μερικά πράγματα που μπορείτε να σκεφτείτε να κάνετε για να βελτιώσετε την ασφάλειά σας, ενώ στο σπίτι.Θα μπορούσατε να του πείτε ευγενικά αλλά σταθερά ότι δεν θέλετε να σας αγγίξει και να του ζητήσετε να σταματήσει.Μπορείτε να ενημερώσετε τους γονείς σας ή άλλους φροντιστές ή έμπιστος ενήλικος στο σπίτι για το τι συμβαίνει.Θα μπορούσατε να ενημερώσετε έναν έμπιστο ενήλικα έξω από το σπίτι σας, όπως ένας γείτονας ή ένας δάσκαλος ή ένας φίλος της οικογένειας ή συγγενής.Εάν έχετε πρόσβαση σε ένα τηλέφωνο, μπορείτε να καλέσετε ή να στείλετε μήνυμα για βοήθεια και υποστήριξη.
Πότε θα τελειώσει αυτή η πανδημία για να γίνουν τα πράγματα φυσιολογικά;	Εάν έχετε μια άνετη σχέση με τον επόπτη σας, μπορεί να είναι χρήσιμο να συζητήσετε αν οι προσαρμογές στο φόρτο εργασίας σας, το πρόγραμμα εργασίας ή άλλα θέματα που σχετίζονται με την εργασία μπορεί να γίνει. Αυτή η συζήτηση θα μπορούσε επίσης να πραγματοποιηθεί με το άτομο που είναι υπεύθυνο για τους ανθρώπινους πόρους στην εργασία.Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αισθάνονται πιο άνετα στη νέα εργασία σας, ενώ εργάζονται εξ αποστάσεως.Ρωτήστε τον επόπτη σας για να έχετε πρόσβαση σε απομακρυσμένες εργασίες και προσωπικές δεξιότητες αποτελεσματικότητας.Χρησιμοποιώντας το χρόνο σας για να έχετε τακτική γνώση και ευκαιρίες κατάρτισης δεν μπορούν μόνο να σας βοηθήσουν να αναπτύξετε δεξιότητες για το τρέχον ρόλο σας, αλλά και να σας προετοιμάσει για μελλοντικούς ρόλους που μπορεί να επιθυμείτε.Συμφωνήστε με το διαχειριστή σας για να έχετε τακτικά check-in κλήσεις όπου μπορείτε να κρατήσετε τον επόπτη σας ενήμερους για την επίτευξη με μια περίληψη. Δείτε αυτά τα βίντεο για τη θετική ευημερία στο χώρο εργασίας κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19Διαβάστε αυτό το άρθρο για το πώς οι ανθρώπινοι παράγοντες/εργονομικοί παράγοντες μπορούν να βελτιώσουν την εμπειρία σας στη δουλειάΔιαβάστε και εμπνευστείτε από τις ιστορίες των νέων που είναι εθελοντές και κορυφαία συλλογική δράση για τον μετριασμό των επιπτώσεων της πανδημίας.
Δεν είμαι σε θέση να κάνω αίτηση για τις δουλειές που ήθελα, και τώρα που έχω μια νέα δουλειά δυσκολεύομαι να παρατηρήσω όταν δουλεύω εξ αποστάσεως.	Δεν ξέρουμε πότε θα τελειώσει η πανδημία, αλλά γνωρίζουμε ότι εξαρτάται από κάθε άτομο που συμβάλλει στη διακοπή της εξάπλωσης του ιού. Οι θυσίες που κάνατε με το να μην δείτε τους φίλους σας και με το να μην πάτε στο σχολείο για λίγο, και άλλες δραστηριότητες, είναι η συμβολή σας στην καταπολέμηση της πανδημίας. Βάζοντας τις κοινωνίες και τις οικονομίες σε αναμονή, έχουμε μειώσει την ικανότητα του ιού να εξαπλωθεί μέσω των κοινοτήτων μας. Αυτά τα αμυντικά μέτρα έχουν βοηθήσει να περιοριστεί η βλάβη που μπορεί να προκαλέσει ο ιός, και μας αγόρασε χρόνο για να μάθουμε περισσότερα για τον ιό και να βρούμε λύσεις ώστε να μπορέσουμε να επιστρέψουμε σε έναν πιο οικείο τρόπο ζωής. Γι' αυτό ήταν δυνατό να ανοίξουμε ξανά σχολεία και επιχειρήσεις σε πολλά μέρη. Είναι σημαντικό να συνεχίσετε να εφαρμόζετε τα συνιστώμενα μέτρα και να ενθαρρύνετε τους φίλους σας να κάνουν το ίδιο για να αποτρέψετε την επιδείνωση της κατάστασης.Περισσότερα μέσα:Δείτε περισσότερα στη σελίδα μας με τις κύριες δημόσιες συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την ανάπτυξη του εμβολίου COVID-19.
Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε άλλες ασθένειες όπως ο COVID-19 να μην μας επηρεάζουν στο μέλλον;	COVID-19 είναι μια ζωονόσος ασθένεια που σημαίνει ότι υπήρχε φυσικά σε ζώα πριν χυθεί πάνω στον άνθρωπο. Οι περισσότερες νέες ή αναδυόμενες μολυσματικές ασθένειες. Είτε στην άγρια ζωή, τα κατοικίδια ζώα, τα φυτά ή οι άνθρωποι.. οδηγούνται από ανθρώπινες δραστηριότητες που οδηγούν σε υποβάθμιση του περιβάλλοντος. Οι ανθρώπινες πιέσεις, από την αποψίλωση, σε εντατικές και ρυπογόνες γεωργικές πρακτικές, σε μη ασφαλή διαχείριση και κατανάλωση της άγριας πανίδας, αυξάνουν τον κίνδυνο των νέων ή αναδυόμενων μολυσματικών ασθενειών. Γι 'αυτό ο αριθμός των αναδυόμενων μολυσματικών ασθενειών έχει αυξηθεί σταθερά από το 1980. Για την πρόληψη των καταστροφικών επιπτώσεων των αναδυόμενων μολυσματικών ασθενειών, πρέπει να αναγνωρίσουμε ότι η ανθρώπινη υγεία είναι στενά συνδεδεμένη με την υγεία των ζώων και το κοινό μας περιβάλλον, και να αναλάβουν δράση. Εκατομμύρια νεαροί άνθρωποι έχουν ήδη κινητοποιηθεί για τη ζήτηση δράσης όχι μόνο για το κλίμα και τη βιοποικιλότητα - αλλά και για το δικαίωμα να αναπνέουν καθαρό αέρα, και για το μέλλον τους σε έναν ζωντανό πλανήτη. Μπορείτε να ενωθείτε για να προσθέσετε τη φωνή και τα ταλέντα τους σε αυτό το παγκόσμιο κίνημα:Read and διάδοση των Manifeto για μια υγιή ανάκτηση ανάκτηση από COV-19 μέσω του COV για μια υγιή και τη διάδοση του UNID 19.
Μπορώ να πάρω COVID-19 από το φαγητό;	Το COVID-19 είναι αναπνευστικό νόσημα και η οδός μετάδοσης είναι μέσω επαφής από άτομο σε άτομο και μέσω άμεσης επαφής με αναπνευστικά σταγονίδια που παράγονται όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει ή φτερνίζεται.
Μπορεί ο ιός να ζήσει στην επιφάνεια των τροφίμων (συμπεριλαμβανομένων των φρούτων και των λαχανικών, των κατεψυγμένων τροφίμων, των προσυσκευασμένων τροφίμων);	Οι ακρωτηριασμοί δεν μπορούν να πολλαπλασιαστούν στα τρόφιμα, αλλά χρειάζονται ένα ζωντανό ζώο ή έναν ανθρώπινο ξενιστή για να πολλαπλασιαστούν και να επιβιώσουν (βλ. ερώτηση 10 των ερωτήσεων σχετικά με τις επιχειρήσεις τροφίμων).
Πως να πλύνεις φρούτα και λαχανικά;	Το πλύσιμο φρούτων και λαχανικών με πόσιμο νερό είναι αρκετό: συνιστάται να ακολουθήσετε το WHO Πέντε κλειδιά για ασφαλέστερη τροφή.
Μπορεί ο ιός να ζει στην επιφάνεια της συσκευασίας τροφίμων; Πόσο καιρό; Είναι απαραίτητο να απολυμαίνεται;	Βλέπε ερώτηση 10 των ερωτήσεων σχετικά με τις επιχειρήσεις τροφίμων.Δεν είναι απαραίτητο να απολυμαίνονται τα υλικά συσκευασίας τροφίμων, αλλά τα χέρια πρέπει να πλένονται σωστά μετά το χειρισμό των πακέτων τροφίμων και πριν από το φαγητό.
Πόσος καιρός χρειάζεται για να μαγειρέψετε τροφή; Σε ποια θερμοκρασία σκοτώνετε τον ιό;	Ο ιός αυτός δεν είναι πιο ανθεκτικός στη θερμότητα από τους συνήθεις ιούς και βακτήρια που βρίσκονται στα τρόφιμα. Όπως συνιστάται για την καλή πρακτική υγιεινής, τα τρόφιμα θα πρέπει να μαγειρεύονται καλά σε τουλάχιστον 70°C.
Ποιες προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνουν οι καταναλωτές στα παντοπωλεία;	Οι καταναλωτές θα πρέπει να διατηρούν ασφαλή φυσική απόσταση τουλάχιστον ενός μέτρου από όλους τους άλλους αγοραστές και το προσωπικό κατά την ουρά πριν από την είσοδο στο κατάστημα και ενώ ψωνίζουν στο κατάστημα. Εάν ένα τρόλεϊ ή καλάθι χρησιμοποιείται κατά την αγορά, απολυμάνετε τη λαβή πριν και μετά τη χρήση. Τα χέρια πρέπει να απολυμανθούν πριν από την είσοδο στο κατάστημα. Πρακτική καλή βήχας / φτάρνισμα εθιμοτυπία ενώ στο κατάστημα. Αποφύγετε την επαφή με το στόμα, τη μύτη ή τα μάτια κατά τη διάρκεια των αγορών.
Είναι ασφαλής η παράδοση τροφίμων/παπουτσιών;	Ναι, εάν ο πάροχος ακολουθεί καλές πρακτικές προσωπικής υγιεινής και υγιεινής των τροφίμων.
Ποιο είναι το καλύτερο οικιακό απολυμαντικό για επιφάνειες;	Για τον καθαρισμό και την απολύμανση των νοικοκυριών με ύποπτες ή επιβεβαιωμένες ασθένειες COVID19 - αντιβιωτικά απολυμαντικά επιφανείας, όπως 0,05% υποχλωριώδες νάτριο (NaClO) και προϊόντα με βάση την αιθανόλη (τουλάχιστον 70%), θα πρέπει να χρησιμοποιούνται.
Είναι ακόμα ασφαλές να πάμε στις αγορές τροφίμων, στις αγορές ζώων, στις αγορές σε υγρή κατάσταση;	Για περισσότερες συστάσεις σχετικά με τον τρόπο ελαχιστοποίησης του κινδύνου μετάδοσης των νεοεμφανιζόμενων παθογόνων παραγόντων στις αγορές υγρών, βλέπε τις συστάσεις της ΠΟΥ για τη μείωση του κινδύνου μετάδοσης των αναδυόμενων παθογόνων παραγόντων από ζώα σε ανθρώπους σε αγορές ζώντων ζώων ή σε αγορές ζωικών προϊόντων.
Τι είναι ο COVID-19;	COVID-19 είναι η ασθένεια που προκαλείται από ένα νέο κορτοζάχαρο που ονομάζεται SARS-CoV-2. ΠΟΥ έμαθε για πρώτη φορά σχετικά με αυτόν τον νέο ιό στις 31 Δεκεμβρίου 2019, μετά από μια έκθεση για ένα σύμπλεγμα των περιπτώσεων πνευμονίας του ιού του ιού στο Wuhan, Λαϊκή Δημοκρατία της Κίνας.
Ποια είναι τα συμπτώματα του COVID-19;	Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα του COVID-19 είναι ο βήχας του πυρετούΚόπωση Άλλα συμπτώματα που είναι λιγότερο συχνά και μπορεί να επηρεάσουν ορισμένους ασθενείς περιλαμβάνουν:Απώλεια γεύσης ή οσμής,Ναυτία συμφόρηση,Επιπεφυκίτιδα (γνωστή και ως κόκκινα μάτια)Περισσότερος λαιμός,Πρόβλημα,Μύθος ή πόνος στις αρθρώσεις,Διαφορετικοί τύποι δερματικού εξανθήματος, Ναυτία ή έμετος,Διάρροια,Ρίγη ή ζάλη.Τα συμπτώματα της σοβαρής νόσου COVID‐19 περιλαμβάνουν:Ασθένεια της αναπνοής,Απώλεια της όρεξης, Σύγχυση,Πλήρης πόνος ή πίεση στο στήθος,Υψηλή θερμοκρασία (άνω των 38 °C).Άλλοι λιγότερο κοινά συμπτώματα είναι:Ασθενής, Σύγχυση,Αυξημένη συνείδηση (μερικές φορές που σχετίζονται με επιληπτικές κρίσεις),Ασθένεια, Καταστολή, Διαταραχές ύπνου,Περισσότερες σοβαρές και σπάνιες νευρολογικές επιπλοκές, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, παραλήρημα και νευρική βλάβη.Άνθρωποι όλων των ηλικιών που βιώνουν πυρετό ή/ή βήχας που σχετίζονται με δυσκολία της αναπνοής ή της αναπνοής, του θώρακα ή της αναπνοής, της αναπνοής ή της υγείας.
Τι γίνεται με τους ανθρώπους που παίρνουν COVID-19;	Μεταξύ εκείνων που αναπτύσσουν συμπτώματα, το μεγαλύτερο μέρος (περίπου 80%) αναρρώνουν από την ασθένεια χωρίς να χρειάζονται νοσοκομειακή θεραπεία. Περίπου 15% γίνονται σοβαρά άρρωστοι και χρειάζονται οξυγόνο και 5% να αρρωστήσουν σοβαρά και χρειάζονται εντατική φροντίδα. Επιπλοκές που οδηγούν στο θάνατο μπορεί να περιλαμβάνουν αναπνευστική ανεπάρκεια, σύνδρομο οξείας αναπνευστικής δυσχέρειας (ARDS), σήψη και σηπτικό σοκ, θρομβοεμβολή, ή/και πολυοργανική ανεπάρκεια, συμπεριλαμβανομένου τραυματισμού της καρδιάς, του ήπατος ή των νεφρών. Σε σπάνιες περιπτώσεις, τα παιδιά μπορούν να αναπτύξουν ένα σοβαρό φλεγμονώδες σύνδρομο λίγες εβδομάδες μετά τη μόλυνση.
Ποιος κινδυνεύει περισσότερο από σοβαρή ασθένεια από COVID-19;	Άνθρωποι ηλικίας 60 ετών και άνω, και εκείνοι με υποκείμενη ιατρικά προβλήματα όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, προβλήματα καρδιάς και πνεύμονα, διαβήτης, παχυσαρκία ή καρκίνος, βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν σοβαρή ασθένεια. Ωστόσο, ο καθένας μπορεί να αρρωστήσει με COVID-19 και να αρρωστήσει σοβαρά ή να πεθάνει σε οποιαδήποτε ηλικία.
Υπάρχουν μακροπρόθεσμες επιδράσεις του COVID-19;	Μερικοί άνθρωποι που είχαν COVID-19, είτε έχουν ανάγκη από νοσηλεία είτε όχι, συνεχίζουν να βιώνουν συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της κόπωσης, των αναπνευστικών και νευρολογικών συμπτωμάτων. WHO συνεργάζεται με το Παγκόσμιο Τεχνικό Δίκτυο Κλινικής Διαχείρισης του COVID-19, ερευνητές και ομάδες ασθενών σε όλο τον κόσμο για να σχεδιάσουν και να διεξαγάγουν μελέτες ασθενών πέρα από την αρχική οξεία πορεία της ασθένειας για να κατανοήσουν το ποσοστό των ασθενών που έχουν μακροχρόνιες επιδράσεις, πόσο καιρό επιμένουν και γιατί συμβαίνουν.
Πώς μπορούμε να προστατέψουμε τους άλλους και τους εαυτούς μας αν δεν ξέρουμε ποιος είναι μολυσμένος;	Μείνετε ασφαλείς παίρνοντας κάποιες απλές προφυλάξεις, όπως φυσική αποστασία, φορώντας μια μάσκα, ειδικά όταν αποστασιοποίηση δεν μπορεί να διατηρηθεί, κρατώντας τα δωμάτια καλά αερίζονται, αποφεύγοντας τα πλήθη και στενή επαφή, τακτικά καθαρίζοντας τα χέρια σας, και βήχα σε ένα λυγισμένο αγκώνα ή ιστό. Ελέγξτε τις τοπικές συμβουλές όπου ζείτε και εργάζεστε. Κάντε τα όλα!Διαβάστε τη δημόσια σελίδα συμβουλών μας για περισσότερες πληροφορίες.
Πότε πρέπει να κάνω τεστ για COVID-19;	Τα άτομα που δεν έχουν συμπτώματα, αλλά είχαν στενή επαφή με κάποιον που είναι ή μπορεί να είναι μολυσμένος μπορεί επίσης να σκεφτούν τον έλεγχο των δοκιμών επικοινωνήστε με τις τοπικές οδηγίες υγείας σας και ακολουθήστε τις οδηγίες τους. Ενώ ένα άτομο περιμένει τα αποτελέσματα των εξετάσεων, θα πρέπει να παραμείνει απομονωμένο από τους άλλους. Όταν η ικανότητα των δοκιμών είναι περιορισμένη, οι δοκιμές πρέπει πρώτα να γίνονται για όσους διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης, όπως οι εργαζόμενοι στην υγεία, και εκείνοι που διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο σοβαρών ασθενειών όπως οι ηλικιωμένοι, ειδικά εκείνοι που ζουν σε γηρατειές ή σε εγκαταστάσεις μακροχρόνιας φροντίδας.
Τι τεστ πρέπει να πάρω για να δω αν έχω COVID-19;	Στις περισσότερες περιπτώσεις, χρησιμοποιείται μια μοριακή δοκιμή για την ανίχνευση SARS-CoV-2 και την επιβεβαίωση της λοίμωξης. Πολυμεράσης αλυσιδωτή αντίδραση (PCR) είναι η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη μοριακή δοκιμή. Τα δείγματα συλλέγονται από τη μύτη και/ή το λαιμό με ένα μάκτρο. Μοριακές δοκιμές ανιχνεύουν τον ιό στο δείγμα με την ενίσχυση του ιικού γενετικού υλικού σε ανιχνεύσιμα επίπεδα. Για το λόγο αυτό, χρησιμοποιείται μια μοριακή δοκιμή για την επιβεβαίωση μιας ενεργού λοίμωξης, συνήθως μέσα σε λίγες ημέρες από την έκθεση και γύρω από το χρόνο που μπορεί να αρχίσουν τα συμπτώματα. Μάθετε περισσότερα σχετικά με το είδος των δοκιμών COVID-19 είναι διαθέσιμα
Τι γίνεται με τις γρήγορες εξετάσεις;	Ταχύτερες δοκιμές αντιγόνων (μερικές φορές γνωστές ως μια ταχεία διαγνωστική δοκιμή RDT) ανιχνεύουν ιικές πρωτεΐνες (γνωστές ως αντιγόνα). Τα δείγματα συλλέγονται από τη μύτη και/ή το λαιμό με ένα μάκτρο. Αυτές οι δοκιμές είναι φθηνότερες από PCR και θα προσφέρουν αποτελέσματα πιο γρήγορα, αν και είναι γενικά λιγότερο ακριβείς.
Θέλω να μάθω αν είχα COVID-19 στο παρελθόν, τι τεστ θα μπορούσα να κάνω;	Επίσης γνωστό ως ορολογικές εξετάσεις και συνήθως γίνεται σε ένα δείγμα αίματος, αυτές οι δοκιμές ανιχνεύουν αντισώματα που παράγονται σε απάντηση σε μια λοίμωξη. Στους περισσότερους ανθρώπους, τα αντισώματα αρχίζουν να αναπτύσσονται μετά από ημέρες έως εβδομάδες και μπορεί να δείξει αν ένα άτομο έχει υποστεί προηγούμενη λοίμωξη. Οι αντισωματικές εξετάσεις δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διάγνωση COVID-19 στα πρώτα στάδια της λοίμωξης ή της νόσου, αλλά μπορούν να υποδεικνύουν εάν κάποιος έχει υποστεί την ασθένεια στο παρελθόν.
Ποια είναι η διαφορά μεταξύ απομόνωσης και καραντίνας;	Τόσο η απομόνωση όσο και η καραντίνα είναι μέθοδοι πρόληψης της εξάπλωσης του COVID-19. Η καραντίνα χρησιμοποιείται για κάθε άτομο που είναι επαφή με κάποιον μολυσμένο με τον ιό SARS-CoV-2, ο οποίος προκαλεί COVID-19, είτε το μολυσμένο άτομο έχει συμπτώματα είτε όχι. Η καραντίνα σημαίνει ότι παραμένεις χωρισμένος από άλλους επειδή έχεις εκτεθεί στον ιό και μπορεί να μολυνθείς και μπορεί να λάβει χώρα σε μια καθορισμένη εγκατάσταση ή στο σπίτι. Για COVID-19, αυτό σημαίνει διαμονή στην εγκατάσταση ή στο σπίτι για 14 ημέρες. Η απομόνωση χρησιμοποιείται για άτομα με συμπτώματα COVID-19 ή που έχουν δοκιμαστεί θετικά για τον ιό. Αν έχετε συμπτώματα απομόνωσης, θα πρέπει να παραμείνετε σε απομόνωση για τουλάχιστον 10 ημέρες και επιπλέον 3 ημέρες χωρίς συμπτώματα. Εάν δεν είστε μολυσμένοι και δεν έχετε αναπτύξει θετικά συμπτώματα για την εμφάνιση σοβαρής νόσου, η απομόνωση μπορεί να λάβει χώρα στο σπίτι σας. Εάν έχετε συμπτώματα, θα πρέπει να παραμείνετε σε απομόνωση για τουλάχιστον 10 ημέρες και επιπλέον 3 ημέρες χωρίς συμπτώματα.
Τι πρέπει να κάνω αν έχω εκτεθεί σε κάποιον που έχει COVID-19;	Εάν έχετε εκτεθεί σε κάποιον με COVID-19, μπορεί να μολυνθείτε, ακόμα και αν αισθάνεστε καλά. Μετά την έκθεση σε κάποιον που έχει COVID-19, κάντε τα ακόλουθα: Καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας ή COVID-19 hotline για να μάθετε πού και πότε να πάρετε μια δοκιμή.Συνεργάστε με διαδικασίες επαφής-tracing για να σταματήσει η εξάπλωση του ιού. Αν οι δοκιμές δεν είναι διαθέσιμες, μείνετε στο σπίτι και μακριά από τους άλλους για 14 ημέρες. Ενώ είστε σε καραντίνα, μην πηγαίνετε στην εργασία, στο σχολείο ή σε δημόσιους χώρους. Ζητήστε από κάποιον να σας φέρει προμήθειες.Κρατήστε τουλάχιστον απόσταση 1 μέτρου από τα άλλα, ακόμη και από τα μέλη της οικογένειάς σας. Φορέστε μια ιατρική μάσκα για την προστασία άλλων, συμπεριλαμβανομένου του εάν / όταν χρειάζεται να αναζητήσετε ιατρική φροντίδα.Μην αφήνετε τα χέρια σας σε ένα ξεχωριστό δωμάτιο από άλλα μέλη της οικογένειας, και αν δεν είναι δυνατόν, φορέστε ιατρική μάσκα και ζητήστε βοήθεια από τα παιδιά σας.Εάν μοιράζεστε ένα δωμάτιο, τοποθετήστε κρεβάτια τουλάχιστον 1 μέτρο μακριά.
Πόσο χρόνο χρειάζεται για να αναπτυχθούν τα συμπτώματα;	Ο χρόνος από την έκθεση στον COVID-19 έως τη στιγμή που τα συμπτώματα αρχίζουν είναι, κατά μέσο όρο, 5-6 ημέρες και μπορεί να κυμαίνεται από 1-14 ημέρες. Γι 'αυτό οι άνθρωποι που έχουν εκτεθεί στον ιό συνιστάται να παραμείνουν στο σπίτι και να μείνουν μακριά από τους άλλους, για 14 ημέρες, προκειμένου να αποφευχθεί η εξάπλωση του ιού, ειδικά όταν οι δοκιμές δεν είναι εύκολα διαθέσιμες.
Υπάρχει εμβόλιο για τον COVID-19;	Ναι. Το πρώτο πρόγραμμα μαζικού εμβολιασμού ξεκίνησε στις αρχές Δεκεμβρίου 2020 και ο αριθμός των δόσεων εμβολιασμού που χορηγούνται ενημερώνεται καθημερινά εδώ. Έχουν χορηγηθεί τουλάχιστον 13 διαφορετικά εμβόλια (διασταυρωμένα 4 πλατφόρμες). Εκστρατείες έχουν ξεκινήσει σε 206 οικονομίες.Το εμβόλιο Pfizer/BioNtech Comirnaty καταχωρήθηκε για WHO επείγουσας χρήσης (EUL) στις 31 Δεκεμβρίου 2020. Το SII/Covishield και AstraZeneca/AZD1222 εμβόλια (αναπτύχθηκε από AstraZeneca/Oxford και κατασκευάστηκε από το Ινστιτούτο Ορολογίας της Ινδίας και SK Bio αντίστοιχα) δόθηκε EUL στις 16 Φεβρουαρίου. Το εμβόλιο Janssen/Ad26.COV 2.S που αναπτύχθηκε από Johnson & Johnson, καταχωρήθηκε για EUL στις 12 Μαρτίου 2021. Το εμβόλιο Modana COVID-19 (μRNA 1273) ήταν καταχωρημένο για EUL στις 30 Απριλίου 2021 και το εμβόλιο Sinopharm COVID-19 που επιδείχθηκε εδώ για την EUL στις 7 Μαΐου 2021.
Τι πρέπει να κάνω αν έχω συμπτώματα COVID-19;	Εάν έχετε οποιαδήποτε συμπτώματα που υποδηλώνουν COVID-19, καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας ή COVID-19 hotline για οδηγίες και μάθετε πότε και πού να πάρετε μια δοκιμή, μείνετε στο σπίτι για 14 ημέρες μακριά από τους άλλους και παρακολουθείτε την υγεία σας. Εάν έχετε δύσπνοια ή πόνο ή πίεση στο στήθος, ζητήστε ιατρική φροντίδα σε μια εγκατάσταση υγείας αμέσως. Καλέστε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης ή τη γραμμή hotline εκ των προτέρων για κατεύθυνση προς τη σωστή εγκατάσταση υγείας. Εάν ζείτε σε μια περιοχή με ελονοσία ή πυρετό δάκρυ, αναζητήστε ιατρική περίθαλψη εάν έχετε πυρετό.Αν η τοπική καθοδήγηση συνιστά επίσκεψη σε ιατρικό κέντρο για έλεγχο, αξιολόγηση ή απομόνωση, φορέστε ιατρική μάσκα ενώ ταξιδεύετε από και από τις εγκαταστάσεις και κατά τη διάρκεια της ιατρικής περίθαλψης. Επίσης, κρατήστε απόσταση τουλάχιστον 1 μέτρου από άλλους ανθρώπους και αποφύγετε την επαφή επιφανειών με τα χέρια σας. Αυτό ισχύει για ενήλικες και παιδιά.
Υπάρχουν θεραπείες για COVID-19;	Οι επιστήμονες σε όλο τον κόσμο εργάζονται για να βρουν και να αναπτύξουν θεραπείες για COVID-19. Η βέλτιστη υποστηρικτική φροντίδα περιλαμβάνει οξυγόνο για ασθενείς με σοβαρή ασθένεια και εκείνους που βρίσκονται σε κίνδυνο για σοβαρή νόσο και πιο προηγμένη αναπνευστική υποστήριξη, όπως ο εξαερισμός για ασθενείς που είναι σε κρίσιμη κατάσταση. Η Dexamethasone είναι ένα κορτικοστεροειδές που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της διάρκειας του χρόνου σε έναν αναπνευστήρα και να σώσει ζωές ασθενών με σοβαρή και κρίσιμη ασθένεια. Διαβάστε τη δαναζόλη Q&A μας για περισσότερες πληροφορίες. Τα αποτελέσματα από τη δοκιμή αλληλεγγύης της ΠΟΥ έδειξαν ότι η remdesivir, η υδροξυχλωροκίνη, η λοπιναβίρη/ ριτοναβίρη και τα σχήματα ιντερφερόνης φαίνεται να έχουν μικρή ή καθόλου επίδραση στη θνησιμότητα των 28 ημερών ή την in-hospital πορεία του COVID-19 μεταξύ των ασθενών που νοσηλεύονται.
Είναι τα αντιβιοτικά αποτελεσματικά στην πρόληψη ή τη θεραπεία COVID-19;	Τα αντιβιοτικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται ως μέσο πρόληψης ή θεραπείας του COVID-19.Στα νοσοκομεία, οι γιατροί μερικές φορές χρησιμοποιούν αντιβιοτικά για την πρόληψη ή τη θεραπεία δευτερευουσών βακτηριακών λοιμώξεων που μπορεί να είναι επιπλοκή του COVID-19 σε ασθενείς με σοβαρή ασθένεια. Θα πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο όπως κατευθύνεται από γιατρό για τη θεραπεία μιας βακτηριακής λοίμωξης.
Τι είναι ο COVID-19;	Το COVID-19 είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ένα νέο κορτοζάχαρο, η οποία δεν έχει ταυτοποιηθεί προηγουμένως στον άνθρωπο. Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο COVID-19 προκαλεί ήπια συμπτώματα όπως ξηρό βήχα, κούραση και πυρετό, αν και ο πυρετός μπορεί να μην είναι σύμπτωμα για μερικούς ηλικιωμένους. Άλλα ήπια συμπτώματα περιλαμβάνουν πόνους και πόνους, ρινική συμφόρηση, μύτη, πονόλαιμο ή διάρροια. Μερικοί άνθρωποι μολύνονται αλλά δεν αναπτύσσουν συμπτώματα και δεν αισθάνονται αδιαθεσία. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναρρώνουν από την ασθένεια χωρίς να χρειάζονται ειδική θεραπεία.
Πώς μεταδίδεται ο COVID-19;	Οι άνθρωποι μπορούν να κολλήσουν COVID-19 από άλλους που έχουν τον ιό. Η ασθένεια μπορεί να εξαπλωθεί από άτομο σε άτομο μέσω μικρών σταγονιδίων από τη μύτη ή το στόμα, τα οποία εξαπλώνονται όταν ένα άτομο με COVID-19 βήχα ή εκπνέει. Αυτά τα σταγονίδια προσγειώνονται σε αντικείμενα και επιφάνειες γύρω από το άτομο. Άλλοι άνθρωποι στη συνέχεια κολλούν COVID-19 αγγίζοντας αυτά τα αντικείμενα ή τις επιφάνειες, και στη συνέχεια αγγίζοντας τα μάτια, τη μύτη ή το στόμα τους. Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να κολλήσουν COVID-19 αν αναπνέουν σταγονίδια από ένα άτομο με COVID-19 που βήχει έξω ή εκπνέει σταγονίδια.
Ποιος κινδυνεύει να αναπτύξει σοβαρή ασθένεια;	Ηλικιωμένα άτομα, και άτομα όλων των ηλικιών με προϋπάρχουσες ιατρικές παθήσεις (όπως διαβήτης, υψηλή αρτηριακή πίεση, καρδιακές παθήσεις, πνευμονοπάθεια ή καρκίνος) φαίνεται να αναπτύσσουν σοβαρή ασθένεια πιο συχνά από άλλες.
Υπάρχει εμβόλιο, φάρμακο ή θεραπεία για COVID-19;	Ενώ ορισμένα δυτικά, παραδοσιακά ή κατ' οίκον φάρμακα μπορεί να παρέχουν άνεση και ανακούφιση των συμπτωμάτων του ήπιου COVID-19, δεν υπάρχουν φάρμακα που έχουν αποδειχθεί για την πρόληψη ή τη θεραπεία της νόσου. WHO δεν συνιστά αυτοθεραπεία με οποιαδήποτε φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών, ως πρόληψη ή θεραπεία για COVID-19. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετές τρέχουσες κλινικές δοκιμές τόσο των δυτικών όσο και των παραδοσιακών φαρμάκων. WHO συντονίζει τις προσπάθειες για την ανάπτυξη εμβολίων και φαρμάκων για την πρόληψη και τη θεραπεία COVID-19 και θα συνεχίσει να παρέχει ενημερωμένες πληροφορίες μόλις τα αποτελέσματα της έρευνας είναι διαθέσιμα.
Τι μπορώ να κάνω για να αποτρέψω τη μόλυνση;	1. Πλύνετε τα χέρια σας συχνά και καλά με σαπούνι και νερό και στεγνώνουν καλά. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το φως με βάση το χέρι τρίβετε αν τα χέρια σας δεν είναι ορατά βρώμικα και αν αυτό το προϊόν είναι διαθέσιμο. Καθαρίζοντας τα χέρια σας συχνά θα απομακρύνετε τον ιό αν είναι στα χέρια σας. Μπορείτε να μάθετε πώς να πλύνετε τα χέρια σας σε αυτό το βίντεο (ή αυτό το οπτικό). Αν ένα νερό με βάση το αλκοόλ ρούφηγμα ή σαπούνι δεν είναι διαθέσιμο, τότε χρησιμοποιώντας το χλωρονερό (0,05%) για πλύσιμο των χεριών σας είναι μια επιλογή, αλλά δεν είναι ιδανικό επειδή συχνή χρήση μπορεί να ενυδατώσει το δέρμα σας. 2. Καλύψτε το δέρμα σας και τη μύτη σας με ένα επικλινές ελάφι ή τον ιστό σας όταν βήχει και φτερνίζεται. Και να θυμάστε να πετάτε το χρησιμοποιημένο ιστό αμέσως με καπάκι και να πλένετε τα χέρια σας.
Τι μπορούν να κάνουν οι ηλικιωμένοι για να προετοιμαστούν για COVID-19 στην κοινότητά τους;	Εάν το άτομο που ζει στην περιοχή σας, ή εάν είναι σε θέση να παρέχει το άτομο που βρίσκεται στην περιοχή σας, ή εάν είναι σε θέση να παρέχει το άτομο που βρίσκεται στην περιοχή σας. Ενημερώστε τον εαυτό σας σχετικά με τα ειδικά μέτρα που λαμβάνονται στην κοινότητά σας, καθώς και τις υπηρεσίες και τις πηγές αξιόπιστων πληροφοριών που θα πρέπει να είναι διαθέσιμες κατά τη διάρκεια της κατάστασης υγείας (π.χ. παραδόσεις σπιτιών, ψυχοκοινωνική υποστήριξη, ιστοσελίδα του υπουργείου υγείας, εναλλακτική πρόσβαση στη σύνταξή σας). Δημιουργήστε μια λίστα των βασικών προμηθειών που θα χρειαστείτε για τουλάχιστον δύο εβδομάδες και προσπαθήστε να τα παραδώσετε όπου είναι δυνατόν (π.χ. μη περιθωριακά είδη τηλεφώνου, οικιακά προϊόντα, μπαταρίες για βοηθήματα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε, και συνταγογραφούμενα φάρμακα). Εναλλακτικά, ζητήστε από τα μέλη της οικογένειας, τους γείτονές σας ή τους ηγέτες της κοινότητας για να σας βοηθήσει να παραγγείλετε ή/και να παραδώσετε φάρμακα υγείας. Αν θέλετε να αναπτύξετε ένα προηγμένο σχέδιο φροντίδας για να καταγράψετε τη θεραπεία και τις επιθυμίες φροντίδας σας, μπορείτε να μιλήσετε γι 'αυτό με τον εργαζόμενο υγείας σας ή κάποιον που εμπιστεύεστε. Μπορείτε να γράψετε τις επιθυμίες σας και να τις μοιραστείτε με τους ανθρώπους που εμπιστεύεστε.
Πώς μπορώ να είμαι υγιής σε καθημερινή βάση κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19;	Μπορείτε να ακολουθήσετε αυτά τα 10 βήματα για να διατηρήσετε την υγεία σας κατά τη διάρκεια του COVID-19 και να κρατήσει την υγεία σας ως τακτική ρουτίνα και να διατηρήσετε ένα ημερήσιο πρόγραμμα για τον εαυτό σας συμπεριλαμβανομένου του ύπνου, τα γεύματα και τις δραστηριότητες. Μείνετε κοινωνικά συνδεδεμένοι. Μιλήστε σε αγαπημένα άτομα και άτομα που εμπιστεύεστε κάθε μέρα ή όσο το δυνατόν περισσότερο, χρησιμοποιώντας το τηλέφωνο, video-calls ή messaging, μέσω γραπτών επιστολών, κλπ. Χρησιμοποιήστε αυτό το χρόνο για να μοιραστείτε τα συναισθήματά σας και να κάνετε commonhobies μαζί. Να είστε σωματικά ενεργό κάθε μέρα. Μειώνετε μεγάλες περιόδους καθίσματος και να ρυθμίσετε μια καθημερινή ρουτίνα που περιλαμβάνει τουλάχιστον 30 λεπτά άσκησης. Βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να κάνετε τις δραστηριότητες που είναι ασφαλείς και κατάλληλες για το επίπεδο της φυσικής σας κατάστασης όπως το νερό και το νερό σας.
Τι πρέπει να κάνω αν έχω συμπτώματα του COVID-19;	Εάν παρουσιάσετε συμπτώματα που σχετίζονται με τον COVID-19, ζητήστε ιατρική συμβουλή. Καλέστε τηλεφωνικώς εάν είναι δυνατόν και δώστε πληροφορίες σχετικά με προϋπάρχουσες συνθήκες υγείας και φάρμακα που παίρνετε. Ακολουθήστε τις οδηγίες του εργαζομένου υγείας και παρακολουθείτε τα συμπτώματά σας τακτικά. Αν έχετε δυσκολία στην αναπνοή, επικοινωνήστε άμεσα με την υγεία, καθώς αυτό μπορεί να οφείλεται σε αναπνευστική λοίμωξη. Μπορείτε να μάθετε πώς να μάθετε τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια. Αν ζείτε με άλλους, βεβαιωθείτε ότι απομονώνεστε από τη στιγμή που υποψιάζεστε λοίμωξη χρησιμοποιώντας τον χώρο που εντοπίσατε εκ των προτέρων. Εσείς και άλλα μέλη του νοικοκυριού θα πρέπει επίσης να φοράτε ιατρική μάσκα όσο το δυνατόν περισσότερο εάν αυτά είναι διαθέσιμα. Μπορείτε να μάθετε πώς να φοράτε μάσκα εδώ. Αν ζείτε με άλλους και την οικιακή φροντίδα για τον COVID-19 συνιστάται από τον εργαζόμενο υγείας σας, τα άλλα μέλη του νοικοκυριού θα πρέπει να ακολουθούν τις οδηγίες σχετικά με την οικιακή φροντίδα των ασθενών με COVID-19 που παρουσιάζονται με ήπια συμπτώματα και διαχείριση των επαφών τους εδώ.
Έχασα πρόσφατα κάποιον για τον οποίο νοιάζομαι.	Όταν χάνετε ένα μέλος της οικογένειας ή ένα φίλο με COVID-19, μπορεί να νιώσετε μια σειρά από συναισθήματα. Μπορεί επίσης να έχετε δυσκολία στον ύπνο ή χαμηλά επίπεδα ενέργειας. Όλα αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά και δεν υπάρχει κανένας σωστός ή εσφαλμένος τρόπος για να νιώθετε θλίψη. Αφήστε τον εαυτό σας να επεξεργαστεί τα συναισθήματά σας σε απάντηση στην απώλειά σας. Μπορεί να νομίζετε ότι η λύπη και ο πόνος που αισθάνεστε δεν θα πάει ποτέ μακριά, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτά τα συναισθήματα μειώνονται με το χρόνο. Μιλήστε τακτικά με τους ανθρώπους που εμπιστεύεστε για τα αισθήματά σας.
Ποιες προφυλάξεις είναι απαραίτητες όταν επισκέπτεστε κάποιον σε μια εγκατάσταση υγείας ή/και μακροχρόνιας φροντίδας;	Εάν έχετε έρθει σε επαφή με κάποιον ύποπτο ή επιβεβαιωμένο με COVID-19, ή δεν αισθάνεστε καλά, μην επισκεφθείτε καμία εγκατάσταση υγείας ή μακροχρόνιας φροντίδας.Ακολουθήστε τις οδηγίες των εγκαταστάσεων σχετικά με οποιεσδήποτε απαιτήσεις επίσκεψης, συμπεριλαμβανομένου του ελέγχου και της χρήσης μιας μάσκας.Καθαρίστε τα χέρια σας πριν μπείτε και προσπαθήστε να κρατήσετε τουλάχιστον 1 μέτρο απόσταση από τους άλλους.Αν είστε 60 ή πάνω, ή έχετε μια χρόνια πάθηση όπως καρδιακή νόσο, πάρτε επιπλέον προφυλάξεις φορώντας μια ιατρική μάσκα κατά τη διάρκεια της επίσκεψής σας.
Κάποιος στο σπίτι μου βρέθηκε θετικός για COVID-19.	Τα άτομα με υψηλό κίνδυνο σοβαρής ασθένειας και θανάτου από COVID-19 μπορεί να απαιτούν φροντίδα που δεν μπορεί να παρασχεθεί στο σπίτι. Επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας για συμβουλές. Άτομα με υψηλό κίνδυνο περιλαμβάνουν: άτομα ηλικίας 60 ετών και άνω, άτομα που είναι έγκυες και ηλικίας 35 ετών και έχουν παχύσαρκες ή έχουν χρόνιες ιατρικές παθήσεις, άτομα οποιασδήποτε ηλικίας με χρόνιες ιατρικές παθήσεις (όπως χρόνια καρδιακή, πνευμονική, νεφρική, μεταβολική, νευρολογικές, ηπατικές ή αιματολογικές παθήσεις), και άτομα με ανοσοκατασταλτικές παθήσεις (όπως HIV/AIDS, ασθενείς που λαμβάνουν χημειοθεραπεία ή στεροειδή, και άτομα με καρκίνο.) Αν είστε σε οποιεσδήποτε ομάδες υψηλού κινδύνου και δεν έχετε εμβολιασθεί, είστε σε κίνδυνο για πιο σοβαρή νόσο και θάνατο.Εάν έχετε πρόσφατα δοκιμαστεί θετικά για λοίμωξη COVID-19, έχετε ήπια συμπτώματα και δεν έχουν υψηλό κίνδυνο σοβαρής νόσου, επικοινωνήστε με τον πάροχο υγείας σας.
Κάποιος στο σπίτι μου βρέθηκε θετικός με COVID-19. Έχουν πολύ ήπια συμπτώματα, και ο γιατρός μας λέει ότι είναι ασφαλές για μένα να τους φροντίζω στο σπίτι.	Εάν το άτομο που βρίσκεται κοντά σε εσάς είναι σκληρό. ακόμη και αν δεν θέλετε να παρέχετε άνεση και παρέα στον άρρωστο συγγενή σας, είναι σημαντικό να μειώσετε την πιθανότητα να πιάσετε εσείς ή άλλα μέλη της οικογένειας COVID-19. Για άτομα με ήπια ή μέτρια συπτώματα, το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να παρέχει τη φροντίδα που χρειάζονται, ενώ παράλληλα να κρατάτε μια ασφαλή απόσταση.Πρώτα από όλα.Προστασία της υγείας των άλλων στο σπίτιΆνθρωποι με λοίμωξη COVID-19 θα πρέπει (όπου είναι δυνατόν) να απομονώνονται σε ένα ξεχωριστό δωμάτιο, μακριά από τους άλλους στο σπίτι. Αν είναι δυνατόν, κλείστε την πόρτα για να σταματήσει η μετακίνηση από το μολυσμένο πρόσωπο Τα εν λόγω σημεία μπορεί να φαίνονται διαφορετικά.Προσοχή σε τυχόν αλλαγές στα σημεία και τα συμπτώματα ενός ατόμου με λοίμωξη COVID-19 στη φροντίδα σας. Μερικά συμπτώματα μπορεί να είναι σήματα ότι είναι πιο επείγουσα ιατρική φροντίδα είναι απαραίτητη. Ανάλογα με την ηλικία του ατόμου στη φροντίδα σας, τα συμπτώματά τους μπορεί να φαίνονται διαφορετικά.Ενήλικες μπορεί να φαίνονται αφυδατωμένες, να παρουσιάζουν δυσκολία στην αναπνοή ή στους πόνους στο στήθος.
Το παιδί μου βγήκε θετικό στον COVID-19.	Εάν το παιδί σας ελέγχει θετικά στον COVID-19 και επικοινωνεί με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης μόνο για καθοδήγηση.Θα πρέπει να αναζητήσετε άμεση φροντίδα αν ένα παιδί δεν είναι σε θέση να θηλάσει, ή αν ένα παιδί δεν είναι σε θέση να πιει, έχει υψηλό πυρετό, ταχεία αναπνοή, ξαφνικά εμφανίζεται lethagric ή doesn nt αλληλεπιδρούν όταν είναι ξύπνιοι, ή αν το πρόσωπό τους ή τα χείλη του να είναι μπλε.Είναι φυσικό να αισθάνονται ανησυχία ή ανησυχία για το παιδί σας όσον αφορά την υγεία, αν είναι μολυσμένο με COVID-19. Ενώ κάποια από τις ίδιες οδηγίες φροντίδας του σπιτιού ισχύει για τα παιδιά και τους ενήλικες, υπάρχουν ειδικές εκτιμήσεις κατά τη φροντίδα του παιδιού με COVID-19 λοίμωξη Δεν είναι φυσικό για τα παιδιά να ανησυχούν και να ανησυχούν για την υγεία τους, μιλήστε για COVID-19. Ακούστε τις ανησυχίες τους, και να τους βοηθήσετε να κατανοήσουν γιατί είναι σημαντικό να ξεκουραστούν και να κρατήσουν απόσταση από άλλα μέλη της οικογένειάς τους.
Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης μας έχει συστήσει να χρησιμοποιήσω ένα οξίμετρο παλμών ως μέρος της φροντίδας που παρέχω στο σπίτι σε έναν ασθενή COVID-19.	Για να μετρήσετε το επίπεδο του οξυγόνου στο αίμα, ένας οξίνισης παλμών συνήθως τοποθετείται στο δάχτυλο ή στο δάχτυλο του ατόμου που είναι άρρωστος. Η χρήση ενός οξίνισης παλμών είναι ανώδυνη και διαρκεί μόνο λίγα λεπτά. Αν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης σας προτείνει τη χρήση ενός οξίστεα, να είστε σίγουροι ότι θα πάρετε οδηγίες για το πώς να το χρησιμοποιήσετε και πώς να το διαβάσετε και πώς να κατανοήσετε τα αποτελέσματα, και να τα αναφέρετε στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας. Ακριβείς μετρήσεις και ενδείξεις από έναν πομπό είναι σημαντικά σημεία για τον προσδιορισμό του αν και όταν ένας ασθενής COVID-19 στο σπίτι μπορεί να χρειαστεί επείγουσα φροντίδα σε μια εγκατάσταση υγειονομικής περίθαλψης. Ως γενικός κανόνας, μείωση κάτω του 90%, ή προοδευτική τάση προς τα κάτω, μπορεί να είναι μια έγκαιρη προειδοποίηση της ανάγκης για περαιτέρω ιατρική αξιολόγηση.
Τι πρέπει να κάνω αν τα συμπτώματα της λοίμωξης COVID-19 στη φροντίδα μου φαίνονται να χειροτερεύουν;	Εάν τα συμπτώματα επιδεινώνονται, επικοινωνήστε αμέσως με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας.Μερικά συμπτώματα μπορεί να είναι σημάδια ότι χρειάζεται πιο επείγουσα ιατρική φροντίδα. Ανάλογα με την ηλικία του ατόμου που σας φροντίζει, τα συμπτώματά τους μπορεί να φαίνονται διαφορετικά. Οι ενήλικες μπορεί να φαίνονται αφυδατωμένοι, να έχουν δύσπνοια ή πόνους στο στήθος. Μπορούν επίσης να παραπονεθούν για ζαλάδα. Τα παιδιά μπορεί ξαφνικά να εμφανιστούν σε σύγχυση ή να αρνούνται να φάνε. Το πρόσωπο ή τα χείλη τους μπορεί να γίνει μπλε. Τα μωρά μπορεί να μην μπορούν να θηλάσουν. Αυτά τα συμπτώματα είναι προειδοποιητικά σημεία ότι απαιτείται επείγουσα φροντίδα.
Πόσο καιρό χρειάζεται το άτομο με λοίμωξη COVID-19 να παραμείνει στην απομόνωση;	Άτομα με συμπτώματα θα πρέπει να παραμένουν απομονωμένα για τουλάχιστον 10 ημέρες μετά την πρώτη ημέρα που ανέπτυξαν συμπτώματα, καθώς και άλλες 3 ημέρες μετά το τέλος των συμπτωμάτων, όταν είναι χωρίς πυρετό και χωρίς αναπνευστικά συμπτώματα. Τα άτομα χωρίς συμπτώματα θα πρέπει να παραμένουν απομονωμένα για τουλάχιστον 10 ημέρες μετά τη δοκιμή θετικά. Παρακολουθήστε τα συμπτώματα του ατόμου με λοίμωξη COVID-19 Τα συμπτώματα είναι τακτικά, και τηλεφωνήστε αμέσως στον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σας εάν δείτε κάποιο από αυτά τα σημεία κινδύνου:Δύσκολη αναπνοήΠόνος στην αναπνοήΠόνος στην αναπνοήΠόνος στην ομιλία ή στην κινητικότηταΓια μικρά παιδιά, αναζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα αν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα:Υψηλός πυρετόςΤαχεία αναπνοήΑφήστε το ή μην αλληλεπιδράτε όταν ξυπνάτεΔύσκολη διατροφή στη διατροφή (αδύνατη να πιείτε ή να θηλάσετε)Μπλε χείλη ή πρόσωπο
Κάποιος στο σπιτικό μου έχει COVID-19.	Η ΠΟΥ συνιστά σε άτομα που έχουν έρθει σε επαφή με ένα άτομο με λοίμωξη COVID-19 να απομονωθούν αν είχαν πρόσωπο με πρόσωπο ή άμεση φυσική επαφή με κάποιον που έχει λοίμωξη COVID-19 ή είναι ύποπτος για λοίμωξη COVID-19. Άτομα που δεν έχουν χρησιμοποιήσει ιατρικές μάσκες ή κατάλληλο εξοπλισμό ατομικής προστασίας για τη φροντίδα κάποιου με λοίμωξη COVID-19 θα πρέπει επίσης να βρίσκονται σε καραντίνα, αν είναι δυνατόν.Πολλές χώρες και περιφέρειες έχουν τις δικές τους πολιτικές σχετικά με την απομόνωση και την καραντίνα για άτομα που έχουν έρθει σε επαφή με άτομα που έχουν λοίμωξη COVID-19.Ακολουθήστε τις οδηγίες από το τμήμα υγείας ή το υπουργείο σας.
Αν έχω εμβολιασθεί κατά του COVID-19, μπορώ να φροντίσω με ασφάλεια κάποιον με λοίμωξη COVID-19 χωρίς κίνδυνο;	Όχι. Ακόμα και αν έχετε εμβολιασθεί, είναι σημαντικό να συνεχίσετε να εξασκείτε όλα τα άλλα μέτρα πρόληψης πάρα πολύ. Ο εμβολιασμός δεν σας προστατεύει πλήρως από τη μόλυνση, και μπορεί ακόμα να εξαπλωθεί ο ιός σε άλλους εάν έχετε μολυνθεί. WHO συνιστά ότι θα πρέπει να φοράτε ακόμα μια ιατρική μάσκα και να ακολουθήσετε μέτρα πρόληψης όταν είστε φροντίδα για κάποιον με COVID-19 λοίμωξη, ακόμη και αν εμβολιάζονται. Αν και τα εμβόλια COVID-19 είναι εξαιρετικά αποτελεσματικά κατά της σοβαρής νόσου και θανάτου, ορισμένοι άνθρωποι θα εξακολουθούν να μολύνονται ή να είναι άρρωστοι μετά τον εμβολιασμό. Υπάρχει ακόμα μια πιθανότητα να μολυνθείτε με τον ιό και να τον περάσετε σε άλλους ανθρώπους γύρω σας που δεν έχουν εμβολιαστεί.
Τα άτομα που ζουν με HIV διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης από SARS- CoV- 2 ή να αναπτύξουν σοβαρότερο COVID-19;	Άτομα που ζουν με HIV (PLHIV) που δεν έχουν επιτύχει ιογενή καταστολή μέσω αντιρετροϊκής θεραπείας (ART) μπορεί να έχουν ένα επιβαρυμένο ανοσοποιητικό σύστημα που τους αφήνει ευάλωτο σε ευκαιριακές λοιμώξεις και περαιτέρω εξέλιξη της HIV νόσου. Δεν υπάρχει κλινική απόδειξη ότι το PLHIV έχει υψηλότερο κίνδυνο λοίμωξης με SARS- CoV-2 σε σύγκριση με HIV- αρνητικά άτομα. Υπάρχουν αρκετές μικρές μελέτες που διεξάγονται νωρίς στην πανδημία που περιγράφουν την κλινική παρουσίαση του COVID- 19 στο PLHIV, γεγονός που δείχνει ότι η κλινική παρουσίαση του COVID- 19 είναι παρόμοια σε άτομα με και χωρίς HIV, ιδιαίτερα αν είναι σε ART και έχουν επιτύχει HIV ιογενή καταστολή Ωστόσο, παγκόσμια δεδομένα που καταρτίζονται από τον ΠΟΥ από σχεδόν 350 000 ασθενείς σε 38 χώρες δείχνουν ότι το PLHIV είναι σε αυξημένο κίνδυνο για σοβαρή ασθένεια και θάνατο από κοινού με COVID-19.
Πρέπει η θεραπεία ή η πρόληψη του COVID-19 να είναι διαφορετική σε άτομα που ζουν με HIV;	Οι τρέχουσες συστάσεις για την κλινική διαχείριση του COVID-19 σε άτομα που ζουν με HIV γενικά δεν διαφέρουν από εκείνες του γενικού πληθυσμού, συμπεριλαμβανομένων των μέτρων θεραπείας και πρόληψης. Το PLHIV είναι το ίδιο επιλέξιμο για τη λήψη αντι- SARS- CoV-2 θεραπειών όπως άτομα χωρίς λοίμωξη HIV και εκείνα τα άτομα με προχωρημένη HIV νόσο θα πρέπει να θεωρούνται ως υψηλή προτεραιότητα.Όταν η έναρξη της θεραπείας για COVID-19 σε ασθενείς με HIV, οι κλινικοί ασθενείς θα πρέπει να δίνουν προσοχή στις πιθανές αλληλεπιδράσεις μεταξύ φαρμάκων και αλληλεπικαλυπτόμενων τοξικοτήτων μεταξύ των θεραπειών COVID-19, αντιρετροϊκά (ARV), αντιμικροβιακές θεραπείες και άλλα φάρμακα.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντιρετροϊκά για τη θεραπεία του COVID-19 ή την πρόληψη της λοίμωξης SARS- CoV-2;	Οι αρχικές in vitro, ζωικές και μικρές μελέτες ανθρώπινης παρατήρησης που πραγματοποιήθηκαν κατά τη διάρκεια προηγούμενων εστιών cortonavirus (SARS και MERS) και στις πρώτες φάσεις της COVID-19 πανδημίας έδειξαν ότι ορισμένα ARVs, όπως η λοπιναβίρη/ ριτοναβίρη (LPV/ r), δεν μπορούσαν να βοηθήσουν κατά της SARS- CoV-2 και θα πρέπει να επαναχρησιμοποιούνται για τη θεραπεία και την πρόληψη του COVID-19. Η υπόθεση αυτή αξιολογήθηκε στη συνέχεια σε περαιτέρω μελέτες παρατήρησης και σε μεγάλες τυχαιοποιημένες ελεγχόμενες δοκιμές, αλλά δεν αποδείχθηκε κλινικό όφελος ή επίδραση στη σοβαρότητα της νόσου ή τη θνησιμότητα που δεν είχαν αποδειχθεί (2). Αρκετές μελέτες παρατήρησης που δεν επηρέαζαν άλλα προβλήματα υγείας στους συμμετέχοντες. Επακόλουθες μελέτες και κλινικές δοκιμές δεν μπορούσαν να συσχετιστούν με μικρότερο κίνδυνο απόκτησης SARS- CoV-2 και να αναπτύξουν σοβαρό COVID-19.
Είναι τα εμβόλια COVID-19 ασφαλή για τους ανθρώπους που ζουν με HIV;	Το εν λόγω δείγμα δεν έχει αναφερθεί σε κανένα από τα ακόλουθα σημεία: "Περισσότερες πρόσφατες μελέτες παρατήρησης έχουν αξιολογήσει περαιτέρω την ασφάλεια των εμβολίων COVID-19 σε αυτόν τον πληθυσμό και δεν έχουν καταλήξει σε οποιαδήποτε ένδειξη υψηλότερου ποσοστού ασυνήθιστων παρενεργειών μετά τον εμβολιασμό όταν συγκρίνονται με το γενικό πληθυσμό. Επιπλέον, δεν έχουν αναφερθεί φαρμακολογικές αλληλεπιδράσεις μεταξύ των εμβολίων COVID-19 και των αντιρετροϊκών φαρμάκων (ARV) τα οποία θα πρέπει να συνεχίσουν να λαμβάνουν μετά τον εμβολιασμό για τη διατήρηση της υγείας.Πρόσφατα, μια συζήτηση στην επιστημονική κοινότητα έχει οδηγήσει σε ευρύτερες ανησυχίες σχετικά με μια πιθανή σύνδεση που έχει παρατηρηθεί περισσότερο από μια δεκαετία πριν μεταξύ των εμβολίων COVID-19 και ενός αυξημένου κινδύνου για τη μόλυνση από HIV (ARV).
Τα εμβόλια COVID-19 παρέχουν προστασία σε άτομα που ζουν με HIV;	Οι τρέχουσες μελέτες σχετικά με την αποτελεσματικότητα των εμβολίων COVID-19 σε PLOHIV με υψηλό αριθμό CD4 T- κυττάρων και χρησιμοποιώντας ART, δείχνουν ότι τα περισσότερα από αυτά τα άτομα παράγουν επίπεδα αντισωμάτων και κυτταρική ανοσολογική απόκριση στο ίδιο εύρος που παρατηρείται σε άτομα χωρίς λοίμωξη HIV, γεγονός που υποδηλώνει ότι τα σημερινά συνιστώμενα εμβόλια COVID-19 είναι ασφαλή και προστατευτικά σε αυτόν τον πληθυσμό. Ωστόσο, υπάρχουν δεδομένα σε αυτές τις μελέτες από άτομα με χαμηλούς αριθμούς CD4 T-cell (δηλαδή κάτω από 200 κύτταρα/mm3) ή χωρίς ιική καταστολή του HIV που δείχνουν μειωμένη ανοσολογική ανταπόκριση στο εμβόλιο COVID-19. Επιπλέον, οι ανταποκρίσεις αντισωμάτων μετά τον εμβολιασμό μπορούν να ελαττωθούν γρηγορότερα από άτομα με υψηλότερο αριθμό CD4 T-cell. Αυτή η μειωμένη ανοσολογική ανταπόκριση σε άτομα με προχωρημένη ανοσοανεπάρκεια και/ή/και δεν έχει αναφερθεί σε άτομα με άλλες αιτίες σοβαρής ανοσοανεπάρκειας (π.χ. στερεά και αιματολογικές κακοήθειες, άτομα με μεταμόσχευση οργάνου και σε αιμοδιαλυτή).
Μήπως οι άνθρωποι που ζουν με HIV παίρνουν εμβόλια νωρίς;	Το PLOHIV είναι ένα από τα βασικά σημεία του COVID (π.χ. το COVID- 19) και το PLOHIV (π.χ. το PLOHIV) που είναι γνωστό ως PLOHIV (π.χ. το PLOD- 8 ή το PLAID- 19) είναι ένα από τα ακόλουθα σημεία: PLOHIV (π.χ. το PLOHID- 1 ή το PLAHID- 19 ή το θάνατο, ανεξάρτητα από τη νόσο του HIV ή την ανοσολογική τους κατάσταση. Ως εκ τούτου, PLOHIV, ειδικά εκείνα με τη χαμηλότερη νοσηρότητα του COVID- 19 που βρέθηκαν στο τέλος της μελέτης (π.χ. χρόνια αποφρακτική πνευμονική νόσο, διαβήτης, νεφρός, ήπαρ, νευρών ή Πάρκινσον, πολλαπλή σκλήρυνση, σοβαρή παχυσαρκία) θα πρέπει να έχει προτεραιότητα για το COVID- 19 που βρέθηκε πριν από το PLOHIV) ως ομάδα προτεραιότητας για το COVID- 19 που διεξήχθη σύμφωνα με το επιδημιολογικό τους πλαίσιο, πριν από τον εμβολιασμό για όλα τα PLHIV ή αυτά που είναι ανοσοενισχυμένο σύμφωνα με το COV- 19.
Πρέπει όλοι οι άνθρωποι που ζουν με HIV να λαμβάνουν επιπρόσθετες δόσεις εμβολίου COVID-19;	Οι ασθενείς που είναι εγκεκριμένοι ως προς το διοξείδιο του άνθρακα είναι ασφαλείς και αποτελεσματικοί στα περισσότερα PLHIV, με σημαντική μείωση του κινδύνου σοβαρής νόσου του COVID-19 ή θανάτου όταν το πρότυπο σχήμα (επί του παρόντος 1 ή 2 δόσεις του εγκεκριμένου εμβολίου COVID-19 ανάλογα με το προϊόν) λαμβάνονται πλήρως όπως συνιστάται. Ωστόσο, υπάρχει μια αυξανόμενη ένδειξη ως προς την υποβρύχια ανοσολογική απόκριση στην τυπική πορεία του COVID-19 του DNA σε άτομα με μέτρια έως σοβαρή ανοσοανεπάρκεια, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με προχωρημένους αριθμούς CD4 T-κυττάρων, ή μη-κατασταλμένο ιικό φορτίο.Επομένως, σε άτομα με μέτρια έως σοβαρή προχωρημένη HIV νόσο, το οποίο πρέπει να χορηγείται ως μέρος της παρατεταμένης πρωτογενούς σειράς και θα πρέπει να χορηγείται 1[3 μήνες μετά την ολοκλήρωση της πρώτης σειράς εμβολίων COVID-19.Αυτή η προσέγγιση συνιστάται από τον ΠΟΥ καθώς και σε πολλά άλλα σημαντικά εμβόλια COVID-19 κατευθυντήριες γραμμές.Μια σταδιακή μείωση της αποτελεσματικότητας του εμβολίου εναντίον SAR-CoV-2 έχει παρατηρηθεί μετά την ολοκλήρωση της πρώτης σειράς εμβολίων COVID-19.
Ποια είναι η θέση της ΠΟΥ σχετικά με τις κλινικές δοκιμές/έρευνα ενώ η πανδημία COVID-19 συνεχίζεται;	Η ΠΟΥ παρέχει υποστήριξη και καθοδήγηση στην επιστημονική κοινότητα και καλωσορίζει την έρευνα και ανάπτυξη αποτελεσματικών δοκιμών, εμβολίων, φαρμάκων και άλλων παρεμβάσεων για τον COVID-19.Για τις καταστάσεις έκτακτης ανάγκης δημόσιας υγείας, η ΠΟΥ έχει μια συστηματική και διαφανή διαδικασία έρευνας και ανάπτυξης, συμπεριλαμβανομένων των κλινικών δοκιμών νέων φαρμάκων και εμβολίων. Το WHO R&D Blueprint για τον COVID-19, που ξεκίνησε στις 7 Ιανουαρίου 2020, θα χρησιμεύσει ως παγκόσμια στρατηγική για τις ερευνητικές και αναπτυξιακές δραστηριότητες. Στόχος της είναι η ταχεία παρακολούθηση της διαθεσιμότητας αποτελεσματικών δοκιμών, εμβολίων και φαρμάκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διάσωση ζωών και την αποτροπή κρίσεων μεγάλης κλίμακας. Στο πλαίσιο αυτό, η WHO οδηγεί την παγκόσμια προτεραιότητα των υποψήφιων εμβολίων και θεραπευτικών φαρμάκων για την ανάπτυξη και αξιολόγηση. Για την υποστήριξη των δοκιμών, η WHO συγκάλεσε μια επιστημονική συμβουλευτική ομάδα για την ανάπτυξη κατευθυντήριων γραμμών σχετικά με τα δοκιμαστικά σχέδια για τα πειραματικά εμβόλια και τις θεραπευτικές ουσίες.
Τι μπορούν να κάνουν η ΠΟΥ και ο κόσμος για να υποστηρίξουν τους ανθρώπους που ζουν με HIV για να ζήσουν μια υγιή ζωή;	Ενώ η WHO συνεργάζεται με χώρες για τη διασφάλιση δίκαιης και δίκαιης πρόσβασης σε ασφαλή και αποτελεσματικά εμβόλια COVID-19, είναι σημαντικό να συνεχιστούν οι δράσεις για την πρόληψη της μετάδοσης SARS- CoV-2 και για τη μείωση των θανάτων από COVID-19. Παράλληλα με την ανταπόκριση στον COVID-19, είναι σημαντικό να διατηρηθεί η πρόσβαση σε βασικές υπηρεσίες υγείας. Αυτό περιλαμβάνει: υποστήριξη του PLHIV για τη συνέχιση της αντιρετροϊκής θεραπείας (ART) και προσαρμογή των υπηρεσιών για να καταστεί αυτό ευκολότερο και αποτελεσματικότερο κατά τη διάρκεια της ανταπόκρισης COVID-19· συνέχιση της παροχής υπηρεσιών πρόληψης και ελέγχου του HIV με σύνδεση με την έναρξη της ART ως προτεραιότητα· διασφάλιση όσων ξεκινούν ART μπορούν να παραμείνουν σε αυτήν για τη μείωση των κινδύνων υγείας και των επιπλοκών κατά τη διάρκεια της θεραπείας COVID-19.
Ποιες προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνουν όλοι σε ένα ξενοδοχείο ή άλλο κατάλυμα;	Όλοι θα πρέπει να ακολουθούν βασικές προφυλάξεις: Πλύνετε όλα τα μέρη των χεριών σας συχνά (τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα εάν χρησιμοποιείτε ένα τρίψιμο χέρι με βάση το αλκοόλ, και τουλάχιστον 40 δευτερόλεπτα με σαπούνι και νερό), συμπεριλαμβανομένης της ανταλλαγής αντικειμένων όπως χρήματα ή πιστωτικές κάρτες. Ψάξτε για σταθμούς καθαρισμού χεριών και χρησιμοποιήστε τα πριν πάτε σε αίθουσες τραπεζαρίας, εστιατόρια ή μπαρ.Κόψτε ένα βήχα ή φτερνίστε με έναν λυγισμένο αγκώνα ή ιστό, και πετάξτε τον ιστό σε κλειστό κάδο.Διατηρήστε τουλάχιστον 1 μέτρο απόσταση από το προσωπικό και άλλους επισκέπτες.
Είναι ασφαλείς για χρήση οι πισίνες και οι υδάτινες περιοχές;	Γυμναστήριο, παραλία, πισίνα, σπα, σάουνα και ατμόλουτρο εγκαταστάσεις μπορούν να χρησιμοποιηθούν με ασφάλεια με ορισμένους περιορισμούς, όπως καθορίζονται από τις εθνικές κατευθυντήριες γραμμές. Συγκεκριμένα, αναζητήστε τα ακόλουθα μέτρα: μέγιστος αριθμός ατόμων που επιτρέπεται να εξασφαλίζουν επαρκείς φυσικές πολιτικές αποστασιοποίησης μάσκας ύφασμα που απαιτούνται από τοπικούς ή εθνικούς κανονισμούς, ειδικά στην τουαλέτα και αλλαγή χώρου δωμάτιο πετσέτες ενιαία χρήση μόνο ένας κάδος για τους επισκέπτες να τοποθετήσουν την πετσέτα τους μετά τη χρήση για ξέπλυμα ατομική χρήση ενυδατικά θέματα πόσιμου νερού και δοχεία αποβλήτων με καπάκια υψηλής αφής, όπως οι χειριστές πόρτας απολυμαίνονται τακτικά καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας
Υπάρχουν προφυλάξεις να παίρνεις ενώ τρως σε ένα εστιατόριο;	Δεν υπάρχουν στοιχεία ότι ο ιός που προκαλεί COVID-19 μεταδίδεται από τα τρόφιμα, συμπεριλαμβανομένων των φρέσκων φρούτων και λαχανικών. Ο ιός μπορεί να θανατωθεί ενώ μαγειρεύει τρόφιμα σε θερμοκρασίες τουλάχιστον 70°C. Οι μπουφέ τροφίμων δεν συνιστάται λόγω του κινδύνου στενής φυσικής επαφής με άλλους, των κοινών εργαλείων σερβιρίσματος και πολλών ανθρώπων που αγγίζουν τις επιφάνειες στον μπουφέ. Οι χώροι τραπεζαρίας εσωτερικών χώρων θα πρέπει να έχουν μέγιστο 4 άτομα σε 10 τετραγωνικά μέτρα. Η απόσταση από το πίσω μέρος μιας καρέκλας στο πίσω μέρος μιας άλλης καρέκλας θα πρέπει να είναι τουλάχιστον 1 μέτρο μακριά τόσο για εσωτερική όσο και για εξωτερική τραπεζαρία, και οι επισκέπτες που αντιμετωπίζουν ο ένας τον άλλο θα πρέπει επίσης να βρίσκονται σε αυτή την απόσταση.Οι επισκέπτες θα πρέπει να θυμούνται κατά την είσοδο και την έξοδο από την περιοχή για να καθαρίσουν τα χέρια τους. Όταν η φυσική απόσταση τουλάχιστον 1 μέτρο δεν είναι εγγυημένη, οι μάσκες συνιστάται να φορούν από το προσωπικό και τους επισκέπτες.
Είναι ασφαλές να χρησιμοποιήσετε ανεμιστήρες ή κλιματισμό σε ένα κατάλυμα;	Ο αερισμός είναι ένας σημαντικός παράγοντας για την πρόληψη της εξάπλωσης του ιού που προκαλεί COVID-19. Ανακυκλωμένος αέρας από μονάδες διαχωρισμού κλιματισμού, πηνία ανεμιστήρα ή οποιοδήποτε σύστημα που λειτουργεί με έναν τρόπο επανακυκλοφορίας θα πρέπει να αποφεύγεται όπου είναι δυνατόν, εκτός εάν σε ένα ενιαίο δωμάτιο διαμονής με κανέναν άλλο παρόν. Αν η επανακυκλοφορία είναι αναπόφευκτη, αύξηση της εξωτερικής ανταλλαγής αέρα με το άνοιγμα παραθύρων, αν είναι δυνατόν και ασφαλές να το κάνουμε, και να ελαχιστοποιήσετε την ανατίναξη του αέρα από ένα πρόσωπο απευθείας σε ένα άλλο. Floor ή ανεμιστήρες οροφής μπορούν να παρέχουν εξαερισμό όταν οι άνθρωποι που κατέχουν το δωμάτιο είναι από το ίδιο νοικοκυριό, αλλά δεν συνιστάται όταν ταξιδιώτες από διαφορετικά νοικοκυριά είναι μαζί.
Μπορείς να πάρεις τον ιό από ανθρώπους που ήταν στο δωμάτιο πριν από σένα;	Ξενοδοχεία και άλλα καταλύματα θα πρέπει να έχουν τις διαδικασίες για τον καθαρισμό, απολύμανση και αερισμό του δωματίου σωστά μεταξύ κάθε επισκέπτη διαμονή. Αυτές οι διαδικασίες επιτρέπουν τα καταλύματα να χρησιμοποιηθούν αμέσως μετά. Αν ακολουθούνται αυτές οι διαδικασίες, δεν υπάρχει ανάγκη να αφήσει το δωμάτιο άδειο μεταξύ των επισκεπτών.
Τι πρέπει να κάνουν οι ταξιδιώτες αν αρρωσταίνουν ενώ βρίσκονται σε ένα κατάλυμα;	Εάν ένας επισκέπτης αναπτύξει συμπτώματα COVID-19, όπως πυρετός, ξηρό βήχα ή κούραση, θα πρέπει να ειδοποιήσει τον διαχειριστή εγκατάστασης και να αναζητήσει ιατρική συμβουλή επικοινωνώντας με τις τοπικές αρχές υγείας. Ο επισκέπτης θα πρέπει να απομονωθεί από άλλους, συμπεριλαμβανομένων και των ταξιδιωτών. Αν ο επισκέπτης δεν μπορεί να απομονωθεί ή το προσωπικό πρέπει να εισέλθει στο δωμάτιο, το άρρωστο πρόσωπο θα πρέπει να φορέσει μια ιατρική μάσκα, και οι άνθρωποι γύρω από αυτό θα πρέπει επίσης να φορούν μάσκα. Αν η ιατρική μάσκα δεν μπορεί να γίνει ανεκτή από το άρρωστο άτομο, τότε αυτός ή αυτή θα πρέπει να βήχει ή να φτερνιστεί σε ένα λυγισμένο αγκώνα ή να χρησιμοποιήσει ιστούς για να καλύψει το στόμα, και να πετάξει τον ιστό αμέσως σε μια κλειστή σακούλα αποβλήτων.
Τι σημαίνει να λες ότι ένας ιός μεταλλάσσεται ή αλλάζει;	Όταν ένας ιός αναπαράγει ή κάνει αντίγραφα του εαυτού του, μερικές φορές αλλάζει λίγο. Αυτές οι αλλαγές ονομάζονται μεταμορφώσεις.Αυτός ο ιός με μία ή περισσότερες νέες μεταλλάξεις αναφέρεται ως μια παραλλαγή του αρχικού ιού.Όσο περισσότεροι ιοί κυκλοφορούν, τόσο πιο εύκολα μπορούν να εξαπλωθούν.Αυτές οι αλλαγές μπορεί περιστασιακά να οδηγήσουν σε μια παραλλαγή του ιού που είναι καλύτερα προσαρμοσμένη στο περιβάλλον του σε σύγκριση με τον αρχικό ιό.Η διαδικασία αλλαγής και επιλογής των επιτυχών παραλλαγών ονομάζεται εξέλιξη του ιού.Ο ιός που προκαλεί COVID-19, τείνει να αλλάζει πιο αργά από ό, τι άλλοι όπως οι ιοί HIV ή γρίπη. Αυτό θα μπορούσε εν μέρει να εξηγηθεί από τους εσωτερικούς μηχανισμούς ανάγνωσης του ιού.Ορισμένοι ιοί αλλάζουν γρήγορα και άλλοι πιο αργά.
Μήπως πρέπει να ανησυχώ για την αλλαγή SARS-CoV-2;	Είναι φυσιολογικό για τους ιούς να αλλάζουν, αλλά εξακολουθεί να είναι κάτι οι επιστήμονες παρακολουθούν στενά επειδή μπορεί να υπάρχουν σημαντικές επιπτώσεις.Όλοι οι ιοί, συμπεριλαμβανομένων των SARS-CoV-2, ο ιός που προκαλεί COVID-19, αλλάζουν με την πάροδο του χρόνου. Μέχρι στιγμής εκατοντάδες παραλλαγές αυτού του ιού έχουν εντοπιστεί σε όλο τον κόσμο. WHO και οι σύντροφοι έχουν ακολουθήσει τους στενά από τον Ιανουάριο 2020. Οι περισσότερες αλλαγές δεν έχουν καμία επίδραση στις ιδιότητες του ιού
Τι κάνει η ΠΟΥ για να παρακολουθεί και να κατανοεί τις αλλαγές στο SARS-CoV-2;	Από την έναρξη της επιδημίας, η ΠΟΥ συνεργάζεται με ένα παγκόσμιο δίκτυο εργαστηρίων εμπειρογνωμόνων σε όλο τον κόσμο για την υποστήριξη δοκιμών και καλύτερης κατανόησης του SRS-CoV-2, του ιού που προκαλεί COVID-19.Οι ερευνητικές ομάδες έχουν αλληλουχίσει τις SARS-CoV-2 και τις έχουν μοιραστεί σε δημόσιες βάσεις δεδομένων, συμπεριλαμβανομένης της GISAID. Αυτή η παγκόσμια συνεργασία επιτρέπει στους επιστήμονες να παρακολουθούν καλύτερα τον ιό και πώς αλλάζει.Το παγκόσμιο εργαστηριακό δίκτυο SARS-CoV-2 περιλαμβάνει μια ειδική ομάδα εργασίας για την εξέλιξη του ιού SARS-CoV-2, η οποία στοχεύει να εντοπίσει νέες μεταλλάξεις γρήγορα και να αξιολογήσει τον πιθανό αντίκτυπό τους.
Πώς αλλάζει το SARS-CoV-2 όταν μολύνει τα ζώα, και ποιες είναι οι επιπτώσεις;	Πολλά ζώα όπως η μινκ, οι γάτες, τα λιοντάρια, οι τίγρεις και τα σκυλιά ρακούν έχουν δοκιμαστεί θετικά για την SARS-CoV-2 μετά από επαφή με τους μολυσμένους ανθρώπους.Υπάρχουν όμως αναφορές για μεγάλες εστίες ζώων σε φάρμες μινκ σε αρκετές χώρες.Το SARS-CoV-2 μπορεί να αλλάξει ενώ μολύνει μινκ. Έχει παρατηρηθεί ότι αυτές οι παραλλαγές μινκ είναι σε θέση να μεταδώσουν ξανά στον άνθρωπο μέσω στενής επαφής με τη μινκ. Προκαταρκτικά αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι οι παραλλαγές μινκ που μολύνουν τον άνθρωπο φαίνεται να έχουν τις ίδιες ιδιότητες με άλλες παραλλαγές του ιού SARS-CoV-2.Επιπλέον έρευνα είναι απαραίτητη για να κατανοήσουν καλύτερα εάν αυτές οι παραλλαγές μινκ θα προκαλέσουν συνεχή μετάδοση μεταξύ των ανθρώπων και θα μπορούσαν να έχουν αρνητικό αντίκτυπο στις αντιστάσεις, όπως τα εμβόλια. Βλέπε WHO regulations Disease Outbreak News στη Δανία (3 Δεκεμβρίου 2020).
Θα πρέπει το παιδί μου να φοράει μάσκα;	Η χρήση της μάσκας για παιδιά πρέπει να γίνεται με το καλύτερο συμφέρον του παιδιού. Η χρήση της μάσκας πρέπει να είναι ευέλικτη, ώστε τα παιδιά να μπορούν να συνεχίσουν να παίζουν, να εκπαιδεύονται και να ασκούν καθημερινές δραστηριότητες. Οι δραστηριότητες αυτές είναι σημαντικό μέρος της ανάπτυξης παιδιών και της υγείας. Κανένα παιδί δεν πρέπει να αρνείται την πρόσβαση στο σχολείο ή τις δραστηριότητες λόγω έλλειψης μάσκας.Μερικές χώρες και περιοχές μπορεί να έχουν συγκεκριμένες πολιτικές ή συστάσεις στη θέση τους. Όπως πάντα, ακολουθήστε την καθοδήγηση που παρέχεται από τη χώρα σας ή το τοπικό τμήμα υγείας ή το υπουργείο.Η WHO και η UNICEF συνιστούν τα ακόλουθα: Παιδιά ηλικίας 5 ετών και κάτω δεν χρειάζεται να φορούν μάσκα επειδή σε αυτή την ηλικιακή ομάδα, μπορεί να μην είναι σε θέση να φορούν σωστά μάσκα χωρίς βοήθεια ή επίβλεψη.2. Σε περιοχές όπου η χρήση του SARS-CoV-2 δεν μπορεί να διατηρηθεί, τα παιδιά ηλικίας 6-11 ετών συνιστάται να φορούν καλά εξοπλισμένη μάσκα σε εσωτερικούς χώρους όπου ο εξαερισμός είναι φτωχός ή άγνωστος, ακόμη και αν η φυσική αποστασία τουλάχιστον 1 μέτρου δεν μπορεί να διατηρηθεί· και σε χώρους εσωτερικού χώρου που έχουν επαρκή εξαερισμό όταν η φυσική απόσταση τουλάχιστον 1 μέτρο δεν μπορεί να διατηρηθεί.
Το παιδί μου είναι κάτω των 5 ετών.	Σε γενικές γραμμές, τα παιδιά ηλικίας 5 ετών και κάτω δεν χρειάζεται να φορούν μάσκες. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχουν στιγμές κατά τις οποίες οι φροντιστές θα επιλέξουν να βάλουν μάσκα σε ένα παιδί για παράδειγμα, εάν το παιδί έχει επαφή με ένα άτομο που είναι σε υψηλό κίνδυνο να αναπτύξει σοβαρή ασθένεια ή είναι γύρω από κάποιον που είναι άρρωστος. Τα παιδιά αυτής της ηλικίας δεν πρέπει να φορούν μάσκες για μεγάλο χρονικό διάστημα ή χωρίς επίβλεψη.
Το παιδί μου έχει αναπηρία, πρέπει να φορούν μάσκα;	Τα παιδιά με γνωστικές ή αναπνευστικές διαταραχές, αναπτυξιακές διαταραχές, αναπηρίες ή άλλες ειδικές συνθήκες υγείας που αντιμετωπίζουν δυσκολίες φορώντας μάσκα δεν θα πρέπει να υποχρεούνται να το κάνουν.Η ατομική απόφαση για το παιδί να φορέσει μάσκα θα πρέπει να συζητηθεί σε συνεννόηση με τον ιατρικό φορέα του παιδιού όπου είναι δυνατόν.Ένα ασφαλές περιβάλλον για παιδιά που δεν είναι σε θέση να ανέχονται μάσκα, συμπεριλαμβανομένων απαιτήσεων για φροντιστές, εκπαιδευτικούς ή άλλους ενήλικες που αλληλεπιδρούν με το παιδί για να φορούν μάσκα και να εμβολιάζονται κατά του COVID-19 σύμφωνα με τις εθνικές πολιτικές εμβολιασμού
Το παιδί μου έχει μια ιατρική πάθηση που θέτει σε κίνδυνο το ανοσοποιητικό τους σύστημα.	Η χρήση μιας ιατρικής μάσκας συνιστάται για παιδιά με μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών από COVID-19. Αυτό περιλαμβάνει παιδιά με υποκείμενες μη μεταδοτικές ασθένειες, όπως διαβήτη, καρδιακή νόσο, χρόνια πνευμονοπάθεια, χρόνια νεφρική νόσο, ανοσοκαταστολή, HIV, παχυσαρκία, ψυχικές διαταραχές και καρκίνο.
Τι είδους μάσκα πρέπει να φοράει το παιδί μου;	Τα παιδιά πρέπει να φορούν μια καλά εξοπλισμένη μάσκα που να καλύπτει τη μύτη, το στόμα και το πηγούνι. Υπάρχουν τρεις τύποι μάσκες που η ΠΟΥ συνιστά για το κοινό: επαναχρησιμοποίητες μη ιατρικές μάσκες που συμμορφώνονται με τα πρότυπα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για ιατρική χρήση μάσκες άλλων τύπων επαναχρησιμοποίητων μη ιατρικών μάσκες, συμπεριλαμβανομένων των σπιτικών πολυεπίπεδων μάσκες (fabric) είναι αποδεκτές όταν άλλες επιλογές δεν είναι διαθέσιμες.Περισσότερα για τους τύπους μάσκες, πώς να τις επιλέξετε, και πώς να τις φορέσετε είναι διαθέσιμες εδώ: https://www.who.int/emergeces/diseases/novel-corpoanus-2019/communce-for-public/when-and-how-to-use-masks
Πώς πρέπει τα παιδιά να φοράνε μάσκα;	Οι ενήλικες και τα παιδιά πρέπει να ακολουθούν τις ίδιες αρχές για την ασφαλή χρήση της μάσκας. Μερικά παιδιά μπορεί να μην είναι σε θέση να φορούν σωστά τη μάσκα χωρίς βοήθεια ή επίβλεψη. Οι γονείς ή οι φροντιστές που βοηθούν τα παιδιά με τις μάσκες θα πρέπει να είναι έτοιμοι να μιλήσουν για την ασφάλεια της μάσκας και να βοηθήσουν τα παιδία να καταλάβουν πώς να τη φορούν σωστά. Αν βοηθάτε ένα παιδί να φορέσει ή να βγάλει μια μάσκα, βεβαιωθείτε ότι ακολουθούν τα ίδια βήματα με όταν φοράτε ή βγάζετε τη δική σας μάσκα. Τα παιδιά πρέπει να ενθαρρύνονται να καθαρίζουν τα χέρια τους πριν φορέσουν τη μάσκα και αφού την βγάλουν, και να φορούν μια καλά εξοπλισμένη μάσκα που καλύπτει τη μύτη, το στόμα και το πηγούνι.
Θα πρέπει το παιδί μου να φοράει μάσκα στο σπίτι;	Η υγεία του παιδιού σας είναι προτεραιότητα, και μπορεί να υπάρχουν φορές όταν φοράτε μάσκα στο σπίτι είναι το ασφαλέστερο πράγμα που πρέπει να κάνετε.Αν έχετε επισκέπτες, υπαίθριες συγκεντρώσεις είναι ασφαλέστερες από τις εσωτερικές συγκεντρώσεις. Αν οι επισκέπτες έρχονται στο σπίτι σας, μπορεί να είναι καλύτερο για όλους να φορούν μάσκα αν ο εξαερισμός είναι φτωχός ή αν η φυσική αποστασία τουλάχιστον 1 μέτρο δεν μπορεί να διατηρηθεί.Τα παιδιά που έχουν συμπτώματα του COVID-19 θα πρέπει να φορούν ιατρική μάσκα στο σπίτι όταν βρίσκονται σε κοινόχρηστους χώρους, εφόσον μπορούν να το ανεχτούν. Τα μέλη της οικογένειας/φροντιστές που έρχονται σε απόσταση 1 μέτρου από το άρρωστο παιδί στο σπίτι θα πρέπει επίσης να φορούν ιατρική μάσκα. Για περισσότερες πληροφορίες αναφερθείτε στην ασθένεια Corpovirus (COVID-19): Αρχική φροντίδα για οικογένειες και φροντιστές
Θα πρέπει οι δάσκαλοι ή άλλοι ενήλικες που αλληλεπιδρούν με τα παιδιά να φορούν μάσκα;	Σε περιοχές όπου εξαπλώνεται το SARS-CoV-2, ενήλικες κάτω των 60 ετών που αλληλεπιδρούν με παιδιά θα πρέπει να φορούν καλά εξοπλισμένη μάσκα η οποία να καλύπτει τη μύτη και το στόμα όταν είναι: σε εσωτερικούς χώρους όπου ο εξαερισμός είναι γνωστό ότι είναι φτωχός ή δεν μπορεί να αξιολογηθεί ή το σύστημα εξαερισμού δεν διατηρείται σωστά, ανεξάρτητα από το αν μπορεί να διατηρηθεί η σωματική αποστασία τουλάχιστον 1 μέτρου· ή σε εσωτερικούς χώρους που έχουν επαρκή εξαερισμό, εάν δεν μπορεί να διατηρηθεί η φυσική αποστασία τουλάχιστον 1 μέτρου.Ενήλικες ηλικίας 60 ετών ή άνω, ή που έχουν οποιεσδήποτε υποκείμενες παθήσεις υγείας, όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτη ή καρκίνος, θα πρέπει να φορούν ιατρική μάσκα λόγω του υψηλότερου κινδύνου να αρρωστήσουν σοβαρά από COVID-19.
Θα πρέπει τα παιδιά να φορούν μάσκα όταν παίζουν αθλήματα ή κάνουν σωματικές δραστηριότητες;	Τα παιδιά δεν χρειάζεται να φορούν μάσκα όταν παίζουν αθλήματα ή κάνουν σωματικές δραστηριότητες, όπως είναι το τρέξιμο, το άλμα ή το παιχνίδι, καθώς μπορεί να επηρεάσει την αναπνοή τους. Κατά την οργάνωση αθλητικών δραστηριοτήτων για παιδιά, είναι σημαντικό να ενθαρρύνουμε όλα τα άλλα μέτρα δημόσιας υγείας: Επιλέξτε εξωτερικούς χώρους σε εσωτερικούς χώρους.Εάν οι συγκεντρώσεις πρέπει να γίνονται σε εσωτερικούς χώρους, ανοιχτά παράθυρα για να εξασφαλιστεί καλός εξαερισμός. Διατηρήστε τουλάχιστον απόσταση 1 μέτρου από τους άλλους και περιορίστε τον αριθμό των παιδιών που παίζουν μαζί.Προσφέρετε πρόσβαση σε εγκαταστάσεις υγιεινής χεριών και ενθαρρύνετε τα παιδιά να τα χρησιμοποιούν.
Υπάρχουν εναλλακτικές λύσεις στις υφασμάτινες μάσκες, όπως οι ασπίδες προσώπου;	Στο πλαίσιο του COVID-19, ορισμένα παιδιά μπορεί να μην είναι σε θέση να φορούν μάσκα λόγω αναπηρίας ή συγκεκριμένων καταστάσεων, όπως μαθήματα ομιλίας, όπου ο δάσκαλος πρέπει να δει το στόμα τους. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι ασπίδες προσώπου μπορεί να θεωρούνται εναλλακτικές από τις μάσκες, αλλά δεν παρέχουν την ισοδύναμη προστασία για να μη μεταδοθεί ο ιός σε άλλους. Αν ληφθεί απόφαση να χρησιμοποιηθεί μια ασπίδα προσώπου, θα πρέπει να καλύπτει ολόκληρο το πρόσωπο, να τυλίγεται γύρω από τις πλευρές του προσώπου και να εκτείνεται προς τα κάτω από το πηγούνι.
Τα παιδιά διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο COVID-19 από τους ενήλικες;	Μέχρι στιγμής, τα στοιχεία δείχνουν ότι τα παιδιά κάτω των 18 ετών αντιπροσωπεύουν περίπου το 8,5% των περιπτώσεων που αναφέρθηκαν, με σχετικά λίγους θανάτους σε σύγκριση με άλλες ηλικιακές ομάδες και συνήθως ήπια νόσο. Ωστόσο, έχουν αναφερθεί περιπτώσεις κρίσιμης ασθένειας. Όπως και με τους ενήλικες, έχουν προταθεί προϋπάρχουσες ιατρικές καταστάσεις ως παράγοντας κινδύνου για σοβαρές ασθένειες και εντατική εισαγωγή σε παιδιά.
Ποιος είναι ο ρόλος των παιδιών στη μετάδοση;	Ο ρόλος των παιδιών στη μετάδοση δεν είναι ακόμη πλήρως κατανοητός. Μέχρι σήμερα, έχουν αναφερθεί λίγες εστίες παιδιών ή σχολείων. Ωστόσο, ο μικρός αριθμός των εστιών που αναφέρθηκαν μεταξύ του εκπαιδευτικού ή του συνδεδεμένου προσωπικού μέχρι σήμερα υποδηλώνει ότι η εξάπλωση του COVID-19 στο πλαίσιο των εκπαιδευτικών ρυθμίσεων μπορεί να είναι περιορισμένη.Όπως τα παιδιά γενικά έχουν ηπιότερη ασθένεια και λιγότερα συμπτώματα, οι περιπτώσεις μπορεί μερικές φορές να περάσουν απαρατήρητες. Σημαντικά, τα πρώτα δεδομένα από μελέτες δείχνουν ότι τα ποσοστά μόλυνσης μεταξύ των εφήβων μπορεί να είναι υψηλότερα από ό, τι στα νεότερα παιδιά.Παρατηρώντας ότι πολλές χώρες αρχίζουν να άρουν σιγά-σιγά τους περιορισμούς στις δραστηριότητες, οι πιο μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της διατήρησης των σχολείων ανοιχτής στην κοινοτική μετάδοση δεν έχουν ακόμη αξιολογηθεί.Οποιος συνεργάζεται με επιστήμονες σε όλο τον κόσμο για να αναπτύξουν πρωτόκολλα που οι χώρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν για τη μελέτη της μετάδοσης COVID-19 σε εκπαιδευτικά ιδρύματα.
Πρέπει τα παιδιά με υποκείμενες παθήσεις υγείας (άσθμα, διαβήτης, παχυσαρκία) να επιστρέψουν στο σχολείο;	Αν ένα παιδί πρέπει να πάει στο σχολείο εξαρτάται από την κατάσταση της υγείας του, την τρέχουσα μετάδοση του COVID-19 στην κοινότητά του, και τα προστατευτικά μέτρα που έχει θεσπίσει το σχολείο και η κοινότητα για να μειώσει τον κίνδυνο μετάδοσης COVID-19. Ενώ τα τρέχοντα στοιχεία δείχνουν ότι ο κίνδυνος σοβαρής ασθένειας για τα παιδιά είναι μικρότερος συνολικά από ό, τι για τους ενήλικες, μπορούν να ληφθούν ειδικές προφυλάξεις για την ελαχιστοποίηση του κινδύνου μόλυνσης μεταξύ των παιδιών, και τα οφέλη της επιστροφής στο σχολείο θα πρέπει επίσης να εξεταστούν.Συγκεκριμένα στοιχεία δείχνουν ότι τα άτομα με υποκείμενες παθήσεις όπως το χρόνιο αναπνευστικό άσθμα (μεσαίο έως σοβαρό), η παχυσαρκία, ο διαβήτης ή ο καρκίνος, βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξουν σοβαρή νόσο και θάνατο από ό, τι τα άτομα χωρίς άλλες συνθήκες υγείας.
Πρέπει οι εκπαιδευτικοί και το λοιπό προσωπικό με τις υποκείμενες συνθήκες υγείας να επιστρέψουν στο σχολείο;	Ενήλικες 60 ετών και ηλικιωμένοι και άτομα με υποκείμενες συνθήκες υγείας βρίσκονται σε μεγαλύτερο κίνδυνο για σοβαρές ασθένειες και θάνατο. " απόφαση επιστροφής σε ένα περιβάλλον διδασκαλίας εξαρτάται από το άτομο και θα πρέπει να περιλαμβάνει εξέταση των τοπικών τάσεων των ασθενειών, καθώς και τα μέτρα που εφαρμόζονται στα σχολεία για την πρόληψη περαιτέρω εξάπλωσης.
Ποια είναι η περίοδος επώασης για τα παιδιά;	Ο χρόνος μεταξύ της έκθεσης σε COVID-19 και της έναρξης των συμπτωμάτων είναι συνήθως περίπου 5 έως 6 ημέρες και κυμαίνεται από 1 έως 14 ημέρες.

End of preview. Expand in Dataset Viewer.

Dataset Card for COVID-19_qa_pairs dataset

Dataset Summary

This datasets includes 604 question-answer pairs related to COVID-19 pandemic machine translated in Greek language. The data is extracted from the official website of WHO.

Data Fields

question: Query question
document: Answer to the question

Bias, Risks, and Limitations

This dataset is the result of machine translation.

Licensing Information

The dataset is licensed under the [Apache License 2.0]

Point of Contact:

[email protected]

Downloads last month: 9

Edit dataset card

Size of downloaded dataset files:

885 kB

Size of the auto-converted Parquet files:

330 kB

Number of rows:

604