Datasets:

Gabriel

/

wiki_lingua_swe

like 0

wikilingua_multilingual-train-424477

wikilingua_multilingual-train-424477

När du köper en dator åt dina föräldrar, kanske det inte är första gången de har använt en. Om så är fallet, bör du överväga att köpa en dator med hårdvara, ett operativsystem, och funktioner som liknar den dator de är vana vid att arbeta på. Att bevara förtrogenhet innebär att de kommer att vara mer bekväm med den nya datorn och det kommer att bli mindre av en inlärningskurva. Till exempel, om dina föräldrar är vana vid att använda Windows på en stationär dator, kan det vara en bra idé att köpa ett skrivbord som fungerar med Windows. Bärbara datorer kan vara ett bra val för datoranvändare som vill ha portabilitet i en datormodell. Deras skärmstorlekar varierar i allmänhet från omkring 11 inches till 15 inches, som är mycket mindre än skärmstorleken på de flesta stationära datorer. De erbjuder också mindre val i interna komponenter, och kan vara svårare att uppgradera och reparera. För de flesta användare finns dock dessa nackdelar i laptopens storlek, bärbarhet och tillgänglighet. En surfplatta med tangentbord kan vara ett bra datorval för dina föräldrar. En iPad, till exempel, tar minimal tid att starta eller ladda appar, är nästan ogenomtränglig för virus, och har ett operativsystem som är lätt att lära sig och använda. En tablett reser bra och ger dina föräldrar flexibilitet i deras dagliga användning. Det är också ett extremt budgetvänligt alternativ. Om portabilitet inte är en prioritet för dina föräldrar, bör du överväga en stationär dator. En skrivbordsinställning kan vara mer bekväm och gör att du kan flera alternativ inklusive mer minne och processorkraft för dina pengar. Monitorer på skrivbord är också större, vanligtvis börjar på 17 inches, vilket kan vara en viktig faktor att tänka på om dina föräldrar kämpar med synproblem.

Tänk på att bevara bekantskapen. Fråga dina föräldrar om de är intresserade av en laptop. Tänk på att prova en surfplatta. Strunta inte i en stationär dator.

wikilingua_multilingual-train-424478

wikilingua_multilingual-train-424478

På vänster sidofält, nära botten, klicka på Kontakter länken. På sidan Kontakter klickar du på menyn Hantera och väljer Exportera. Detta exporterar en CSV-fil med alla dina kontakter. Du kan öppna upp detta i Excel eller ett annat kalkylprogram för att redigera, om du vill. Till vänster, under Googles logotyp, klicka på Gmail-menyn, som visas: I fönstret Kontakter, titta ner till vänster och hitta Import Kontakter. Det här öppnar dialogrutan som visas nedan. Klicka på knappen Välj fil, sedan hitta och öppna filen som heter "WLMContacts.csv". Detta är din Hotmail kontaktfil, exporteras i det första steget. Klicka på den blå knappen Importera för att importera dina kontakter. När allt kommer omkring, när du har flyttat till Gmail, kommer du inte att kontrollera den gamla Hotmail-adressen mycket ofta – du kommer att vilja se till att alla dina vänner hålls uppdaterade! Om du är registrerad på något nyhetsbrev, måste du antingen checka tillbaka till ditt Hotmail-konto och uppdatera dina prenumerationer eller bara prenumerera igen med din nya e-postadress till dina favoritabonnemang.

Öppna ditt Hotmail-konto. Logga in på Gmail. Förbered dig på att importera din kontaktlista. Maila alla dina kontakter och berätta din nya adress.

wikilingua_multilingual-train-424479

wikilingua_multilingual-train-424479

Ta bilder på processen och det slutliga resultatet. Om du installerar garnbomben medan den fortfarande är ljus ute bör du knäppa ett foto så fort installationen är klar. När du har installerat verket, bör du ta bilder så snart som möjligt innan någon skada kommer till det. Om du vill förbli anonym, förklara inte att du är ansvarig för garnbomben på något offentligt forum, inklusive sociala medier konton med strikta sekretessinställningar. Om du absolut måste ta åt dig äran för arbetet, vänta tills du har tagit ner det innan du tillkännager din roll. Återvänd till din garnbomb några timmar eller dagar senare för att kontrollera den. Att se din garnbomb anonymt kan också hjälpa dig att lära dig om ärliga reaktioner från människor på gatan som tittar på konstverket för första gången. Även anonym feedback är bra, bör du också be om feedback på din garnbomb från människor som vet att du var den som skapade den. Det är bäst att börja med människor som redan visste om den avsedda garnbomben eller de som du tror kan hålla garnbomben hemlig. När du har tagit bort garnbomben eller på annat sätt hängett dig åt en tillfredsställande mängd anonymitet kan du börja be främlingar och bekanta om deras åsikter. Få åsikter från den konstnärligt benägna såväl som den vardagliga förbipasserande. Som tidigare nämnts är en garnbomb inte avsedd att vara en permanent konstruktion. Det är bäst att ta bort din garnbomb innan den börjar försämras för dramatiskt. Vet att någon annan kan ta bort din garnbomb innan du har möjlighet att göra det. De som tycker att garnbomben är irriterande kan skära ner den i förtid. Staden kan också välja att ta bort den om de får klagomål eller om de tror att garnet har blivit för smutsigt. Ett av de viktigaste syftena med garnbombning är att lysa upp det vanliga vardagslivets dystra egenskaper. Om du inte lyser upp ditt eget liv genom att skapa verket, saknas en stor aspekt av processen.

Ta bilder. Kolla garnbomben senare. Fråga efter feedback. Ta ner det enligt ditt schema. Ha så kul med allt.

wikilingua_multilingual-train-424480

wikilingua_multilingual-train-424480

Eftersom du kan se vem avsändaren är från din inkorg lista utan att behöva öppna meddelandet, kan du härleda om ett meddelande är spam genom att helt enkelt titta på avsändarens e-postadress. Som sagt, vissa spam och phishing bedrägerier kommer att låtsas vara stora företag, så du kan inte anta att ett e-postmeddelande från "Amazon" är garanterat att vara icke-spam. Om meddelandet skickades från en webbplats som du inte känner igen eller en e-postadress från någon du inte känner, är chansen att meddelandet är spam. I sällsynta fall, spammare styr andra människors konton, vilket innebär att du kan få e-post från dina "vänner" som har hackats. Att kontrollera avsändaren är det första, inte det enda, steg du bör ta. Om avsändarens adress har ett gäng nummer eller en domän som du inte känner igen (delen efter "@") så är e-postmeddelandet troligen skräppost. Du vet förmodligen redan de flesta av dessa -- försäljning, investeringsmöjligheter, nya behandlingar, förfrågningar om pengar, sex, information om paket du aldrig beställt, etc. Vanligtvis erbjuds du något, ofta för ingenting. Om du inte beställde den, anta inte att du glömde. Detta är helt enkelt en bluff taktik för att få dig att klicka på en dålig länk. Om du vill ha ännu mer detaljer, har US FTC en lista över de 12 vanligaste typerna av skräppost e-post på sin webbplats. Detta är känt som phishing, när en brottsling låtsas vara en ansedd webbplats, som PayPal, som måste "uppdatera användarinformation," eller behöver du att logga in "omedelbart". I allmänhet, om e-postmeddelandet ber om omedelbara åtgärder eller personlig information, är det phishing och bör ignoreras. En av de vanligaste ämnesraderna, "Problem med ditt konto" är nästan alltid phishing. Om du har ett problem, kommer det att berätta när du loggar in på kontot. Till exempel, sväva musen över följande länk för www.google.com. Klicka inte -- utan titta i nedre vänstra hörnet av skärmen, där en annan webbadress (en för Wikihow) dyker upp istället för Google. Spammare gör detta trick hela tiden för att ta dig till farliga platser. Var särskilt försiktig om adressen är en uppsättning siffror -- mest ansedda företag kommer att använda ord i stället för siffror. Spam kan komma från hela världen och kan skrivas i olika skriftliga former för att pique ditt intresse. Hitta eventuella felstavade ord Ett av sätten spam kan komma förbi ett filter är genom att omgruppera ordbokstäver som spamfilter ser ut för. Till exempel, spam kan stava ordet "sexuella" som "sxeual" för att undvika att plockas upp. Du kan se detta i webbadresser också, som att skicka dig till "Paypal" i stället för PayPal, eller www.ebay.random.words.and. numbers.10002122.com. Spam innehåller normalt omfattande, stora bilder som upptar de flesta av meddelandekroppen. Texten är oftast stor för att fånga din uppmärksamhet. Om du inte känner avsändaren, inte kan lita på en länk, eller annars känner som ett e-postmeddelande kan vara spam, inte öppna några bilagor. Detta är det snabbaste sättet att ett virus, bar ingen. Om du måste öppna bilagorna, högerklicka på dem först, välj sedan "scan för virus" eller "scan" innan du öppnar. Gmail kontrollerar automatiskt bilagor för virus, men det är inte perfekt. Det vanligaste sättet du är information äventyras är genom att klicka på en länk i spam e-post. Men om du är osäker på om e-postmeddelandet är legitimt eller spam, har du fortfarande alternativ. Till exempel, om du får ett paket e-post du inte förväntade dig från Amazon, logga in på Amazon och skriv in ordernumret för att kontrollera det -- klicka inte på "Track Package" länken i e-postmeddelandet. Om du fortfarande är på staketet, det finns några webbplatser som låter dig kontrollera länkar innan du har klickat på dem. Du kan prova getlinkinfo.com för att se om det finns en hel del "redirects", vilket sannolikt innebär att det kommer spam från webbplatsen. Du kan också använda programmet SiteCheck, som tar någon URL och kontrollerar om det finns skadlig kod eller virus på sidan. De flesta e-posttjänster har en anti-spam-funktion som filtrerar misstänkta meddelanden och avleder dem till en specifik mapp i ditt e-postkonto märkt "Spam." Om e-postservern upptäcker att ett meddelande är skräppost, separerar det från dina andra meddelanden till Spam-mappen, bort från din inkorg. Detta är det första och mest uppenbara tecknet på ett spammail.

Se till att du vet och lita på avsändaren innan du öppnar ett e-postmeddelande. Kontrollera ämnesraden för vanliga skräppostämnen. Undvik "anrop till handling" eller förfrågningar om personlig information. Håll över alla länkar i e-postmeddelandet för att se om de matchar deras tänkta destination. Leta efter skrivfel, särskilt nyckelord eller ord. Öppna eller ladda aldrig ner bilagor om du inte vet vad de är. Skriv in länkar direkt istället för att klicka på länkarna. Använd tredje part säkerhetssidor för att testa e-post och länkar du fortfarande är orolig för. Se om meddelandet skickades till skräppostmappen.

wikilingua_multilingual-train-424481

wikilingua_multilingual-train-424481

Känslor kan överväldiga och till och med tysta en människa. Det är dags att hitta din röst. Tala igenom saken med en familjemedlem, vän, rådgivare eller Ordets förkunnare. Det finns tillfällen då något är så personligt att det kan vara svårt att öppna sig för dem som känner oss. Du kan överväga att boka tid hos en rådgivare eller präst. Känslor har ett sätt att darra upp, vilket gör dem svåra att artikulera. En objektiv tredje part kan hjälpa dig genom att ställa rätt frågor för att reda ut dina känslor utan att föra in sina egna åsikter. Det viktiga här är att helt enkelt börja prata, snarare än att fastna i ditt eget huvud där det inte finns någon som kan hjälpa till att bekräfta eller korrigera dina tankar. Skriv ett brev till din älskade. Låt det då betyda ditt eget mentala val att släppa honom. En del människor tycker att det är kathartiskt att bränna sitt brev, vilket innebär ett definitivt slut. Eller du kanske föredrar något mer hänsynsfullt av den plats som den här personen alltid kommer att hålla i ditt hjärta. Detta kan vara lämpligare om du släpper taget eftersom denna person har passerat. Du kanske föredrar att placera ditt meddelande i en heliumfylld ballong och släppa den fri. Ett annat alternativ är att skapa en himmelslykta med kärleksord skrivna på den och skicka iväg den som om den skulle skicka ut din älskade. Du kan också välja att skriva ner dina känslor. Ge utrymme åt de känslor du känner nu, såväl som de du hoppas kunna återställa. Journalisering gör att du kan vara helt ärlig mot dig själv eftersom dina ord bara är för dina ögon. Denna övning hjälper dig också att identifiera mönster i ditt tänkande, dina handlingar och beteende. Att ändra det minsta i ditt liv kan hjälpa dig att känna dig uppfriskad och påminna dig om att livet fortfarande är roligt. Ordna om möblerna. Försök med en ny frisyr. Kör ett annat sätt att arbeta. Ät dessert först. Vad du än väljer att ändra, hur liten du än är, välj något roligt. Det kanske bara är en tillfällig humörlyftare, men det kan vara allt du behöver för att påminna dig själv om att du fortfarande kan le och njuta av livet.

Tala ut dina känslor. Skriv ett brev till personen. Skriv om dina känslor i en dagbok. Gör en förändring bara för dig.

wikilingua_multilingual-train-424482

wikilingua_multilingual-train-424482

Ditt CSS-dokument kommer att variera något, men det bör se ut ungefär så här: <!DOCTYPE html> <html> <head> <style> body { bakgrundsfärg: ljusblå; } h1 { typsnittsstorlek: 45px; } p1 { färg: svart; } </style> </head> <body> <h1>Hej! </h1> <p1>Jag är en iguana </p1> </kropp > </html> Det är i det övre vänstra hörnet av anteckningsblocksfönstret. En rullgardinsmeny visas. Du kommer att se detta nära botten av rullgardinsmenyn. Genom att klicka på den uppmanas ett fönster att öppnas. Klicka på en mapp (t.ex. Desktop) på vänster sida av fönstret. En rullgardinsmeny visas. Det är i rullgardinsmenyn. I textfältet "Filnamn" skriver du in önskat dokumentnamn (t.ex. "Mitt CSS") följt av.html. Till exempel, om du namngav din fil "Min CSS", skulle du skriva min css.html i fältet. Om du använder ett program som kan köra ".css" filer, kan du använda.css istället för.html här. Det är i nedre högra sidan av "Spara som"-fönstret. Detta kommer att spara ditt CSS-ark i ett körbart format, vilket innebär att du kan öppna det i din föredragna webbläsare eller HTML-redigerare snarare än i Anteckningsblock.

Granska din CSS stilmall. Klicka på Arkiv. Klicka på Spara som... Välj en spara plats. Klicka på "Spara som typ" kombinationsrutan. Klicka på alla filer. Namnge din fil med en ".html" förlängning. Klicka på Spara.

wikilingua_multilingual-train-424483

wikilingua_multilingual-train-424483

Efter att du har gjort detta kommer ditt hår förmodligen att bli mycket stort och frissigt. Oroa dig inte - detta kommer att försvinna när du är klar med att rätta till det. Växla torktumlaren mellan varma och låga inställningar när du blåser torrt. Detta hjälper dig att förhindra håret från att torka ut, skapa frissighet och andra problem. Se till att du pekar fön torktumlaren nedåt från rötterna som detta kommer att skapa ett luftflöde som naturligt räta håret. Annars blir ditt hår frissigt. Det kan ta mycket lång tid för lockigt eller tjockt hår att torka ut, så ha tålamod. Du bör aldrig applicera ett platt strykjärn i fuktigt hår, eftersom detta kan orsaka skador. Keramiska plattor fungerar bra för fint och tunt hår, men passar med guld eller titan om håret är tjockt och lockigt. Se till att den platta strykjärn du väljer kommer att arbeta på din hårtyp och inte orsaka onödiga skador. Köp en plattång som är en och en halv tum eller mindre. Denna storlek hjälper dig att nå dina rötter. Större plattjärn är bättre för styling men inte perfekt för uträtning. Se till att din platta järn kan gå upp till rätt temperatur för ditt hår. För tjockt eller lockigt hår, bör ditt platta järn gå upp till en värmeinställning mellan 380 till 410 grader. Automatiska avstängningsfunktioner är perfekta för alla on-the-go livsstil. Kom ihåg, varmare för tjockt hår, och svalare för tunt hår. Vänta tills det värms upp till temperaturen. Gå inte längre än 350 grader. Den 450 graders inställning skapades för salong-professionell keratin-straightening, inte för hemmabruk. Rätta aldrig fuktigt eller vått hår. Med hjälp av ett varmt platt strykjärn på vått hår kan fukten koka, vilket gör att håret går sönder och bokstavligen steks. Se till att håret är helt torrt innan uträtning. Placera delen av håret mellan de två plattorna, pressa, och glida ner från roten till spetsen. När du är klar, upplösa den översta delen, och räta i sektioner. Fortsätt att göra detta tills allt ditt hår är helt rakt. Stäng av plattjärnet efter användning. Kör inte plattången över samma sektion flera gånger. Detta kan orsaka mer frizz. Om plattången inte är helt gör det jobb på den första körningen, skruva upp värmen 10 till 30 grader. Fundera på att räta upp ditt hår innan du lägger dig och sedan röra vid nästa morgon. Nattens sömn minskar naturligt frissighet från föregående dags föning och värmebehandlingar. Vänta tills ditt hår svalnat innan du sprutar med en lätt stadga hårspray. Se till att sprayen eller serumet också saknar silikoner och sulfater. Bär detta serum runt på regniga dagar för touch ups och flyaways. Du bör inte räta håret varje dag om du inte vet hur ditt hår kommer att reagera. Rätning skadar alltid håret till en grad. Efter att ha rätat håret för första gången, vänta 48 timmar att räta igen. Efter en veckas rakning håret varannan dag, bedöma graden av skada. Ditt hår kommer att visa skada genom att bli alltmer frissigt och förlora lite glans. Det här är ett varningstecken på att du överdriver uträtningen. Men om ditt hår inte verkar skadat, räta ut det varje dag kan vara säkert för dig. Om ditt hår svarar dåligt på att rätas ut varannan dag, klippa tillbaka till räta håret var 2 till 3 dagar.

Använd en fön för att helt torka håret för uträtning. Köp rätt plattång för din hårtyp. Sätt på plattången och välj rätt värmeinställning. Bind den övre delen av håret i en bulle, och börja räta ut den nedre delen i sektioner. Avsluta med att borsta håret och använda ett uträtnings- eller glansserum. Använd inte din plattång för mycket.

wikilingua_multilingual-train-424484

wikilingua_multilingual-train-424484

Barn lär sig vad de lever, vilket gör det nödvändigt att föräldrar föregår med gott exempel med sina egna matval. Om föräldrar rutinmässigt äter och äter ohälsosam mat, hur kan då barn förväntas göra något annat? Att föregå med gott exempel för att få barn att äta rätt kräver självdisciplin från föräldrarnas sida. Föräldrar behöver ge kärleksfull och fast vägledning när det gäller att göra sunda och förståndiga val när det gäller mat och tilltugg. Det är mycket viktigt att äta massor av grönsaker och frukter själv. Om du modellerar positiva beteenden, är chansen att dina barn kommer att kopiera dig. Titta på din kropp och ansiktsuttryck också när du provar något nytt. I barndomen, barn ofta får frukt och grönsaker barnmat, när de börjar äta bordsmat, vad du äter kommer att vara ett stort inflytande på vad dina barn gillar att äta. Om du sällan serverar grönsaker till måltider eller äter frukt, bli inte förvånad om dina barn utvecklar samma vana. Barn tycker vanligtvis inte om att ändra sina rutiner, så de förväntar sig att barnen ska uttrycka sin motvilja mot nyligen genomförda förändringar i familjematplanen. Förklara lugnt att detta är vad vi har till middag, och om barn orubbligt vägrar att äta den planerade måltiden, helt enkelt täcka den och spara den för när de säger att de är hungriga. Kom ihåg att ditt hem inte är en restaurang i cafeteriastil där barn dikterar vad de vill eller inte äter. När barnet senare säger att de är hungriga, helt enkelt säga "Ja det är bra eftersom jag sparade din middag till dig, sedan värme vid behov. Till exempel har morötter A-vitamin som är bra för hud och ögon. Gör kopplingarna mellan mat och vad den gör för våra kroppar. Be dem till exempel hjälpa till när de gör sallader eller huvudmåltider tillsammans. De kommer att kunna känna igen vad de äter om de får se det och känna det. Det är också en stor chans att diskutera maten och få bättre förståelse för dess värde.

Ge rätt exempel. Erbjud dina barn många olika typer av mat och låt dem se dig äta och njuta av olika livsmedel, särskilt frukt och grönsaker. Förvänta er motstånd och var redo att ta itu med det. Förklara för barnen vad varje grönsak innehåller genom att ge hälsosamma fördelar. Få barnen involverade i matlagning.

wikilingua_multilingual-train-424485

wikilingua_multilingual-train-424485

Det vanligaste tecknet på en perifer aneurysm är en knöl i nacken, benet, armen eller ljumsken. Du kan också uppleva kramper efter träning, ben eller arm smärta, domningar i extremiteter, och sår på dina händer och fötter som inte kommer att läka. Din läkare kommer att utföra ett eller flera tester inklusive en MRI, en datortomografi, eller ett ultraljud för att kontrollera aneurysmen. Blodproppar tenderar att bildas runt perifera aneurysmer. För att bryta upp dessa blodproppar och minska risken för ytterligare komplikationer kan din läkare föreslå trombolytisk behandling. Denna process använder medicin för att bryta upp blodproppen i stället för ett kirurgiskt ingrepp och gör operationen lite lättare för dig. Detta kommer inte att få aneurysmen att försvinna. Det kommer dock att minska risken för komplikationer på grund av en blodpropp. Liksom alla andra aneurysmer, en perifer aneurysm kommer bara att försvinna helt efter operationen. Kirurger för perifera aneurysmer tenderar att vara mindre invasiva. Den exakta proceduren din läkare kommer att rekommendera beror på var din aneurysm finns och hur avancerad den är. Bypass kirurgi kan användas för att omdirigera blodflödet runt aneurysmen. Aneurysmen knyts sedan av för att förhindra fortsatt blodflöde till området. I vissa fall kan stent ympning vara nödvändig för att stänga av aneurysmen.

Kontakta din läkare om du upplever några symtom på perifer aneurysm. Fråga om trombolytisk terapi för en obruten aneurysm. Överväg dina kirurgiska alternativ för behandling.

wikilingua_multilingual-train-424486

wikilingua_multilingual-train-424486

Att få för- och nackdelar med en CMS direkt från en företagare eller marknadsansvarig kommer att få dig att börja din sökning. Börja göra en lista över CMS som du är intresserad av. Du kanske märker att, från och med februari 2012, WordPress har cirka 32 procent av CMS-marknaden. Det är en populär öppen källkod CMS; men du bör inte välja en CMS bara för att den är stor och populär eller liten och personlig. En Internetsökning kommer sannolikt att visa följande CMS, liksom många andra: Drupal, WordPress, Silver-tripe, Magneto, Radiant CMS, iWeb, Concrete5CMS, Frog CMS, CMS Made Simple och Joomla!. Om du hittar en öppen källkod CMS och ingen i företaget kan ge dig information om hur du använder den, sök då efter företag som tillhandahåller stöd för öppen källkod CMS. Om du vill använda en öppen källkod CMS och du har en liten eller obefintlig IT-avdelning, kan du behöva anlita en CMS-expert för att hjälpa dig att installera, träna och hjälpa till med teknisk support. Om möjligt ordna ett möte där de kan visa dig hur deras CMS fungerar. Om de inte kan göra detta, se till att be om urval webbplatser i din bransch, sedan schemalägga en konferenssamtal för att prata om de vanligaste CMS företag misstag och svagheter. Fråga hur enkelt och snabbt CMS kan installeras och bytas från ditt nuvarande system. När den väl är på plats, fråga då hur ofta den kommer att uppdateras. Detta är en 2-delad fråga eftersom uppdatering av ett system för att ge nya funktioner är en bra sak; dock är omfattande webbplats underhållstid en dålig sak, särskilt för e-handel webbplatser. Fråga hur många alternativ det finns för anpassning på framsidan. Frontend är webbplatsens utseende när all information om CMS laddas in i den designade mallen. Många företag måste märka sin webbplats specifikt, så se till att CMS antingen fungerar med din nuvarande mall, eller du har alternativ för att anpassa de mallalternativ som företaget har. Fråga hur enkelt ändringar kan göras i gränssnittet. Backend är där uppgifterna matas in, oftast av företagets anställda. Det finns också en balans att slå till mot bakgrund av ett CMS. Till exempel, varje företag behöver ett visst antal ändringar som ska göras utan att behöva kalla på teknisk support eller webbutvecklare hjälp. Men att göra alltför många fält redigerbara av alltför många människor öppnar också möjligheter till misstag. Fråga hur behörigheter tilldelas för CMS-ändringar. Fråga om funktionaliteten hos intranätet. De flesta företag behöver lagra uppgifter som är tillgängliga för de anställda, men som inte publiceras för allmänheten. Se till att dina anställda enkelt kan logga in för att få den information de behöver. Fråga hur progressiv säljaren är mot att utveckla nya funktioner. CMS förändras hela tiden, liksom Internethandeln. Leverantörens CMS måste kunna stödja förändringar, plugins och eventuellt även anpassade funktioner när ditt företag och kunder växer och förändras. Fråga om marknadsföringsalternativen för ditt företag. Även om du inte använder dem nu, bör du kunna lägga till SEO och sociala medier funktioner. Till exempel, dina webbadresser bör vara anpassningsbara, och de bör leda tillbaka till din huvudsakliga webbplats. Fråga om taggar, sökord, brödsmulor navigering och andra funktioner som kommer att hjälpa din webbplats lista mycket på en Internet-sökning.

Fråga efter remisser från andra företag du arbetar med. Börja leta efter CMS företag på nätet. Gå till 5-10 webbplatser och kontakta en leverantörsspecifik representant för mer information. Fråga din CMS-leverantör hur de kan uppfylla webbplatsen, databasen och budgetbehov som du har beskrivit.

wikilingua_multilingual-train-424487

wikilingua_multilingual-train-424487

Du kan försöka passa in allt du vill göra i tiden mellan nu och slutet av sommarlovet. Gör en lista över dina sommarmål, notera vilka som är viktigast för dig att få gjort. Prioritera mål som är de viktigaste för din lycka och hälsa. Om du märker något rörigt runt ditt hus, organisera det också. Du kommer att känna dig mer produktiv och avslappnad när din omgivning är ren. Minska din stress genom att eliminera skräp. Lagra lösa föremål i containrar för att hjälpa till med organisationen. Att gå igenom gamla kläder kan hjälpa dig att minska röran. Donera alla gamla kläder som du kanske har vuxit ur för att hjälpa någon i nöd. Om du ska på semester, eller fira en väns födelsedag, eller något annat spännande under sommaren, notera det på en kalender så att du kan vara förberedd för varje evenemang.

Gör sommarmål. Städa ditt rum. Markera alla viktiga händelser i en kalender.

wikilingua_multilingual-train-424488

wikilingua_multilingual-train-424488

Vid handflataläsning ses den dominerande handen som den "aktiva" handen. Den andra handen ses som den "passiva" handen. Använd den dominerande handen för läsningen. I handflataläsningen sägs den passiva handen visa vad du föds med, vad dina föräldrar går miste om. Alternativt ska den aktiva handen visa vad du har gjort hittills i ditt liv. Huvudlinjerna är hjärtlinjen, huvudlinjen och livslinjen. Vissa människor har också ödeslinjen. Hjärtlinjen går från mellan pekfingret och långfingret till handflatans kant. Det går oftast horisontellt om du tittar på din egen handflata med fingrarna uppåt, men det kan kurva. Huvudlinjen är den horisontella linjen som löper under hjärtlinjen. Livslinjen svänger runt tummen, medan om du har en ödeslinje, kommer den att sticka ut från botten av handflatan upp mot långfingret. För att se linjerna bättre, prova cupping din hand något så att du kan se var det veck. Vissa människor har också andra linjer. Det här är mer små rader. En del människor har till exempel en intuitionslinje som svänger in från mitten utanför handflatan och sedan tillbaka ut längst ner i handflatan. Många människor har också en armbandslinje, där handen möter handleden. Andra har Venus Girdle, som scoopar ner från toppen av handflatan och tillbaka upp, alla ovanför hjärtlinjen. En hälsolinje kan löpa från basen av lillfingret ner mot botten av basen av handflatan, medan barnen och relationslinjerna är små horisontella linjer under basen av lillfingret. Var och en av fingrarna har sitt eget namn, samt, som också kan ge namn till veck. Pekfingret är Jupiter. Långfingret är Saturnus. Ringfingret är Apollo, och lillfingret är Mercury. Om en person har en ring under vecken längst ner på varje finger, tar de namnet på fingret, till exempel Saturnus ring. Dessa namn kan också lånas ut till linjer som har sitt ursprung vid fingrets bas, till exempel Apollolinjen. Den löper från ringfingret ner genom handflatan.

Fråga efter den dominerande handen. Hitta huvudlinjerna. Leta efter de mindre linjerna. Hitta fingerlinjerna.

wikilingua_multilingual-train-424489

wikilingua_multilingual-train-424489

Om du är på jobbet eller går ur skolan runt lunchtid, fråga personen om de vill äta lunch tillsammans. Om ni båda packade lunchen, kunde ni sitta och äta tillsammans. Annars kan du fråga personen om de vill gå ut och äta lunch tillsammans. Detta fungerar eftersom ni båda behöver äta och det är ett lågtryck sätt att umgås. Det behöver inte vara en omedelbar måltid. Be någon att äta middag när du slutar jobbet eller träffas om några timmar när du är klar med det du gör. Om du lämnar en fest sent på kvällen, fråga om de vill ta lite sen kvällsmat på en närliggande restaurang. Om du är med personen på jobbet, ett klubbmöte, eller klass, fråga dem om de vill göra något när förlovningen är över. Fråga dem medan du är i mötet om de vill umgås efteråt, eller fråga dem när det är över om de vill göra något. De kan ha saker på gång tillbaka till tillbaka, men många gånger människor kommer att vara gratis när en planerad händelse har avslutats. Utnyttja denna lucka i deras schema. Säg, "Jag har ett par timmar att döda när klassen är över, vill du gå runt i quad?" Detta är ett enkelt sätt att hänga ut och det är en lågtryck fråga eftersom det är sporre för ögonblicket. När du är på väg ut genom dörren efter jobbet eller ett organisationsmöte, låt oss säga, Jag går över till stackars Richard för att ta en drink. Vill du komma och umgås? att få en drink efter jobbet är vanligt, så denna typ av fråga kommer att verka normalt för dem. När du är på väg att göra något och du ser någon du vill umgås med, be dem att ansluta sig till dig. Eftersom du kommer att göra det oavsett vad de säger, är det ingen stor sak om de tackar nej. Om det är en person du ser varje dag, har du obegränsade alternativ för vad du kan bjuda in dem till. Detta fungerar när du är på väg ut ur sovsalen för att se en film, lämnar din lägenhet komplex för att gå på en vandring, eller lämna kontoret för att spela ultimata frisbee. Sätt dig in i vanan att bjuda in människor att följa med dig vart du än är på väg. Efter ett tag kommer de att vänja sig vid att du frågar och så småningom kommer de att säga ja och ansluta sig till dig.

Be dem gå på en kommande måltid. Övergång från klass eller ett möte till att umgås. Bjud in någon att gå vart du än ska.

wikilingua_multilingual-train-424490

wikilingua_multilingual-train-424490

Studier visar att ett betydande alkoholintag kan bidra till utvecklingen av bröstcancer. Försök att begränsa ditt alkoholintag till högst en alkoholdryck per dag. Tobakens karcinogena egenskaper har kopplats till en rad olika cancerformer, däribland bröstcancer. Om du röker, tala med din läkare om det bästa sättet att minska eller eliminera tobaksbruket. Det finns vissa bevis för att din kost kan påverka din risk för bröstcancer och andra typer av cancer. Medelhavsdieten kan vara till särskilt stor hjälp för att minska risken för bröstcancer. En bra kost kan också hjälpa dig att upprätthålla en hälsosam vikt, vilket är en viktig faktor för att förebygga bröstcancer. Mediterranean Diet rekommenderas av Mayokliniken för bröst- och hjärthälsa. Denna kost fokuserar på växtbaserad näring (frukt, grönsaker, blandade nötter och baljväxter), användning av hälsosamma fetter (olivolja, rapsolja) och minskat intag av salt och rött kött. Inte bara motion är bra för din kropp, men det hjälper dig att upprätthålla en hälsosam vikt. Studier visar att personer som är fysiskt aktiva är mindre benägna att få diagnosen bröstcancer. Försök att träna minst fyra timmar i veckan. Undvik strålningsbaserad medicinsk bildteknik, som röntgen, datortomografi eller PET-skanning, om inte du och din läkare anser att de är medicinskt nödvändiga. Exponering för strålning kan sätta dig i riskzonen för bröstcancer och andra typer av cancer. Långtidsbehandling med hormoner vid hormonersättningsbehandling eller hormonell preventivmetod har kopplats till en ökad risk för bröstcancer. Om du tar eller överväger p-piller eller andra former av hormonbaserad behandling, tala med din läkare om de potentiella riskerna och fördelarna. Diskutera hur du kan begränsa eller minska dosen och behandlingens längd för att minimera risken för att utveckla bröstcancer. Inte alla mödrar kan amma, men om det fungerar för dig och ditt barn, amning kan vara till nytta för din brösthälsa. Amning har visat sig minska risken för bröstcancer.

Minska alkoholkonsumtionen. Undvik att använda tobak. Ha en hälsosam kost. Få mycket motion. Begränsa onödig exponering för strålning. Tala med din läkare om riskerna med hormonbehandling. Amning, om du kan.

wikilingua_multilingual-train-424491

wikilingua_multilingual-train-424491

Du borde redan ha läst texten för klass, men om du studerar för en examen, se till att du går tillbaka och läsa den igen för att fånga saker du missat på första gången. Många författare använder tekniker som metaforer, liknelser och personifiering för att betona sina poäng. Dessa kan vara avgörande för att förstå det litterära arbete du läser: till exempel, att veta att den vita valen i Moby-Dick representerar (bland annat) Kapten Ahabs hybris är viktigt för att kunna förstå Melvilles roman. Metaforer gör direkta jämförelser mellan två till synes olika saker. De är starkare än similes. Till exempel, den sista raden av F. Scott Fitzgeralds roman Den stora Gatsby är en berömd metafor som jämför mänskliga liv med båtar försöker göra framsteg mot en stark ström: Så vi slår på, båtar mot strömmen, bärs tillbaka oupphörligt in i det förflutna. Margaret Mitchell använder till exempel en simil för att beskriva Scarletts intresse för Ashley Wilkes med en liknelse i sin roman Gone With the Wind: och själva mysteriet med honom väckte hennes nyfikenhet som en dörr som varken hade lås eller nyckel. och Personifiering sker när ett icke-mänskligt djur eller objekt ges mänskliga egenskaper för att uttrycka en idé mer kraftfullt. Till exempel använder Emily Dickinson ofta personifikation i sina dikter, som i den här dikten om en orm: En smal karl i gräset / ibland rider; / Du kanske har träffat honom, -- gjorde du inte, / Hans meddelande plötsligt är... Här, ormen är en Narrow medmänniska som rider på gräset, vilket gör att det verkar nästan som en stilig viktoriansk gentleman, snarare än en reptil. Det sätt på vilket en författare uttrycker sina idéer är ofta lika viktigt som själva idéerna. I många fall kommer textens form och struktur att ha någon form av inflytande på dess ämne. Om du läser fiktion, tänk på den ordning i vilken händelserna redovisas. Finns det flashbacks eller platser i berättelsen som cyklar tillbaka i tiden? Sandra Cisneros med romanen Caramelo börjar nära slutet av själva historien och växlar mellan olika tider och platser för att betona hur komplicerade familjehistorier är. Om du läser poesi, tänk på poesins form. Vad är det för dikt? Är det något formellt strukturerat, som en sonett eller sestina? Är det fri vers, som använder sig av element som rytm och allitering men inte har ett bestämt rim schema? Det sätt på vilket dikten skrivs ger ofta ledtrådar till den stämning poeten ville förmedla. En arketyp är vanligtvis en karaktär - även om det också kan vara en handling eller situation - som tros representera något allmänt erkänt som en del av den mänskliga naturen. Den inflytelserika psykologen Carl Jung hävdade att arketyper tar sig an mänsklighetens kollektiva medvetslöshet, och därför känner vi igen erfarenheter som vi har delat med andra i arketyper. Flera typer av litteraturanalyser har påverkats av Jung, så att känna till några arketyper som kan förekomma i din text kommer förmodligen att vara användbart. Hjälten är en karaktär som förkroppsligar det goda och ofta kämpar mot det onda i en kamp för att skapa rättvisa eller återställa ordningen. Beowulf och Captain America är perfekta exempel på Hero arketypen. Den oskyldiga ungdomen är en karaktär som vanligtvis är oerfaren, men som andra tycker om på grund av tron s/han har i andra människor. Till exempel, Pip i Charles Dickens med stor förväntan är en oskyldig ungdom, liksom Luke Skywalker från Star Wars. Ofta kommer dessa arketyper att uppleva någon form av åldrande i senare delar av historien. Mentorn har till uppgift att ta hand om eller skydda huvudpersonen genom kloka råd och hjälp. Gandalf i J.R.R. Tolkien är Sagan om ringen och Hobbit är ett utmärkt exempel på en Mentor arketyp, liksom Obi-Wan Kenobi från Star Wars filmer. Den Dolpelganger är en karaktär som dubblar för huvudpersonen för att representera den mörka sidan av hjälten eller hjältinna. Vanliga exempel på dubbelgångare är Frankenstein och hans skapelse i Mary Shelleys Frankenstein och Dr Jekyll och Mr Hyde i Robert Louis Stevensons roman med samma namn. Villan är en karaktär med onda planer som hjälten måste motsätta sig. Skurken gör vanligtvis vad som helst för att besegra hjälten och är ofta, men inte alltid, smart. Bra exempel är Shere Khan från Rudyard Kipling på The Jungle Book, Smaug the Dragon från Hobbit, och Jokern från Batman serier och filmer. Den andra huvudsakliga typen av arketyp du kommer förmodligen stöta på är situationell, d.v.s. en mycket bekant och förväntad typ av tomt och progression. Några vanliga situationsarketyper inkluderar: Resan. Detta är en otroligt vanlig arketyp och refereras i allt från berättelser om kung Arthur till Jonathan Swifts Gullivers resor till Tolkien's Lord of the Rings. I denna arketyp gör huvudpersonen en resa - fysiskt eller känslomässigt, bokstavligt eller bildligt - för att förstå något om sig själv eller världen omkring henne/honom, eller för att uppnå ett viktigt mål. Ofta är resan mycket viktig för tomten, som med Fellowships strävan att förstöra Saurons En Ring i Herren av Ringarna. Inledningen. Denna arketyp har likheter med Resan, men fokus ligger mer på hjälten/hjälten som utvecklar mognad genom sina erfarenheter. Denna typ av berättelse kan också kallas en ‘-bildungsroman., Henry Fieldings Tom Jones är ett utmärkt exempel på detta, liksom ursprunget till de flesta serietidningshjältar (till exempel, Peter Parkers lektioner om hur man hanterar stor makt och stort ansvar när han blir Spindelmannen). Fallet. Detta är en annan mycket vanlig arketyp. I denna arketyp upplever huvudpersonen ett fall från nåd som en följd av sin egen handling. Exempel på denna arketyp finns över hela den klassiska litteraturen, bland annat Kung Lear från Shakespeares skådespel King Lear, Ahab från Melvilles roman Moby-Dick och Satan från John Milton med den episka dikten Paradise Lost. För många texter, särskilt pjäser och fiktion, finns det en utlösande händelse som sätter den huvudsakliga handlingen i rörelse. Detta ögonblick stör jämvikten i situationen, utgör ett problem och sätter igång en rad händelser som kommer att bilda resten av historien. I Shakespeares Macbeth hör Macbeth till exempel en profetia från en trio av häxor som säger att han kommer att bli kung av Skottland. Han har aldrig velat bli kung förrän nu, men profetian sätter honom på en väg av ärelystnad och mord som så småningom leder till hans undergång. Som ett annat exempel, i Arthur Millers spela The Crucible, en grupp unga flickor står inför en konflikt: de har fångats göra stygga saker i skogen och möta straff. För att försöka dölja sina handlingar anklagar de sina bybor för häxeri. Denna handling uppviglar resten av spelets historia, som följer dessa anklagelser när de snurrar utom kontroll.

Läs om ditt sms. Sök efter bildspråk. Tänk på strukturen i din text. Tänk på karaktärsarketyper. Tänk på situationsarketyper. Tänk på hur handling utvecklas från konflikter.

wikilingua_multilingual-train-424492

wikilingua_multilingual-train-424492

Du måste fylla i tre fält: Säkerhetsfråga – Ange en fråga som kommer att ställas i alla fall du glömmer din sifferkombination lösenord. Säkerhetssvar – Ange svaret på din säkerhetsfråga. Lösenord Tips – Detta kommer att vara en ledtråd som ges till dig om du glömmer din säkerhetsfråga. Anslut minst 4 punkter för att skapa ett upplåsningsmönster. Även om man kan hoppa över den här delen, föreslås det starkt att den skall ställas in för ytterligare säkerhet. " App Lock eller App Protector startar om, och du kommer att uppmanas att ange din sifferkombination lösenord. För att låsa en app trycker du på växeln till höger på skärmen bredvid namnet på det program du vill låsa. Växla växeln ändras sedan till en sluten ikon för blocklås. För att låsa upp appen igen, knacka på samma växel och det kommer att ändras till ett öppet block lås.

Ställ din säkerhetsfråga. Rita ett upplåsningsmönster. Tryck på "Fortsätt. Välj de program du vill låsa.

wikilingua_multilingual-train-424493

wikilingua_multilingual-train-424493

Det första steget är att köpa en hemma vaxning kit eller göra din egen socker vax. Det finns många typer av hemvaxningskit på marknaden -- de två stora alternativen är vanliga vaxningssatser (där tygremsor används för att dra vaxet från kroppen) och hårda vaxningskit (där vaxet själv torkar och kan dras av utan behov av remsor). Regelbundet vax är perfekt för ben och underarmar, medan hårt vax fungerar bäst på det grova håret i bikiniområdet. Förbered vaxet enligt anvisningarna på förpackningen. Många vaxer kan helt enkelt smältas i mikron.. Innan du börjar vaxa benen, tvätta dem i varmt vatten för att öppna porerna och göra håret lättare att ta bort. Vaxning är också effektivare på nytvättad hud. När vaxet är klart, använd träpinnen som medföljer (eller använd en ren popsikelsticka) för att applicera vaxet på en hudplåster i riktning mot hårväxten. Placera en av de medföljande tygerna på toppen och pressa in den ordentligt i vaxet genom att stroka den i samma riktning som hårväxten. Vänta ca 10 sekunder, sedan slita trasan från huden, i motsatt riktning till hårväxten. Försök att göra detta i en flytande rörelse, hålla din hand nära och parallellt med huden. Försök inte att dra upp remmen, eftersom detta kan blåmärken eller irritera huden. Upprepa denna process över hela benet, var noga med att inte applicera vax på samma område två gånger (detta är mycket irriterande på huden). När du är klar, skölj benen i kallt vatten (inte varmt) för att ta bort eventuella spår av vax.. Processen för att vaxa underarmshår är nästan identisk med vaxning dina ben. Men att ta bort underarmshår är lite mer pinsamt (eftersom du bara kan använda en hand) och smärtsamt (så du kanske vill ta en smärtstillande eller använda någon domning grädde först). Innan du vaxar, skrubba dina underarmar rena med en loofah, tvål och varmt vatten. Detta hjälper till att mjukgöra huden och öppna porerna, vilket gör vaxningen mindre smärtsam. När du är redo, applicera den varma vax, stroking det på i samma riktning som hårväxten. Din underarm hår växer i två riktningar så se till att du vaxar detta område i två steg mot riktningen av hårväxt. Lägg handen bakom huvudet och sträck armen bakåt. Tryck en tygremsa över det varma vaxet, med hjälp av fasta slag i riktning mot hårväxten. Se till att lämna en liten bit lös trasa på toppen av remsan, eftersom detta gör att du kan greppa den ordentligt. Efter tio sekunder, snabbt slita trasan från huden i motsatt riktning till hårväxt. Om denna rörelse känns lite obekväm att göra en hand, be en nära vän att hjälpa dig. Upprepa processen med eventuellt kvarvarande hår på armhålan, sedan göra samma sak på andra sidan. Tvätta din armhåla med kallt vatten för att ta bort eventuellt kvarvarande vax och undvika att använda några deodoranter eller kroppssprayer under de närmaste timmarna.. Att vaxa håret runt bikinilinjen och pubic området kan vara lite skrämmande, men processen är mer eller mindre densamma som andra typer av vaxning. Bara se till att få en vaxning kit speciellt utformad för detta område och kom ihåg att hårt vax rekommenderas, eftersom det fastnar i grovt hår bättre. Innan du börjar, måste du bestämma hur mycket hår du vill ta bort. Vill du bara ta bort håret utanför bikinilinjen? Vill du göra en triangel? En landningsbana? Om du vill, kan du ge dig själv en brasiliansk (att flytta allt hår) men detta kan vara ganska knepigt och det rekommenderas att du går till en professionell. Tvätta sedan huden runt bikinilinjen, eftersom detta kommer att bidra till att göra vaxningen mindre smärtsam. Om håret är långt, trimma den med en säkerhetssax tills den är ca 0, 6 cm lång. Vaxning din bikini linje kommer att behöva göras medan du ligger ner, så att du kan komma åt alla områden. Försök att lägga en handduk över sängen så att du kan vara bekväm och undvika att få vax på täckena. Det kan också vara till hjälp att prop en spegel i närheten, så du kan se exakt vill du gör. Lägg dig på sängen och lyft upp huvudet med en kudde så att du kan titta ner medan du arbetar. Använd pinnarna som medföljer för att applicera vaxet i riktning mot hårväxten. Om du använder hårt vax, vänta 10 till 15 sekunder för att härda. Om du använder vanligt vax, gnugga tygremsorna ordentligt på vaxet. Dra huden taut med din fria hand, sedan ta tag i kanten av trasan eller den härdade vax och slita av den i en enda flytande rörelse i motsatt riktning till hårets tillväxt. Försök att dra vaxet över snarare än upp, eftersom detta är mindre smärtsamt och kommer att orsaka mindre irritation. Arbeta dig runt bikinilinjen och undvik att gå över samma hud två gånger. Du kan använda en pincett för att plocka ut alla missade hårstrån i slutet. När du är klar, kan du applicera lite babyolja för att lugna området och bli av med eventuella vaxrester. Undvik att använda tvål eller dusch gel runt detta område under de närmaste 24 timmarna, eftersom nyligen vaxad hud lätt irriteras.

Samla ihop de nödvändiga vaxningsförråden. Vax dina ben Vax dina underarmar Vax ditt könshår

wikilingua_multilingual-train-424494

wikilingua_multilingual-train-424494

Likt en liten nyckelring är en delad ring en spolad tråd som kan ge ett snabbt och säkert sätt att fästa charm på ditt armband. Om din charm inte redan kommer med en delad ring fäst, kan du köpa ett paket av dem på nätet eller från din närmaste hantverksleverantör. Om din charm kom med en hoppring fäst, kan du behöva ta bort den innan du ersätter den med en delad ring. Välj en split ring med en diameter och mätare som är tillräckligt små för att vara diskret, men tillräckligt stor för att rymma både charm slinga och ditt armband länk. Split ringar är användbara om du planerar att flytta din charm runt ibland men ändå vill strömlinjeformad utseende av en cirkulär fastsättning.

Hitta en delad ring.

wikilingua_multilingual-train-424495

wikilingua_multilingual-train-424495

Lägg 1 matsked (15 ml) vit vinäger i en sprayflaska med 1 matsked (15 ml) disktvål och 180 ml vatten. Spraya klövern med blandningen som en punkt behandling för att döda den. Undvik att spraya blandningen på omgivande växter eller gräs, eftersom det kan skada dem. Majsgluten är en naturlig herbicid som kan användas för att döda klöver. Leta efter majsgluten som du kan strö på klövern. Använd 9.1 kg majsgluten per 93 m2 gräsmatta. Vattna majsgluten när du har applicerat den och låt sedan området torka i 2-3 dagar så att glutenet kan döda klövern. Du kan applicera majsglutenet igen efter 4-6 veckor om klöveren inte dör. Lägg en soppåse eller en plast presenning över klövern och säkra ändarna med stenar. Låt den sitta på några veckor så att klövern inte får solljus och syre. Se till att klövern förblir täckt av presenningen hela tiden så att den dör. Detta alternativ är bra om du har stora fläckar av klöver i din gräsmatta som lätt kan täckas av en stor plastfolie eller presenning.

Spraya klövern med vinäger och tvålblandning. Använd majsgluten på klövern. Placera en plastfolie över klövern för att döda den.

wikilingua_multilingual-train-424496

wikilingua_multilingual-train-424496

Din frontallob är den största av de fyra loberna och är det område som ansvarar för högre kognitiv funktion. Frontalloben är centrum för din exekutiva funktion och integrerar även kommunikationen i resten av hjärnan för att utföra dina beslut om exekutiva funktioner. Executive-funktioner behövs för att organisera den information som kommer in i hjärnan och för att reglera hur du reagerar. Exempel är tidshantering, uppmärksamhetsprocesser, multi-tasking och byta fokus, att vara detaljorienterad när det behövs, att kontrollera vad du säger och gör, och att fatta beslut baserat på dina egna tidigare erfarenheter. Både fysisk lek som motion och skonsam lek med ett barn, en vän eller en familjemedlem hjälper till att stärka frontal cortex och de processer som är involverade i verkställande funktion. Fysisk lek hjälper till att skärpa din executive funktion färdigheter som du förutser och reagerar på ständigt föränderliga situationer. Imaginativt spel hjälper till att stärka förmågan till exekutiv funktion eftersom din hjärna arbetar för att strategisera din reaktion på de okända omständigheter och situationer du skapar i ditt sinne. Tänk på positiva scenarier och utveckla dem till berättelser, eller kapitel inom en berättelse. Hitta bilder i molnen, föreställ dig ett samtal mellan ankor och fiskar, skapa en målning i huvudet på din favoritlåt, eller göra något som engagerar din fantasi. Använda din fantasi stimulerar din hjärna att frigöra kemikalier som är givande och engagerande. Att skjuta hjärnneuroner längs axoner, dendriter och synapser, som sällan används, är nyckeln till att odla nya. Även om det är viktigt att ta itu med situationer som är svåra, försök att undvika att låta negativiteten övertyga dig om hur du tänker och känner. Vissa människor och situationer kan vara mycket dramatiska. Håll en positiv och problemlösning attityd när du ställs inför negativa omständigheter. Former av fysisk kontakt, såsom att ge och ta emot kramar, och andra fysiska gester av stöd och vänskap, ger en lugnande effekt på hjärnan. Positiva sociala interaktioner är hälsosamma och kan bidra till att utveckla nya vägar i hjärnan när du befinner dig i en obekant, men ändå positiv, situation. Social interaktion är viktigt för att skapa nya hjärnvägar. Din hjärna lär sig ständigt och utnyttjar exekutiv funktionsförmåga när du interagerar med andra människor, formulerar ditt svar på situationer, och överväga eventuella reaktioner från den andra personen och reagerar därefter. Musik har tydligt visat sig orsaka förändringar, både positiva och negativa, i hjärnans frontallob. Exponering för musik har visat sig vara ett hjälpmedel för att förbättra din IQ och förbättra förmågan att lära. Läs- och läsfärdigheter förbättras, rumsliga-temporala resonemang förbättras, och matematiska förmågor förbättras. Vissa musikstilar har kopplats till dåliga resultat, däribland ohälsosamma livsstilsval, kriminell verksamhet och till och med självmordsbeteende. Andra musikstilar är kopplade till tidig utveckling av visuospatial förmåga, bättre matematik prestanda, förbättrad förmåga att lära sig ett främmande språk, och en övergripande hälsosam livsstil. I studien användes tre grupper av möss som exponerades för olika musikstilar. Gruppen som utsattes för rockmusik, inklusive disharmoniska beats, uppförde sig på ett oorganiserat, förvirrad och förlorat sätt. Den gruppen glömde sin väg till mat i en labyrint som de redan hade hittat. Två andra grupper, en utsatt för bara klassisk musik och en för ingen musik alls kunde hitta sin väg genom labyrinten till maten, faktiskt utföra ännu snabbare. Med ytterligare undersökning fann forskarna frontallobskrympning och hippocampalskador i gruppen som exponerades för rockmusiken med disharmoniska beats. Medan flera studier tyder på att rockmusik, eller möjligen binaural beats inom rockmusik, har ett negativt inflytande, annan forskning stöder musik av val, inklusive rockmusik, som ett bra sätt att engagera din hjärna och utveckla ytterligare neuronala vägar.

Tänk på din frontallob som ditt huvudkommando. Lek. Använd fantasin. Undvik negativ påverkan. Ge mig en kram. Lyssna på musik. Granska resultaten från en rockmusikstudie.

wikilingua_multilingual-train-424497

wikilingua_multilingual-train-424497

Gå till https://mail.yahoo.com/ i datorns webbläsare. Detta kommer att öppna din Yahoo e-post inkorg om du är inloggad på ditt Yahoo-konto. Om du inte är inloggad på ditt Yahoo-konto, ange din e-postadress och lösenord innan du fortsätter. Tyvärr, den nyaste versionen av Yahoos gränssnitt har inte ett e-post vidarebefordring alternativ i Inställningar. Du kan byta tillbaka till den gamla versionen, som gör att du kan vidarebefordra e-postmeddelanden, genom att göra följande: Klicka på Inställningar i övre högra hörnet av sidan (om du ser en lila växel här istället, du använder redan den gamla versionen av Yahoo). Klicka på Byt till klassisk e-post i det nedre vänstra hörnet av menyn. Klicka på Byt tillbaka till klassisk e-post längst ner i fönstret. Vänta tills sidan laddas om. Håll muspekaren över denna lila växel i det övre högra hörnet av inkorgen för att få en rullgardinsmeny att visas. Det är nära toppen av rullgardinsmenyn. Genom att göra det öppnas fönstret Inställningar. Det här alternativet finns till vänster om fönstret Inställningar. Klicka på Yahoo e-postadress som du vill vidarebefordra till Gmail. Den ska vara högst upp i fönstret Inställningar. Du hittar den här vägen längst ner på sidan. Det är under rubriken "Kom åt din Yahoo Mail någon annanstans". Att göra det kommer att uppdatera fönstret. Du skriver in e-postadressen för Gmail-kontot som du vill vidarebefordra dina Yahoo-postmeddelanden till i textrutan under rubriken "Access your Yahoo Mail another". Se till att detta inte är ett Gmail-konto som du har länkat till ditt Yahoo-konto. Det är en blå knapp till höger om din Gmail-adress. Detta kommer att uppmana Yahoo att skicka en bekräftelse e-post till din Gmail-adress. Det här är i fönstrets nedre högra hörn. Att göra det stänger fönstret Inställningar. Vid detta tillfälle kan du växla tillbaka till den nya versionen av Yahoo genom att klicka på den blå Ett klick bort från din uppgraderade brevlåda knappen i nedre vänstra sidan av Yahoo inkorgen. För att göra det: Öppna inkorgen för Gmail och logga in vid behov. Öppna "Välkommen att bekräfta din e-postadress" e-post från Yahoo (du kan behöva titta i Spam mappen för denna e-post). Klicka på länken här i e-postmeddelandet. Skriv under på Yahoo om du blir tillfrågad. Klicka på den blå Verifiera knappen mitt på sidan.

Öppna din Yahoo-inkorg. Byt tillbaka till den gamla versionen av Yahoo. Välj "Inställningar" växeln. Klicka på Inställningar. Klicka på Konton. Välj din Yahoo e-postadress. Scrolla ner till "Access your Yahoo Mail annorstädes". Kryssa i rutan "Framåt". Rulla tillbaka ner och ange din Gmail-e-postadress. Klicka på Verifiera. Klicka på Spara. Kontrollera din Gmail-adress.

wikilingua_multilingual-train-424498

wikilingua_multilingual-train-424498

För att börja, skaffa en stor gryta. Blanda tomaterna och sockret i krukan tills tomaterna är jämnt täckta med socker. Låt dem sedan sitta i rumstemperatur i 10 minuter. Placera potten över medelhög värme. Koka tomaterna när de omrörs ibland. När dina tomater är kokande, koka dem i ca 15 minuter medan omrörning dem ibland. Efter 15 minuter, tillsätt salt, peppar och paprika. Fortsätt att röra om i blandningen tills allt är jämnt fördelat. Fortsätt att koka blandningen under omrörningen tills blandningen reduceras till ca 2 koppar. När blandningen har reducerats kan du förvara sylten i en uppvärmd 1-kolvsburk. Efter att ha förseglat burkarna, koka burken i vatten i ca 20 minuter innan du förvarar din sylt.

Blanda tomater och socker. Koka tomaterna. Rör om i kryddorna. Laga mat tills den är förtjockad.

wikilingua_multilingual-train-424499

wikilingua_multilingual-train-424499

Innan du börjar, är det en bra idé att köpa en anteckningsbok där du håller reda på ditt barns dagliga schema. Detta kommer att hjälpa dig att identifiera om ditt nya schema fungerar. På första sidan i anteckningsboken skapa en enkel tabell med följande kolumner: tid, aktivitet, notera. Gör en anteckning om varje större daglig aktivitet under hela dagen, på varje dag i veckan. Till exempel: 6 am: Baby vaknar, 9 am: Baby matas, 11 am: Baby går för en tupplur etc. Alternativt kan du hålla reda på ditt barns schema på en dator kalkylblad eller använda en online tracker tjänst som Trixie Tracker eller baby insikter. Försök att ta reda på om det finns någon regelbundenhet i ditt barns nuvarande cykel att äta och sova. Om du märker att ditt barn tenderar att behöva en blöjbyte eller bli grinig vid en viss tid på dagen, kan du försöka införliva det i ditt schema. Detta kommer att göra det lättare att anpassa sig till ditt nya schema och kommer att hjälpa dig att planera din dag runt ditt barns behov. Ett barn som inte är sömnfattigt eller hungrigt kommer att bli mycket lyckligare och mer villigt att leka, mysa och lära sig nya saker. Nyfödda barn sover oftast mycket under dagen. De första veckorna behöver de faktiskt 16 timmars sömn om dagen. Eftersom sömnen är en viktig aktivitet för spädbarn, är det nödvändigt att införa någon ordning i denna sömnaktivitet, för att förhindra dem från att vakna upp mitt i natten. Även om det kan vara svårt, måste du väcka ditt barn vid samma tid varje dag, även om de sover. Om de tenderar att vakna innan din föredragna vakna tid, måste du justera deras tupplur schema så att de sover senare. När barnet är uppe, byt blöja och få henne klädd för dagen. Håll henne nära dig och låt henne äta. Oavsett om du ammar eller formel foder, ditt barn behöver din närhet. Efter ätleken med ditt barn. Prata med henne, sjunga för henne, krama henne. Hon kommer att njuta av din lukt, din röst och din närhet. Efter leken, lägg ner barnet för en tupplur. Gör så snart du märker tecken på trötthet, till exempel gäspningar, irritabilitet, gråt, gnugga näsan. Barnet kommer förmodligen att vakna upp efter 2-3 timmar. Om hon inte vaknar, bör du väcka henne. Ett barn som sover för mycket kommer inte att äta tillräckligt under dagen och kan bli uttorkat och gå ner i vikt. Du kan upprepa ovan nämnda cykel under hela dagen, förutom att det är lämpligt att mata barnet, innan du byter blöja och spela. Många barn förstör blöjan medan de äter. På så sätt undviker du det två gånger. Så: Väck barnet från sin tupplur Mata barnet Byt blöja och lek sedan med ditt barn ett tag, prata, sjunga, krama. Få barnet att somna om. För att ställa in ett schema här ditt barn sover genom natten, är det viktigt att skilja mellan nattsömn och dagtid tupplur. Du kan göra detta genom att låta barnet sova i ett ljust rum under dagen, och ett mörkt rum på natten. Att sätta ner barnet för en tupplur i ett mörkt rum kommer helt enkelt att förvirra henne och kasta bort hennes sömnmönster. Var inte heller rädd för att föra oväsen när barnet sover under dagen - hon behöver lära sig att vänja sig vid detta. Lämna radion på, dammsug, och tala på din normala volym. Det är viktigt att notera att du alltid bör mata ditt barn när hon är hungrig, även om det inte passar in i ditt schema. Det är inte rättvist att låta en nyfödd gå hungrig bara för att mat inte passar in i ditt schema. Tecken på att ditt barn är hungrig inkluderar gråt och suga hennes hand. Om barnet inte gråter och inte vill äta, bör du ändå mata henne två eller tre timmar. Detta är särskilt viktigt vid amning. Om barnet inte äter i den här takten, kan moderns bröst bli överväldigade av mjölk, vilket kan vara smärtsamt för modern och göra det svårare för barnet att äta. Om ditt barn äter för ofta, moderns bröst inte har tid att samla tillräckligt med mjölk och kvaliteten och mängden av mjölken lider. I det här fallet kan barnet vara hungrigt hela tiden, trots att hon ständigt äter. Det nyfödda barnet kommunicerar med sitt gråtande, och du kommer snart att inse om ditt barn gråter för att hon är hungrig eller för att hon är nervös eller har smärta.

Gör anteckningar på ditt barns rutin. Gör ett schema baserat på ditt barns naturliga rytmer. Försök att ställa in en vanlig väckartid. Det första du ska göra är att sätta igång en väckarklocka. Mata, byt om och lek med ditt barn. Låt barnet sova i ytterligare 2 till 3 timmar. Upprepa denna cykel under hela dagen. Differentiera mellan nattsömn och nattsömn. Mata ditt barn när hon är hungrig. Mata barnet varannan till var tredje timme vid amning. Lär dig gråtans språk.

wikilingua_multilingual-train-424500

wikilingua_multilingual-train-424500

Om du har din kung hängande där ute med en öppen mittbräda, är det oftast bra strategi att flytta honom. Det är svårt att hålla reda på allt som händer i ett schackspel som det är, vilket innebär att en vidöppen styrelse lämnar din kung sårbar och du skulle bättre försvaras genom kastling. Alternativt, överväga att lämna din kung på plats om handlingen är mestadels åt sidan. En ovanlig händelse, kanske, men det kan hända. Spela försiktigt och läsa styrelsen alltid innan du bestämmer dig för att slott. Om du vill veta mer om att lägga till komplexitet i ditt schackspel och utveckla mer sofistikerade tekniker, kanske du vill studera

Alltid slott om centrum är öppet. Använd kastrering som en del av en samordnad offensiv strategi.

wikilingua_multilingual-train-424501

wikilingua_multilingual-train-424501

De flesta milda fall av follikulit kommer så småningom att försvinna på egen hand. Men det är möjligt att påskynda denna process genom att ta väl hand om det smittade området. Två gånger om dagen, använd en mild antibakteriell tvål för att rengöra det infekterade området. Skölj och torka med en ren, torr tvättlapp eller handduk. Var noga med att tvätta dig varsamt. Använd inte en hård tvål eller skrubba grovt – dessa saker kan irritera området, förvärra någon rodnad och inflammation. Om du råkar ha follikulit i ansiktet, välj en antibakteriell tvål som är särskilt märkt för ansiktsanvändning. Dessa är ofta mildare än run-of-the-mill antibakteriella tvål. Varma kompresser är trasor eller andra absorberande material indränkt i varm vätska och hålls mot det drabbade området till sot irritation, främja dränering, och påskynda läkningsprocessen. Genom att använda saltvatten till din kompress får du en extra antibakteriell fördel (om än mindre). För att skapa en saltvattenkompress, lös först upp några skedar bordssalt i en kopp eller två av varmt vatten. Blötlägg en ren bomullstuss eller tvättlapp i saltvattnet och håll den försiktigt mot det drabbade området. Applicera två gånger om dagen – en gång på morgonen, en gång på natten. Även känd som Burow lösning, aluminiumacetat är en sammandragande och antibakteriell som ofta används som en billig over-the-counter behandling för en mängd mindre hudåkommor. Aluminiumacetat kan användas för att döda follikulit-orsakande bakterier och för att minska svullnad i det infekterade området, minska irritation och påskynda återhämtning. För att använda Burows lösning, lös helt enkelt upp ett paket i den rekommenderade mängden varmt vatten. Blötlägg en ren tvättlapp i aluminiumacetatlösningen, vrid ut den och applicera sedan försiktigt på det drabbade området. Håll tvättlappen där och väta intermittent tyget i acetatlösningen efter behov. När du är klar, rensa ur behållaren som används för aluminiumacetat och kör tvättlappen under kallt vatten. Tvätta tvättlappen i varmt vatten och torka noga för att döda bakterier eller svampar på duken. Tro det eller ej, havregryn har länge använts som en ingrediens i hemkurer för hudirritationer på grund av dess anti-klåda egenskaper. Försök att blötlägga kroppen (eller bara det drabbade området) i ett hemgjort havregrynsbad eller täcka området med en havregrynslotion. Njut av den milda lugnande känslan av din havregrynskur, men, för att undvika att förvärra din follikulit ytterligare, undvika långvarig exponering för även dessa milda lösningar. Som ovan, se till att använda en ren handduk eller tvättlapp för att försiktigt torka det drabbade området. Mindre hud krämpor som follikulit är enkla mål för en mängd olika holistiska eller "naturliga" botemedel. Vissa utövare svär vid dessa typer av botemedel, även om de ofta inte stöds av den medicinska anläggningen. Om du bestämmer dig för att använda ett holistiskt botemedel, använd sunt förnuft – gör inte något som kan förvärra din follikulit, introducera ytterligare bakterier till det drabbade området, eller förhindra läkning. Ett vanligt holistiskt botemedel med vinäger beskrivs nedan (många andra kan hittas med en enkel online-sökning). Gör en lösning av två delar varmt vatten till en del vit vinäger och blanda noggrant. Blötlägg en ren tvättlapp i vinägerlösningen, vrid ut och applicera på det drabbade området. Håll kompressen på plats i 5-10 minuter, och väta intermittent tyget i vinägerlösningen efter behov.

Tvätta området regelbundet med antibakteriell tvål. Prova en enkel saltvattenkompress. Blötlägg området med varmt vatten och aluminiumacetat. Behandla med havregryn. Överväg att använda ett holistiskt botemedel som vinäger.

wikilingua_multilingual-train-424502

wikilingua_multilingual-train-424502

Kindle Fires kör FireOS 5.3.1 och äldre kan rotas. För att kontrollera Kindle Fires operativsystem, svep ner från skärmens ovankant, tryck på Inställningar, tryck på Enhetsalternativ, tryck på Systemuppdateringar och se över operativsystemets nummer till höger om rubriken "Din enhet kör Fire OS". Om din Kindle Fire kör ett nyare operativsystem, kan du inte rota din Kindle Fire och därmed inte installera Android på det. Du kommer inte att kunna installera Android på en 2017 generation av Kindle Fire. Eftersom du kommer att torka din Kindle Fire, se till att du har några bilder, filer, eller annat arbete säkerhetskopieras antingen till ditt Amazon-konto eller till en dator. På en Windows- eller Mac-dator, gör följande: Gå till http://rootjungysdl.com/files/?dir=Amazon%20Fire%205th%20gen/SuperTool i datorns webbläsare. Klicka på AmazonFire5thGenSuperTool.zip i avsnittet "File". Du kan installera Android Studio, som installerar kommandoraden "adb" på både Windows- och Mac-datorer: Gå till https://developer.android.com/studio/ i datorns webbläsare. Markera rutan "Jag har läst och godkänt..." och klicka sedan på den blå knappen DOWNLOAD. Dubbelklicka på den nedladdade filen. Följ inställningsmeddelanden på skärmen. Öppna Android Studio, sedan följa eventuella on-screen-meddelanden. Detta gör att du kan komma åt Kindle Fire på din dator: Svep ner från skärmens ovansida och tryck sedan på Inställningar. Tryck på Enhetsalternativ. Aktivera utvecklaralternativ genom att trycka på byggnumrets rubrik sju gånger. Tryck på Utvecklaralternativ. Tryck på USB-datoranslutning. Knacka på kameran (PTP). Gå tillbaka en sida och tryck sedan på "Enable ADB" knappen.

Se till att din Kindle Fire är rotbar. Säkerhetskopiera alla filer du inte vill förlora. Ladda ner SuperTool ZIP. Installera Android Studio på din dator. Aktivera felsökning på din Kindle Fire.

wikilingua_multilingual-train-424503

wikilingua_multilingual-train-424503

Detta är ett lätt trick som gör att det ser ut som du flyttar ett mynt från vänster hand till höger, och sedan få det att försvinna i din högra hand. I verkligheten, du kommer att hålla myntet i din vänstra hand hela tiden medan lura din publik att tro att du flyttade den. Så här gör du: Håll myntet mellan tummen och de två första fingrarna på din vänstra hand. Flytta höger hand mot vänster, låtsas att sträcka ner för att plocka upp den med dina tre mellan fingrar, samtidigt som verkligen låta det "släppa" i vänster hand. Låtsas att du håller den mellan pekfingret och tummen på höger hand. Blås på "myntet" och öppna din högra hand och visa att den har försvunnit. Nå din vänstra hand mot armbågen och avslöja myntet, vilket gör att det ser ut som där du fick det att försvinna. Detta enkla trick kallas "kasta bort" korttrick. För detta trick, måste du placera kortet i din hand, knäppa den, och få kortet i handen verkar ha försvunnit. Så här gör du: Håll din hand med indexet och lillfingret uppåt och de andra tre fingrarna vidrör varandra och gör den gamla "Rock n' Roll"-symbolen. Placera kortet så att den sista centimetern eller så (2,5 cm) stoppas in i området mellan mitten och ringfingret och tummen. Knäpp försiktigt fingrarna och räta ut handen. Kortet kommer att klippas mellan första och andra fingret och tredje och fjärde fingret, och verkar ha försvunnit. Se bara till att du möter publiken med din handflata och de kan inte se kortet på andra sidan handen. Om du blir skickligare kan du öva på att få tillbaka kortet och få det att försvinna igen. Allt du behöver för detta trick är en penna och att bära en lös, långärmad skjorta. Detta enkla trick kräver att du först håller en penna i kanterna med båda händerna och sedan får det att se ut som om den har försvunnit i luften. I verkligheten kommer du att knäppa pennan till sidan av en arm och sedan få den att försvinna ner i ärmen. Så här kan du dra av den: Håll pennans kanter med tummen, pekfingret och mellan fingrarna, vänd händerna så att fingrarnas baksida möter publiken. Applicera lite mer tryck på pennan med fingrarna på höger hand, vilket gör att pennan böjer sig lite mot höger inre handled. Flytta händerna upp och ner lite för att skapa lite rörelse. Visas för att knäppa fingrarna på vänster hand och få pennan att röra sig så att den ligger längs höger handled. Flytta försiktigt pennan in i ärmen på höger hand, vilket visar att pennan har försvunnit. Ju snabbare du kan göra detta, desto mer övertygande ser det ut.

Få ett mynt att försvinna. Få ett kort att försvinna. Få en penna att försvinna.

wikilingua_multilingual-train-424504

wikilingua_multilingual-train-424504

Stress kan ha fysiska effekter på din katt eftersom hans eller hennes immunförsvar är redan svag. När ett djur är stressad, dess kropp släpper en naturlig steroid – kortisol – för att hjälpa kroppen att hantera stress. Långsiktig exponering för kortisol dämpar immunsystemet och, i en katt som redan har ett försvagat immunförsvar, detta kommer att minska hans eller hennes begränsade förmåga att bekämpa infektion.: Förändring kan verkligen stressa en katt ut, från att ha ett nytt husdjur runt till att flytta till ett nytt hus. Försök att hålla din katts miljö så normal som möjligt. Glöm inte att fortsätta leka med din katt. Ge den leksaker och tillbringa kvalitetstid med den som vanligt. Du vill inte uttömma en katt med FIV men du vill fortsätta att njuta av sällskapet av ditt husdjur. Du kan köpa diffusorer som avger felina feromoner som kommer att hålla din katt lugn. Vets rekommenderar Feliway, som innehåller en syntetisk version av feromon (ett hormon budbärare) som en nöjd katt avger. Feliway är luktfri för människor, men till katter det sänder av ett lugnande budskap att allt är bra med världen.

Minimera mängden stress din katt känner. Håll din katts rutin densamma. Använd en plug-in diffusor.

wikilingua_multilingual-train-424505

wikilingua_multilingual-train-424505

Tänk på, dock, om du skär varmt bröd, måste du gå för tjockare skivor. Detta kommer att hjälpa till att hålla brödet från att bli alldeles mosigt. Håll den tillräckligt stadigt för att hålla den på plats, men inte så hårt att du krossar den. Håll kniven i en liten vinkel. Placera kniven så att den är parallell med skärbrädan. Ta försiktigt ner den mot brädan. Om brödet är varmt kanske du har mer tur med tjockare skivor.

Använd en elektrisk kniv för att få tunna skivor eller för att skära varmt bröd. Håll brödet lätt vid sidorna. Sätt på kniven och skär i brödet lite från sidan. Skär rakt ner när du har genomborrat skorpan. Skär skivorna så tunna eller så tjocka du vill ha dem.

wikilingua_multilingual-train-424506

wikilingua_multilingual-train-424506

Även om många arbeten i modern tid är stillasittande och inbegriper sittande, finns det fortfarande en del arbeten som innebär mycket stående, såsom bankkassor, kassörska, fabriksarbetare, kock, frisör och olika detaljhandels- och byggjobb, för att nämna några. Men det finns ofta möjligheter att sitta och vila fötterna medan du fortfarande arbetar och är produktiv, så leta efter dessa möjligheter och se till att berätta för din chef vad du håller på med. Till exempel kan det vara lämpligt att sitta och svara i telefonen eller fylla i papper på arbetsplatsen, särskilt om det inte finns några kunder i närheten. Åldriga människor är mer mottagliga för fot/ben skador från överdriven ställning eftersom deras vävnader (ligament, senor, brosk, fascia) förlorar elasticitet och stötabsorbent. När du tar din lunchrast, se till att ta en plats och sätta fötterna upp medan du äter och fuktar. Du kanske har bråttom, men ta tillfället i akt och ta av dig bördan. Om din arbetsplats saknar stolar eller inte har ett lunchrum, ta då antingen med egen fällstol eller pall, eller hitta en annan plats att äta på där du tryggt kan sitta ner. Maträtter på köpcentrum, utomhus picknickbord, vattenfontäner, eller till och med en del rent gräs under ett träd är alla bra ställen att ta en last av och njuta av din lunch. Se till att ta alla dina tilldelade raster och försöka sitta hela tiden, helst med benen upp, vilket främjar bättre cirkulation på grund av de minskade effekterna av gravitation. Att ta av sig skorna medan du vilar gör det också möjligt för fötterna att svalna genom avdunstning. Medan du är på rast, överväga att rulla dina bara fötter över en golfboll. Det kommer att kännas bra, lindra vissa spänningar i sulorna på dina fötter och kanske till och med hjälpa till att förhindra plantar fasciit (smärta och inflammation i bindväven täcker botten av dina fötter).

Sätt dig oftare medan du arbetar. Sitt ner under lunchen. Sitt ner under rasterna.

wikilingua_multilingual-train-424507

wikilingua_multilingual-train-424507

Polyfill fyllning finns i alla hantverksbutiker. Den övre halvan av strumpan blir överkroppen och huvudet. Mängden fyllning är upp till dig. Hur fast vill du ha din apa? Om sockan är tunn, kanske du vill fela på sidan av under fyllning, eftersom överfyllning kan få den att stretcha. Om strumpöppningen är samma färg som sockans kropp, gör bara ett fint rundat huvud och sy det stängt. Om det är en kontrasterande färg, måste du bestämma om du vill skära av den (att göra en kortare kropp för apan) och göra huvudet som vanligt eller använda överflödig färg som en "hat" genom att inte stoppa den sista tum eller två och cinching öppningen till en kon form. För att göra huvudet: Stitch runt halsen med kvarts tums stygn. Använd robust tråd som broderitråd. Dra stygnen ordentligt tills du får den storlek på halsen du vill ha och knyt ändarna. Runda ut huvudytan med fyllning som önskat och sy fast den övre öppningen stängd. Samla ihop spetsen med stora stygn och håll dem stängda. Vik de råa kanterna till mitten och stoppa in insidan. Sy sedan igen öppningen. Vintern klar!

Vänd strumpan åt höger och skita i alltihop. Sy huvudet och/eller hatten. Om du gör en hatt, börja arbeta med manschetten.

wikilingua_multilingual-train-424508

wikilingua_multilingual-train-424508

Rulla upp en bit papper till en kon. Trimma botten av konen så att den sitter platt på huvudet. Tejp eller häfta ett band eller elastiskt till botten av hornet. Knyt hornet mot huvudet. Dekorera hornet med markörer, kritor, glitterlim eller klistermärken. Du kan också använda en guld eller silver fest hatt för att göra ett horn. Rulla loss party hatten och klippa ut en 1-2 tums sektion från den. Rulla om hatten och tejpa fast den i konform. Tejp eller häfta fast en resår på hattens botten. Bär en långärmad skjorta och leggings eller byxor. Bär vit, rosa, lila eller någon annan pastellfärg. Sätt klistermärken på skjortan för att lägga dekorationer. Använd lockband eller garn i pastellfärger för att göra en svans. Klipp flera bitar av band eller garn för att nå från midjan till knäna. Bind ihop bitarna i ena änden och fäst dem på baksidan av byxorna. Bär svarta eller bruna skor att stå i för hovar. Du kan också bära svarta eller bruna handskar som dina främre hovar.

Gör ett enhörningshorn. Bär vita eller pastellfärger. Gör en svans. Gör i ordning kläderna.

wikilingua_multilingual-train-424509

wikilingua_multilingual-train-424509

För att hitta en vision test på nätet, måste du slutföra en Google-sökning. Sök efter online-seendetest och titta igenom resultaten. De flesta av de syntester som finns tillgängliga online tillhandahålls av företag som säljer kontaktlinser och glasögonramar. I vissa fall kommer du att bli ombedd att skapa ett konto eller ange din e-postadress innan du gör ett online-seendetest. Det finns en mängd olika vision tester tillgängliga på nätet. Till exempel kan du testa din färgseende, synskärpa, ljuskänslighet, nära syn samt testa för astigmatism. Om du har svårt att läsa eller se bilder på TV:n, bör du testa din synskärpa, ljuskänslighet och nära syn. Om du är orolig för att du kan ha någon form av färgblindhet, bör du testa din färgseende. Bestäm vilket test som är meningsfullt för din speciella situation. När du har bestämt dig för ett test måste du läsa och följa alla installationsanvisningar som tillhandahålls. Testet kommer till exempel troligen att be dig sitta någonstans från 40 centimeter till en meter från datorskärmen. Placera din dator på skrivbordet och flytta sedan din stol så att du är rätt avstånd från skärmen. Du kan mäta avståndet med hjälp av mätband eller linjal. Du kommer också att krävas för att klicka på vissa bilder medan du tar testet, så det är förmodligen bäst att använda en trådlös mus. Du kan köpa en trådlös mus på alla datorer leverans butik och de kostar allt från $ 40 till $ 500.

Sök efter ett online-seendetest. Välj ett test. Se till att du är rätt avstånd från skärmen. Använd en trådlös mus.

wikilingua_multilingual-train-424510

wikilingua_multilingual-train-424510

Om du avnjuter en tillfällig alkoholdryck med familj och vänner, de är skyldiga att märka om du går kall kalkon. Prova diskret beställa en jungfru version av din favorit drink nästa gång du är ute. Erbjud dig att blanda drinkarna själv om du umgås hemma – på så sätt kan du blanda din egen alkoholfria cocktail utan att någon märker det. Om du är ute med din betydande andra eller en vän som vet din hemlighet, kan du båda beställa samma dryck. Låtsas klämma på din, och byter sen drinkar när deras börjar sjunka. Det är osannolikt att andra som dricker med dig märker det. Om en falsk-ut är inte möjligt, har en rimlig ursäkt redo för när någon erbjuder dig något du inte kan äta eller dricka. Du kan passera av det som en livsstil förändring eller hälsofråga som inte har samband med graviditet. Till exempel, om någon erbjuder sig att köpa dig en kopp kaffe, kan du berätta för dem att du försöker skära ner på koffein för att förbättra din sömn på natten. Om du måste vända bort en mjuk ost hors d-oeuvre, kan du säga något i stil med, Min mage har varit upprörd en hel del på sistone, så min läkare rekommenderade att jag försöker gå mejerifritt...Om du är plågad av morgonsjuka, dina vänner och medarbetare kan märka att du är känsla under vädret. Att äta ingefärsgodis eller dricka ingefärsbaserade drycker (som ingefärste eller gammaldags ingefära ale) kan hjälpa till att lugna magen och göra dina symtom mindre uppenbara för andra. Bland mat som vanliga kex eller torra spannmål kan också bidra till att bekämpa illamående. Se till att dricka mycket vatten under hela dagen också – att bli uttorkad kan göra morgonsjukan värre. Om du känner behov av att kräkas, försök gå in i badrummet eller hitta en annan avskild plats där du kan sitta med huvudet mellan knäna i några minuter. Detta kan hjälpa känslan passera, eller åtminstone köpa dig tid att hitta lite avskildhet innan du måste kräkas. Om du vet att du har en tendens att känna dig tröttare och illamående vid vissa tider på dagen, undvik att planera motion eller andra tröttsamma aktiviteter med vänner på den tiden. Räkna ut när du är på din mest energiska, och ta dig tid då. Till exempel, om du känner dig för trött och sjuk för en morgon jogg med en träningskompis, kan du föreslå att göra några eftermiddag yoga istället. Försök säga något liknande, Jag har velat kolla in denna nya yoga klass ett tag. Du kan också komma med en ursäkt, om det behövs. Om du är för utmattad eller illamående för att delta i en aktivitet, kan du säga att du har en mild mage bugg eller att du är upptagen med att försöka komma ikapp på arbetstid deadlines. Även om du inte är redo att berätta för de flesta människor i ditt liv, kanske du vill eller behöver dela din graviditet nyheter med några utvalda. Om du berättar för någon, låt dem veta i enkla termer att det bara är mellan två av dig. Be dem att respektera din önskan om avskildhet tills du är redo att berätta för andra. Försök säga något liknande, Jag ville låta dig veta att jag är gravid, men jag är inte redo att dela nyheterna med någon annan ännu. Snälla prata inte med någon om det utan att fråga mig först.

Utveckla en falsk strategi för sociala dryckessituationer. Gör en ursäkt för att undvika osäkra livsmedel och drycker. Håll kex och ingefärsgodis till hands för att avvärja illamående. Schemalägg aktiviteter för tider då du känner dig som bäst. Be dem som vet att hålla nyheterna för sig själva.

wikilingua_multilingual-train-424511

wikilingua_multilingual-train-424511

Din makes kropp, personlighet, mål och drömmar kommer att förändras genom åren, precis som du förändras. Gifta par måste acceptera varandra när de förändras och mognar, i stället för att kämpa för att hålla fast vid ungdomar som inte längre finns. Se inte din makes förändrade kropp som full av brister. Vår kultur ser åldrandet som något att motstå, men detta är en bakåtblick. Byter hud och hår kan vara vackert i sin egen rätt. Var glad att du och din partner blir gamla tillsammans! Var flexibel nog att acceptera din makes förändrade personlighet också. Människor tenderar att bli lite hårdare när de åldras, men de blir också klokare. Hjälp din partner att mogna till en lycklig, hel och uppfylld person genom att vara flexibel och accepterande. Minns du när du avlade äktenskapslöftena? Ni hade aldrig kunnat föreställa er allt ni skulle gå igenom tillsammans som ett par. Se hur långt du har kommit, och hur mycket du har åstadkommit, och var tacksam för det. Att uttrycka sin tacksamhet mot sin partner kommer att ge nytt liv åt ert äktenskap och hjälpa er att se fram emot en lång framtid tillsammans. Jämför inte din partner med hans eller hennes tidigare jag, och jämför inte ditt äktenskap med dess tidiga stadier. Livet är fullt av förändringar, och det är bra. Att önska att saker och ting var som de brukade vara kommer inte att hjälpa ditt äktenskap att växa. Och vill du verkligen att den ska förbli hämmad för alltid? Du kan njuta av att prata om minnen och titta på gamla bilder, men försök att inte bli överdrivet wistful och nostalgisk. Fokusera på här och nu, och planera för framtiden.

Var acceptera din makes åldrande. Var tacksam för ert liv tillsammans. Bry dig inte om det förflutna för mycket.

wikilingua_multilingual-train-424512

wikilingua_multilingual-train-424512

Människor som uppfyller sina drömmar tenderar att ha en stark grund. Detta innebär människor som hjälper dig när du frågar, människor som uppmuntrar dig, människor som kan agera som din mentor, och så vidare. Utan att ha kontakt med människor är det mycket mindre troligt att du har de möjligheter som kommer med gemenskap. Nätverkande är ett stort sätt att få saker att hända. Det kan leda till ett jobb, till att din bok publiceras, att upptäcka en ny dröm. Utnyttja möjligheterna att träffa människor i ditt valda område. Till exempel, om det finns en journalistkonferens i stan och din dröm är att vara journalist, se till att du går till den och pratar med folk. Se varje interaktion som en möjlighet. Du har ingen aning om var din nästa kontakt kan komma ifrån. Det kan vara tjejen du träffade på planet, det kan vara din chef på jobbet. Tala med människor, låt dem veta vad du är intresserad av, och se till att du returnerar det intresset genom att uppmärksamma vilka de är och vad de gör. Bygga gemenskap. Detta innebär att du har en stark stödgrupp, vilket gör det lättare när du har bakslag samtidigt som du uppfyller dina drömmar. Det innebär att medan du fokuserar på dina drömmar, fokuserar du också på att gynna och ansluta med andra människor på en personlig nivå. Ingen som någonsin har försökt uppnå sina drömmar har fått en gratis åktur. Det finns många hinder som kan dyka upp. Att vara förberedd och flexibel kan hjälpa dig mycket när du tar itu med dem. Ett av hindren för att uppfylla dina drömmar är behovet av att göra allt perfekt. Fulländning kommer att göra dig osannolik att någonsin komma igång med dina drömmar. Det är oftast en ursäkt för att skjuta upp det. "Jag väntar tills jag får min befordran..." "Jag väntar tills barnen är vuxna." "Jag kan inte börja förrän jag vet exakt vad jag gör." Ett annat hinder är rädsla. Du är rädd för att misslyckas, du är rädd att du ska få reda på att det här inte är vad du ville trots allt, du är rädd att andra ska tycka att dina drömmar är dumma. Att släppa rädslan är detsamma som att släppa kontrollen. Du kan inte kontrollera hur folk tänker om dig, du kan inte kontrollera hur du kommer att känna om ett år, du har ingen aning om vad framtiden har i sitt sköte. När du blir besatt av dessa rädslor, för då ditt sinne tillbaka till nästa uppgift, utan att tänka på det överväldigande hela. Andra hinder kan uppstå som du inte kan förutse. Fråga dig själv vad du behöver för att övervinna detta hinder? Vad händer om du inte gör det? Hur kom detta hinder till? Om det inte fanns några restriktioner för att lösa detta hinder, vad skulle du då göra? Dessa frågor kan hjälpa till att låsa upp kreativa lösningar på hinder. Det betyder inte att du har tillstånd att vara negativ. Att vara negativ och realistisk betyder två mycket olika saker. Att vara negativ betyder att du inte tror att du kan uppnå dina drömmar. Att vara realistisk innebär att du vet att det kan ta ett tag och du vet att det kommer att finnas hinder längs vägen. Till exempel: i stället för att sluta ditt jobb och rymma till L.A. för att vara en skådespelare direkt från slagfältet, prova skådespelarkurser och kanske skådespelarskola för att se om det är vad du verkligen vill göra. Arbeta och spara lite pengar så att du har ett skyddsnät för eventuella framtida problem. Att vara realistisk betyder inte att du använder hinder eller perfektionism som en ursäkt för att skjuta upp. Det är här som det är så viktigt att sätta upp mål. I ovanstående exempel säger den hypotetiska personen inte "ja, när jag har mer pengar..." de sätter en tidslinje "Jag kommer att tjäna X belopp pengar och när jag har att jag flyttar till L.A. för att undersöka skådespelande möjligheter. Tills dess ska jag ta lektioner i skådespeleri och arbeta på lokala teatrar. Ett annat problem som människor har när de försöker uppnå sina drömmar är att förbli motiverad att göra det. Det är lätt att bli överväldigad eller distraherad. Att vara motiverad betyder ibland att gå igenom de tider då saker och ting blir svåra. Fokusera på de små stegen. Undvik att titta på den stora bilden, annars kommer du att bli överväldigad. För den hypotetiska person som försöker bli arkeolog kommer det att bli mycket arbete och tid att slutföra. Istället för att fokusera på slutmålet (om tio år eller så) fokusera på nästa sak (den uppsats du måste avsluta, eller examen från college). Ha en plan för att hålla sig motiverad. Det är inte nödvändigtvis en defaitistisk attityd att ha planer för när din motivation flaggor. Längs vägen kommer du att behöva en boost antingen på grund av ett bakslag eller helt enkelt utmattning. Har en plan för dessa ögonblick (tar en kort paus, påminner dig själv vad du försöker åstadkomma, titta på vad andra människor har åstadkommit!). Bestäm dig för att detta är vad du verkligen vill. Ibland när man förlorar motivationen för något, är det för att man inte längre har samma drömmar som man en gång hade. Det är inget fel på det här! Det kan helt enkelt vara dags att se i en ny riktning för uppfyllelse. Du kommer inte att uppfylla dina drömmar genom att alltid ta det säkra alternativet. Drömmar innebär risk. De innebär att du sätter dig där ute i världen och hoppas på det bästa. Hårt arbete, planering, och att vara flexibel kan ge dig en bra lång väg, men för resten, måste du veta att du inte alltid kommer att lyckas, men att vara villig att försöka ändå. Vänta inte med att börja uppnå dina drömmar, även om du börjar små. Det finns ingen möjlighet ögonblick.. Om du vill köra det maraton, sedan börja träna direkt.

Ta kontakt med andra. Ta itu med hinder. Var realistisk. Håll dig motiverad. Ta risker.

wikilingua_multilingual-train-424513

wikilingua_multilingual-train-424513

Det är viktigt att kyla konditoriet så att det inte krymper så mycket när man bakar det. Se till att skalet kyls i ca 30 minuter. Om du använder ett fryst, lagrat pajskal, kan du nog bara lämna det i frysen tills ugnen är helt förvärmd. Ta försiktigt ut bakverksskalet ur ugnen och lyft bort pergamentet med pajvikterna, riset eller bönorna. Lämna tillbaka bakverksskalet till ugnen och koka det tills det precis har börjat bli brunt. Ta sedan bort pajskalet och låt det svalna lite medan du gör fyllningen. Håll ugnen påslagen till 350 °F (177 °C) så att du kan baka din quiche när du har monterat den.

Förvärm ugnen till 350 °F (177 °C) och frys pajskalet. Ta bort vikterna och baka skalet i 10 till 15 minuter.

wikilingua_multilingual-train-424514

wikilingua_multilingual-train-424514

Att du håller dig i en upprätt hållning kan hjälpa till att göra brösten större. Stå upp rakt med axlarna bakåt och armarna vid sidorna. Många företag erbjuder nu vadderade bh eller skulpterade formkläder som kan göra storleken på dina bröst visas större, samtidigt som dina bröst känsla och ser naturliga. Köp och bär antingen vadderade bh eller mer strukturerade formkläder som en korsett för att öka storleken på dina bröst. Anpassa dig efter bh i rätt storlek av ett proffs. Du kan be kontorister i underkläder eller varuhus att passa dig och föreslå den bästa storleken BH för dig. Köp en bh eller formkläder med undertråd för att hjälpa till att ytterligare öka din byst. Tänk på de olika kläder som du vill bära de vadderade bh:arna och formkläderna under. Köp flera olika alternativ för objekt som lågklippta toppar eller tröjor, klänningar eller t-shirts. Titta på dina bröst i behån. Kopparna ska vara fulla men inte spilla över framsidan eller ut sidorna. Cookies och cutlets är silikonimplantat som du placerar inuti din bh för att dina bröst ska se ännu större ut. Sätt ett par cutlets eller cookies på en strategisk plats i din bh för att uppnå den specifika bröstförstärkande effekten. Till exempel: Sätt kakan på utsidan av varje bröst för djupare klyvning Lägg nageln under brösten för att ge tyngre bröst mer lyft Tejpa kakan så att den vidrör precis ovanför bröstvårtan, medan du fortfarande täcker den, för att dina bröst ser perky och ungdomlig. Dubbel-up med cutlets och en vadderad bh för maximal boost. Den typ av topp du bär kan göra stor skillnad i hur dina bröst ser ut. Bära monterade toppar eller de med detaljer kan göra ditt bröst ser större och mer krusigt. Köp toppar som är monterade eller har dart som knuter i midjan. Bär toppar med detaljer som kan öka storleken på dina bröst som ruffles. Bär ett bälte för att knuta i midjan, vilket kan få dina bröst att se större ut. Skuggor och höjdpunkter kan ofta hjälpa till att göra dina bröst ser större. Applicera highlighters eller bronzers på strategiska delar av dina bröst för att förbättra deras utseende. Dabba lite highlighter på övre delen av bröstet. Se till att blanda in det så att det inte är uppenbart och reflekterar ljuset för att göra dina bröst ser större. Använd en bronzer antingen mellan dina bröst eller för att beskriva dem för att få dem att verka större.

Stå rakt. Bär vadderade bh eller skulpterade formkläder. Infoga skär och skär eller skär in kakor. Sätt på monterade eller detaljerade toppar. Använd kosmetika.

wikilingua_multilingual-train-424515

wikilingua_multilingual-train-424515

Assertivity är förmågan att uttrycka dina åsikter eller stå upp för dina egna behov taktfullt, utan aggression eller defensiv. Det ses ofta som motsatsen till passivitet eller blyghet. Det finns några olika aspekter av att vara bestämd som inkluderar förmågan att: Begär saker från andra (som tjänster), delegera, be om hjälp, och uttrycka behov eller önskemål. Ge uttryck åt sådana negativa känslor som oenighet, klagomål, önskan att vara ensam och att avslå andras önskemål. Visa positiva känslor som stolthet eller attraktion och ge komplimanger till andra. Fråga myndighet och tradition genom att fråga varför med respekt. Detta visar din investering för att få förändring att ske och visar att du delar kontroll i beslutsfattandet. Starta, fortsätt och stoppa samtal med andra med tillförsikt, samt förmågan att byta samtalsämne och dela åsikter eller erfarenheter. Produktivt ta itu med dagliga irritationer innan de blir orsak till ilska. Du kanske vill vara mer bestämd på jobbet. Eller, kanske du vill bli mer bestämd hemma. Lägg lite tid på att tänka på vilka delar av ditt liv som skulle ha nytta av att du står upp för dig själv. Det kan hjälpa att tänka på vad du kämpar med just nu. Till exempel, kanske du vill kunna berätta för din chef att du är överbelastad och vill delegera uppgifter till en annan lagmedlem. Om din partner till exempel gång på gång gör något som bekymrar dig, kanske du vill ha förmågan att taktfullt uttrycka denna frustration. Beskriv situationen eller frågan, samtidigt som du är så specifik som möjligt om hur du ser på saker och ting. Var noga med att inte använda "dig" uttalanden. Dessa kan låta accusatory och tas vanligtvis inte väl. Använd "I" istället. Uttryck din åsikt bestämt samtidigt som du behåller ögonkontakt och lugn. Tydligt och specifikt beskriva hur du vill att situationen ska förändras. Om till exempel en vän upprepade gånger ställer in planer med dig, kan du säga: "När du ställer in planer, känner jag mig frustrerad och sårad. I framtiden, vänligen bara göra planer du avser att hålla eller ge mig extra varsel." Var rimlig med dina önskemål och överväga den andra personens behov eller begränsningar. Var öppen för feedback och var villig att göra förändringar efter behov. Rollspel är en övning där du ber någon att spela den person du faktiskt talar med. Detta ger dig en stor chans att träna att ha en stark personlighet innan du faktiskt interagerar med personen. Öva genom att bestämt säga allt du planerar att uttrycka till personen. Detta kommer att hjälpa dig att arbeta igenom tuffa punkter i samtalet och kan öka ditt självförtroende för själva talet. Rollspel är lika fördelaktigt för dig som för den person du så småningom kommer att tala med. Det kan ge dig insikt om din kommunikationsstil och låter dig ändra samtalet baserat på vad som fungerar och vad som inte är det.

Förstå hur bestämdhet är en styrka. Identifiera områden i ditt liv där du skulle vilja vara mer bestämd. Var bestämd med en annan person. Träna genom rollspel.

wikilingua_multilingual-train-424516

wikilingua_multilingual-train-424516

Dumpa i 1 matsked (14,3 gram) salt för varje kopp (250 milliliter) vatten du använder. Se till att karamellen är helt nedsänkt under vatten. Dumpa inte vattnet i förväg, oavsett hur skumt eller dingigt det kan se ut. Vid det här laget borde saltet ha försvagat karamellen och fått den att lyfta av sidorna av potten så snart vattnet värms upp. Skölj försiktigt sidorna av potten med en maträttssvamp. Eventuell kvarvarande karamell bör lyftas av utan större svårigheter. Använd rinnande vatten för att ta bort eventuella rester av karamell.

Fyll en emaljkruka eller kastrull med saltvatten. Låt saltvattnet sitta i grytan över natten. Koka saltvattnet i grytan följande dag. Dumpa vattnet. Skölj grytan.

wikilingua_multilingual-train-424517

wikilingua_multilingual-train-424517

Håll de två upprätt bredvid varandra. Försök att rada upp dem så jämnt du kan. Båda stöden bör vara vända åt samma håll så att de är uppradade på rätt sätt. Placera 1 tvärstycke på framsidan av de 2 upprätt och anpassa dem så att de är jämna. Använd en hammare och spika på tvärstycket till de 2 upprätt. Sedan spika ett tvärstycke precis bakom stolparna på båda upprätt. Nagel 1 mer bit trä i slutet av de 2 upprätt för att ansluta dem tillsammans. Sikta försiktigt och använd små hammare slag för att driva naglarna utan att böja dem eller knäcka träet. Ta en ögonkrok och använd händerna för att vrida den i träet. Använd konstant tryck och rotera det medsols. Fortsätt vrida den tills endast krokens ögla avslöjas och hela skruven är inne i träet. Dra inte i eller tvinga ögonkroken för hårt eller så kan den knäcka träet. Använd en linjal eller tejpmått och markera 7,6 cm, 10 cm (10 cm) och 13 cm från ögonkroken i slutet av träet. Markera platserna med en penna eller markör. Gör linjerna mörka så att du tydligt kan se dem. Använd en liten borrbit, såsom en 40mm, för att borra hål genom markeringarna på träet. Starta borren innan du trycker den på träet och håll ett stadigt tryck när du borrar genom dem. De 3 avstånden gör att du kan justera trebuchetten för att starta projektiler olika avstånd. Ta bort någon sågspån eller spjäll så den svängande armen kommer att kunna rotera smidigt. I den motsatta änden av träbiten, skruva i en ögonkrok i en uppåt vinkel så utseendet som på sidan av träbiten och skruven är nära slutet av träet. Ta sedan en spik och stick in den i slutet av träet i en nedåtgående vinkel så att den pekar mot öglan på ögonkroken. Lämna ungefär 1,3 centimeter av nageln som sticker ut ur träets ände. Använd en liten nagel som inte har ett tjockt huvud på sig. Använd en linjal eller ett måttband för att mäta från de upprättståendes toppar. Markera platsen med en penna eller markör och placera en prick i mitten av linjen. Ta sedan en kraftborr och använd en liten borrbit för att borra igenom de båda upprättstående. Håll upprätt med 1 hand när du borrar dem så att du inte knäpper eller knäcker mellandelarna. Unwist en tråd hängare och mäta ut ett segment av rak tråd. Använd ett par trådfräsar för att klippa galgen och ta bort biten. Du kan också använda en slät metallstav som passar inuti hålen. Den 41 cm långa träbiten med ögonkrokarna kommer att fungera som den svängande armen på trebucketen. Tryck tråden genom 1 upprätt, sedan dra den genom det nedre-mest hålet i den svängande armen, sedan för in den i den andra upprätt. Du kommer nu att ha en rak bar som armen kan svänga runt. Testa armen genom att rotera den fram och tillbaka för att se till att den rör sig smidigt utan att sticka eller vibrera.

Stå de 2 upprätt så de är sida vid sida. Nagel 3 5 i (13 cm) bitar av trä över de 2 sidorna. Skruva in en ögonkrok i 1 ände av en 16 i (41 cm) träbit. Markera 3 avstånd från slutet av 16 i (41 cm) träbit. Borra hål genom träet vid markeringarna. Sätt en ögonkrok och en spik i en vinkel på den andra änden av träet. Mät 3 inches (7, 6 cm) från toppen av de upprättstående och borra ett hål. Klipp en 6 i (15 cm) längd av trådhängare med trådskärare. Skjut trådhängaren genom upprättstående och svängande arm.

wikilingua_multilingual-train-424518

wikilingua_multilingual-train-424518

Detta är en av flera försiktighetsåtgärder du bör vidta innan du börjar riva sönder din kran för att fixa en läcka. Du vill inte förlora något där nere under demontering! Det bör finnas två avstängningsventiler under diskbänken, en var för varmt och kallt. Vrid kranhandtagen för att se till att både varmt och kallt är av, och att bli av med överflödigt vatten i linjerna. För husbilar och några äldre hem som inte har stängt av ventiler, kan du behöva stänga av vattnet för hela huset. Detta kommer att skydda mot skador på kranens blanka yta. Ett lager tejp duger. Alla köksblandare med separata handtag för varmt och kallt är en kompressionsblandare. Ta bort ett handtag genom att poppa av den dekorativa (enastående) locket och lossa skruven under. Upprepa processen på det andra handtaget om det också läcker. Använd en tejpförpackad skiftnyckel och vrid moturs. Dra ut stammen. Installera en ny O-ring för läckande handtag, eller en sittbricka för en läckande pip. Båda är gummi, men O-ringen är tunnare. Ta dem till järnaffären om du behöver hitta en tändsticka. Det är den exakta omvända processen — så om du lyckades dra ut kranhandtaget framgångsrikt, kan du sätta tillbaka det också! Sätt på vattenledningarna igen, prova kranen och kolla efter läckor. Om du inte redan vet vilken typ av kran du har — antingen en boll, en cartridge, eller en ceramic skiva — du måste titta på de inre fungerar för att räkna ut det. Skruva av och ta bort handtaget själv: det kan vara på nedre fram- eller baksidan av handtaget eller under ett dekorativt lock som du kan hoppa av för att exponera allen skruven. En kulkran har en frigående boll (vanligen gummi) som sitter i ett metalluttag som liknar din axel- eller höftled. En patron kran har en cylindrisk mekanism (den cartridge) som kommer att dra ut i ett stycke. En keramisk diskkran innehåller en kortare cylinder med flera neopren tätningsringar på undersidan. Din reparation kommer att variera beroende på om du har en boll, patron, eller keramiska disk kran. I vilket fall som helst, reparationen kommer att innebära flera detaljerade steg, men de övergripande verktyg och tekniker är inte bortom kapaciteten hos de flesta husägare. Använd produktinstruktionerna för din kran, eller skriv ut en högkvalitativ online guide med detaljerade bilder och instruktioner om reparation av en boll, patron, och / eller keramiska disk kran. Som sagt, det finns ingen skam i att kalla en rörmokare om du inte är säker på vad du har att göra med!

Koppla upp avloppet med en propp eller trasa. Stäng av vattnet till kranen. Vira tänderna på skiftnycklar och tång med tejp. Ta bort ett eller båda läckande handtag på en tryckkran. Lossa nöten som håller stammen på plats. Ersätt en eller båda gummibrickorna i monteringen. Sätt ihop kranhandtaget igen. Ta bort handtaget på en enhands kran för att undersöka. Få detaljerade instruktioner för din specifika krantyp.

wikilingua_multilingual-train-424519

wikilingua_multilingual-train-424519

Crested geckos är arboreala, vilket innebär att de lever i träd, så se till att få en vertikal terrarium. Kräftor kommer att älska att ha lite utrymme. Om du börjar med en baby gecko, leta efter en 10-gallon vertikal glasterrarium i en djuraffär. Om du har en vuxen gecko (eller när ditt barn växer upp), skaffa en 20 gallon en. Du kan också få en 20 gallon (75,7 L) tank och vända den vertikalt eftersom kräsna geckos naturligt klättra träd, och inte krypa på marken. Om de använder en Exo Terra, behöver de en tank som är 18x18x24 i inches minimum för en ung gecko och 45x45x60 cm för en vuxen. Kräfta geckos behöver mycket fukt. Du måste dimma ner hela tanken på natten och en liten dimma på morgonen, för att vattnet ska kunna samlas naturligt, så att kräsna geckos kan dricka. Du kan också ställa en skål med vatten. Om det normalt är mycket fuktigt där du bor, kan du också försöka bo din kräsna gecko i en bur med skärmsidor. Se till att använda en digital hygrometer. Djuraffärer kommer att lagra jord som är avsedd att användas i reptilhus. En blandning av torv mossa eller coco fiber och jord kommer också att fungera bra men när du först får din husdjur fuktig pappershandduk kommer att göra. Oavsett vilket substrat du använder, placera tillräckligt i terrariet för att täcka botten brunn. Tänk på att levande växter behöver rätt typ av jord och belysning. Din gecko kommer att uppskatta att ha massor av växter att klättra på och gömma sig under. Växter kommer också att bidra till att reglera fuktigheten i terrariet, vilket gör det mer bekvämt för gecko. Levande växter är bäst, men falska växter kommer att ge din gecko något att spela på, åtminstone. Din lokala djuraffär bör lagra några växter som kommer att fungera bra i ditt terrarium och kommer att vara säker för din gecko. Se till att växterna som du köper är vattentäta. Pothos och bromeliad är bra alternativ. Kom ihåg att cresties i det vilda lever i buskar, träd och saker de kan klättra på. Du kan köpa sugkoppade växter som du kan fästa på sidorna av din tank och på baksidan. Kräftorna går bara till marken för att fälla, så det spelar ingen roll om deras livsmiljö inte är vid. Eftersom din kräsna gecko kommer att tillbringa större delen av sin tid inne i terrariet, försök att göra det till en intressant livsmiljö. Placera saker som drivved eller bark i terrariet. Din cristie kommer att älska att klättra på och krypa under dem. Kräftor kommer från varma livsmiljöer, så de kommer att göra bäst i ett terrarium som är lite rostigt, men se till att det inte blir för varmt. Medeltemperaturen i terrariet bör ligga något under 78 °F (26 °C). Det är bra om temperaturen doppar en under detta på natten, men dagtid temperaturen bör inte gå under 65 °F (18 °C). Om temperaturen i ditt område är högre än kräsen tolererar, se till att sätta terrariet i ett svalare rum. Temperaturen i terrariet ska aldrig överstiga 78 °F (26 °C) eller din gecko kan bli stressad. Om du behöver värma till terrarium för att hålla det bekvämt för din cristie, leta efter en keramisk värme sändare i en djuraffär. Anslut den till en termostat. Placera värmaren över bara en sida av terrariet, så att geckon kan röra sig till en svalare sida när den behöver reglera sin temperatur, som reptiler naturligt gör. Se till att använda en digital termometer. Kräftade geckos kommer att frodas när fuktigheten hålls på mellan 50 och 70 procent. För att hålla det fuktigt, kan du dimma terrariet en eller två gånger per dag med en sprayflaska vatten, eller placera en kall dimma fuktare i närheten. Om du vill hålla reda på den exakta fuktigheten inne i terrariet, gå till din djuraffär och köpa en hygrometer som kan fästas på dess sida. Spot rengöra terrariet varje dag genom att torka upp några smutsiga fläckar med en pappershandduk. Rengör terrariet en gång i veckan. Torka av sidorna, rengör geckos vattenskål ordentligt och ta bort allt skräp från växterna eller lägga föremål. En trasa och vatten bör ta hand om de flesta messar inne i terrariet. Om du måste använda någon tvål, se till att skölja av den noggrant.

Sätt upp ett stort terrarium. Lägg ett lager av substrat till din cristie hem. Placera levande eller falska växter i terrariet. Ge din cristie några saker att spela på. Håll terrariet varmt. Håll terrariet fuktigt. Rengör din cristie bur regelbundet.

wikilingua_multilingual-train-424520

wikilingua_multilingual-train-424520

"Båda talesätten betyder något i stil med "hej då" för tillfället. Översatt mer direkt, à la prochaine betyder "till nästa", i huvudsak betyder "tills nästa gång vi träffas." Uttala à la prochaine som "ah lah pro-shen. Direkt översatt betyder à bientôt "till snart", men den grundläggande innebörden på engelska är "vi ses snart". Uttala à bientôt som ah bee-ahn-toe. Den här frasen betyder ungefär "vi ses senare". Översatt mer direkt betyder det "tills senare". A:et betyder "till" plus betyder "mer" och tard betyder "sen". Denna fras är redan ganska informellt, men du kan göra det ännu mer informellt genom att släppa av tard och bara säga à plus. Uttala à plus tard som ah ploo tahr. " Den här frasen betyder att vi ses imorgon eller till imorgon. Uttala frasen som ah doo-man. "Oo" som i "bok", "man" med kort "a" som i "katt". Båda fraserna betyder något i stil med "vi ses om en liten stund". Säg à tout à l'heure att säga "vi ses snart" eller "vi ses om ett tag". Uttala det som ah toot ah leur. Säg à tout de suite" för att säga "vi ses om en sekund" eller "vi ses om en liten stund." Uttala det som ah "doo soo-eet. ("doo" med "oo" som i "bok".) "Detta uttalande översätts ungefär till "lyckligt att ha träffat dig." Ravi betyder "förtjusad. Resten av frasen, "d-avoir fait ta connaissance", översätts grovt när den delas upp i sina enskilda delar. Men när det hålls ihop kan det översättas som "att ha träffat dig". Uttala uttalandet som hah-vee da-vwahr fay tah kohn-nay-sahns.

Ge ett tillfälligt farväl med "à la prochaine" eller "à bientôt. Använd "à plus tard" istället. Säg hej då för dagen med "à demain. Använd "à tout à l'heure" eller "à tout de suite" när du träffar någon snart. Säg till någon ny: "Ravi d och Savoir fait ta connaissance.

wikilingua_multilingual-train-424521

wikilingua_multilingual-train-424521

Se alltid till att den monteringsstil du väljer är lämplig för storleken och vikten på ditt aluminium tryck. Vissa monteringsmaterial fungerar bara för mindre, lättare tryck. Välja fel monteringsmaterial kan orsaka skador på dig själv, dina väggar, och ditt aluminiumtryck Ditt metalltryck kommer ofta med en hängare, som du kommer att välja när du beställer ditt tryck. Om ditt aluminiumtryck inte kommer med en galge, använd bildtråd eller ett metallfäste. För att hitta en hingst. Ditt aluminium tryck kommer att väga mer än en duk eller papper tryck, så det är viktigt att se till att dina väggar kan stödja vikten. Skjut studhissaren över väggen horisontellt, och leta efter blinkande ljus. När ljuset blinkar har studhittaren hittat en stud. Häng ditt avtryck från en hingst på en smickrande plats. Placera den några inches ovanför möbler och några inches från toppen av väggen. Detta kommer att göra ditt tryck ser centrerad med dina möbler. Detta hjälper dig att enkelt hitta studen när du är redo att installera din nagel. Välj en plats så nära studsen plats som möjligt, och göra en liten, lätt markering med en penna. Detta märke anger var du kommer att hänga ditt aluminium tryck. Se till att du tydligt kan se märket. Använd antingen en borr eller en skruvmejsel och säkra din hängande hårdvara på väggen. Säkra skruven i väggen så den har tillräckligt med utrymme för att nå stuten djupt men har också tillräckligt med plats över för att hänga ditt tryck. De flesta galgar kommer att använda vanliga väggskruvar. Om din hängare kom med separata instruktioner, dubbelkolla dem för att vara säker på vilken hårdvara att använda. Om du hänger ditt tryck med hjälp av metallstolpar, följ monteringsanvisningarna som följde med dina metallstolpar. En extra skruv ger extra säkerhet till ditt tryck. Du kan sätta skruvarna omedelbart bredvid varandra eller mellanslag över platsen för ditt tryck. Du kan också använda torrväggsskruvar eller ankare för extra stöd. Dessa ger ett stabilare grepp, och du kan köpa dem på de flesta hårdvarubutiker. Håll aluminiumtrycket i dina händer och skjut ditt tryck antingen på nageln eller i galgen du valde. Släpp biten efter att du är säker på att den kommer att passa på galgen bekvämt och säkert. Om du väljer metallstolpar, skruva in ditt tryck i de inlägg som är installerade på väggarna. Använd händerna och vrid stolparna på plats. Om du använde ett metallfäste eller Gatorboard, skjut spikarna i de angivna hängande fläckarna. Placera nivån högst upp på utskriften, och titta på bubblan. Om bubblan är i det centrala läget mellan båda vertikala linjer, är den centrerad. Gör justeringar efter behov till din hängande plats om ditt tryck inte är nivå.

Se till att din hängarval är rätt för ditt tryck och din vägg. Använd en studsökare Markera väggen med en penna efter att du hittat en stud. Montera den hängare du vill till väggen. Säkra flera skruvar, beroende på ditt tryck. Installera ditt aluminiumtryck på galgen. Kontrollera att ditt avtryck är rakt med en nivå. Färdig.

wikilingua_multilingual-train-424522

wikilingua_multilingual-train-424522

För att bli märkt, måste du sticka ut från massorna. Därför behöver du använda dina profiler i sociala medier för att skicka ett unikt budskap om vem du är. Fråga dig själv frågor som: Vilka typer av inlägg stämmer överens med bilden jag försöker porträttera? Vilka saker skulle mina förebilder lägga upp? Vilka sociala mediekonton måste jag ha för att kunna porträttera mig själv väl? Innan du twittrar, lägger upp på Facebook eller sätter en bild på Instagram, fråga dig själv om ditt meddelande hjälper till att stärka din personliga bild. Om du till exempel framställer dig själv som en lättsinnig indiemusikexpert bör du undvika att lägga upp långa anti-etableringskrin på dina sociala mediekonton. Om du behöver inspiration, titta på de sociala medieprofilerna hos dina favoritkändisar eller förebilder. Dra uppmärksamhet till dig själv online genom att dyka upp på din väns nyhetsflöden. Detta kommer att hjälpa dig att förbli relevant i sina liv och hålla människor prata. Men spamma inte någons sida bara för att du vill ha uppmärksamhet. Bara posta när du har något intressant att säga eller påminna dem om en nyligen delad erfarenhet. Om någon annan nämner dig på sin sida sociala medier, svara snabbt och positivt.

Tänk på vilken typ av bild du vill porträttera på nätet. Var försiktig med dina inlägg. Var aktiv på andra människors sociala medier profiler.

wikilingua_multilingual-train-424523

wikilingua_multilingual-train-424523

Även om du kanske tror att kolla upp ditt ex på sociala medier förföljer, är det faktiskt ett helt normalt beteende efter ett uppbrott. Du kanske vill se vem ditt ex är med och vad personen gör i hopp om att ditt ex känner sig lika eländigt som du. Men detta kan skapa en dålig cykel av att använda sociala medier för trygghet som i slutändan får dig att må sämre. Var medveten om att om du använder sociala medier för att ta reda på var ditt ex är och sedan hitta honom eller henne, detta är faktiskt stalking och potentiellt olagligt. Om du finner att du gör detta, kan du behöva söka professionell behandling. Den expansiva världen av sociala medier som Facebook, Snapchat, Twitter och Instagram ger människor otrolig tillgång till andras liv – inklusive de som du kanske inte vill se. Blockera ditt ex helt från någon av dina egna sociala medier webbplatser kan mest extrema sätt att inte förfölja ditt ex, men det är också den mest effektiva. Var beredd att ta itu med antingen ditt ex eller dina gemensamma vänner och fråga dig varför du vidtog denna åtgärd. Ditt beslut kan skada ditt ex eller dina gemensamma vänner till och med. Men förklara att smärtan av ditt uppbrott är för mycket och detta var det bästa beslutet för dig och inte menade att skada någon. Inse att en annan ytterligare fördel med att blockera någon är att du ofta behöver åter vän eller följa personen. Den rena förlägenheten av att behöva be om tillstånd att se så att du kan förfölja personen kan hindra dig från att göra detta. En mindre extrem sätt att inte ha frestelsen att förfölja ditt ex är att unfriend eller unfölja personen i sociala medier. Detta kan bidra till att förhindra dig från att komma åt din ex-webbplatser, begränsa hur mycket av personens liv du ser, och även minimera hur dåligt du mår. Förbered dig på att ta itu med oföränderliga frågor precis som du kan med att blockera ett ex. Du kan också använda samma förklaring. Jag behöver en paus. I framtiden kanske jag kan följa mitt ex på sociala medier. För nu, Jag behöver bara inte se eller kunna se vad Gregory gör. ska du vara orolig att blockera ditt ex kan skada personen eller lämna andra ifrågasätta dig, begränsa vad du ser på sociala medier. Du kan helt enkelt avprenumerera från dina tidigare inlägg eller andra funktioner som kan varna dig för vad ditt ex gör. Vissa sociala medier som Facebook kommer även automatiskt uppmana dig att begränsa exponeringen när du ändrar din relation status. Beroende på ditt nätverk av vänner kan ditt ex visas i status, platsuppdateringar och foton på sociala medier. Detta kan göra dig upprörd, särskilt om du får reda på att ditt ex är med en ny partner eller har en boll utan dig. För att undvika att se ditt exs namn eller image, överväga att inte följa sociala medier matar ömsesidiga och / eller nära vänner. Spela upp allt du kan missa om du inte vill att personen ska veta att du inte längre följer hans eller hennes matar. Om en feed nämns, bara säga "oh, Jag måste ha missat det" eller "Jag fick bara en snabb blick eftersom jag inte märkte det förrän jag var på jobbet... Överväg att vara ärlig mot ömsesidiga vänner. Du kan säga, Jag är så ledsen, men det är bara för smärtsamt att se Gregory i dina nyhetsflöden. Jag uppskattar verkligen din vänskap och vet att han också gör det. För nu, Jag skulle älska att komma ikapp med vad du gör på andra sätt.. Från tid till annan, kan du frestas att peta runt sociala medier och sökmotorer för ditt ex. En oskyldig sökning eller syn på ett nyhetsflöde kan leda dig till en kväll av ifrågasättande om saker som om personen som gillade ditt exs senaste profilbild är en släkting eller ny kärlek intresse. Genom att påminna dig själv om att det är bättre för dig att undvika ditt ex sociala medier och webbnärvaro helt och hållet, hjälper du processen för stängning. Lite självbehärskning i detta avseende kan ge dig mer kontroll över dig själv och dina känslor. Många smartphones, surfplattor och andra enheter ansluter telefonnummer med sociala medier närvaro. Du kan förhindra dig själv från att förfölja ditt ex genom att ta bort personens kontaktinformation från enheter. Detta kan inte bara hindra dig från att titta upp ditt ex i ett ögonblick av svaghet, men kommer också att ta bort en ständigt närvarande påminnelse om personen. Skriv ditt exs kontaktuppgifter på ett papper om du kan behöva kontakta personen. Detta håller dig från att ha påminnelsen om personen samt frestelsen att titta upp hans eller hennes webbplatser. att du inte kommer att se varje dag och lagra det på en säker plats.

Inse att ditt förföljande är normalt – men smärtsamt. Blockera ditt ex från alla sociala medier. Ovän eller sluta följa ditt ex. Begränsa din ex-närvaro på din nyhetsflöde. Sluta följa efter varandras vänner. Öva självkontroll. Ta bort kontaktinformation från dina enheter.

wikilingua_multilingual-train-424524

wikilingua_multilingual-train-424524

Tillsätt jäst och socker i vattnet (det ska kännas varmt vid beröring, men inte tillräckligt varmt för att bränna dig) och rör lätt om. Låt den sitta i 6-7 minuter, tills du ser små bubblor bildas på vattenytan. Att aktivera jästen matar den -- den äter sockret och dricker vattnet. Bubblorna är koldioxid som görs när jästen "andas". Häll mjölet lite åt gången och tillsätt mer då det absorberar vatten och jäst. Använd ena handen för att tillsätta mjölet och den andra för att blanda det. Detta håller degen från att fastna i skålen eller händerna och håller fukten i. Fortsätt blanda tills degen är glansig och klibbig, men inte klibbig. Nyp en liten mängd och sträck ut den tillräckligt tunn så att ljuset passerar igenom. Om degen inte slits, är den redo att knäböja. Med degen kvar i skålen, använd en hand för att samla ihop degen, tryck sedan stadigt in i mitten av degen med hälen på handen. Vik degens yttersta kant uppåt och mot dig, tryck in handen igen och upprepa. Fortsätt "press-faldig-sväng" i 3-4 minuter, eller tills din deg håller sin form utan att du rör vid den. Om degen är fuktig eller klibbig, strö extra mjöl över toppen och på händerna. Om du behöver mer tid kan du lägga degen i kylskåpet, där det tar 4-5 timmar att stiga. Degen kommer att vara ungefär dubbelt så stor när den slutar stiga som när den började. Strö två eller tre matskedar mjöl på en skärbräda för att förhindra att degen fastnar. Om du gör två mindre pizzor, skär degen bollen på mitten. Använd handflatan för att trycka in degen i en skiva, använd sedan fingrarna för att trycka och dra degen platt. Denna process kräver lite övning, men gå långsamt och använda fingrarna för att massera pizzan i önskad skorpform. När det är gjort, vik 1/2 tum av kanten tillbaka över för att skapa skorpan. Arbeta från mitten av degen utåt för att undvika att riva degen. Medan du kan göra stora skorpor utan den berömda "pizza kasta," det finns något tillfredsställande med prepping din skorpa som experterna. Gör en knytnäve och dra den tillplattade degen över den. Gör en knytnäve av den andra handen och lägg den under degen bredvid din andra knytnäve. Försiktigt flytta dina knytnävar isär sträcker degen mer. Vrid nävarna (vänster mot ansiktet, direkt) så att degen roterar medan den sträcker sig. När degen har nått ca 20 cm i diameter kan du snabbt flytta din vänstra knytnäve i en båge som går bakåt mot ansiktet. Gör detta medan du vrider höger knytnäve framåt från ansiktet. Om du ger en liten knuff uppåt med höger knytnäve snurrar degen som en frisbee. Öva på hur det känns att balansera kraften i vridningarna lika. Se till att fånga fallande, deg så försiktigt du kan genom att sänka nävarna när pizzan faller. Om du märker att degen river, kombinera, knäna den igen i 30 sekunder, och börja om.

Aktivera jästen i varmt vatten. Överför jästen till en stor blandningsskål och tillsätt salt och mjöl. Tillsätt olivolja till degen när du har tillsatt mjölet. Knåda degen. Låt degen vara i 1 timme. Lägg degen på en mjölad bänkskiva. Använd fingrarna, dra och platta degen i en skorpa. Kasta dig deg för en perfekt, rund skorpa om du känner dig säker.

wikilingua_multilingual-train-424525

wikilingua_multilingual-train-424525

Pranks kan vara mycket roligt, men du vill inte lämna en röra som tar dagar eller veckor att städa upp. Använd inte permanent markör om du ritar på någons ansikte eller andra kroppsdelar. Du vill inte att dina vänner dina föräldrar att tro att du är ett dåligt inflytande, så alltid undvika skämt som kan få någon i trubbel. Gör inte saker som orsakar skador på människors kroppar eller egendom. Detta innebär att undvika toalettpapper människor hus eller äggbilar. Försök att inte förstöra dina kläder eller göra en stor röra. Och definitivt inte göra något farligt som kan få någon skadad. Inget förstör ett skämt snabbare än en nödvändig resa till sjukhuset. Pranking är bara roligt när det är allt i bra kul. Om du använder spratt som ett sätt att mobba någon du inte gillar eller för att få någon annan att känna att de inte hör hemma, då är detta inte ett spratt. Det är bara du som är en översittare. Bara spratt människor som du vet kommer att svara bra på det och som du verkligen är vän med. Använd inte skämt som ett sätt att utesluta någon annan. Folk kanske börjar bli irriterade på dig om de tror att du alltid skojar med dem, men du låter dig aldrig luras. Om du vill att spratten ska vara alla i bra kul, måste du låta dig själv vara målet ibland. Detta innebär att låta andra människor lura dig och inte bli upprörd över det. Du kan också spela spratt på dig själv. Till exempel kan du hälla lite vatten på framsidan av dina byxor och låtsas att du av misstag blött dig.

Gör inget permanent. Undvik skämt som kommer att få någon i trubbel. Var inte elak. Knäpp dig själv ibland.

wikilingua_multilingual-train-424526

wikilingua_multilingual-train-424526

Khamis-Roche- och benåldersmetoder kan också användas för barn i detta åldersintervall. Släpps i 2005, denna metod använder barnet med kön, födelsedatum, testdatum, längd, sittande längd, och vikt. Det finns även onlinekalkylatorer för denna metod. Till exempel, ett kvinnligt barn född 5 maj 2003; testad 5 maj 2015; höjd 63 inches; sittande höjd 49 inches; vikt 120 pounds; kan förvänta sig att nå 64.7 inches (5-5). Även dessa metoder som används på tonåringar som närmar sig sina slutliga höjder behåller en felmarginal. Det finns så många faktorer i sluthöjd att ingen förutsägelse metod kan vara helt korrekt. Tillväxt sporrar varierar i förekomst och varaktighet, miljöfaktorer kan förändras, och så vidare. Enda sättet att veta säkert är att vänta och se.

Använd det som ibland kallas "Laurenmetoden" för kvinnor i åldern 8-16 år och män i åldern 9-18 år. Ansträng dina förväntningar, även för äldre barn.

wikilingua_multilingual-train-424527

wikilingua_multilingual-train-424527

Det modernaste ordet för en pojkvän, någon man är romantiskt engagerad i, är "copain". Det uttalas "co-pahn", där "n" är nästan tyst. Det låter som den berömda klassiska kompositören Frédéric Chopin. Du kan sätta ordet "petit" ("peh-teet") innan copain för att göra det något mer tilltalande.. Även om detta översätts bokstavligen som "liten vän", är det vanligt att hänvisa till din pojkvän på franska. Det uttalas "peh-teet ah-me". Om det hjälper, kom ihåg att "petit" rimmar med det engelska "repet" och "ami" rimmar (men bara lite) med det engelska namnet "Tommy". Orden sägs ofta tätt tillsammans så att de låter som ett ord. Du uttalar "t" i slutet av "petit", eftersom nästa ord börjar med en vokal. I allmänhet är uttrycket "mon cheri" en mycket tillgiven, vanligtvis privat term som används för din pojkvän. Det uttalas "sherr-EE", ungefär som den engelska drinken "sherry". Observera dock hur din röst bör stiga något på den sista "e" stavelsen. Det finns flera andra villkor för din man som kan bytas runt i informellt sammanhang. De flesta av följande är inte så bekanta att de skulle äckla ut dina vänner, men inte så löst att du bör använda dem hela tiden och offentligt: Mec: Uttalat "meck", detta översätter bäst till "guy" eller "bloke". "Mon mec" används för pojkvänner, som i "min kille". Uttalad "jool". Ännu ett slangterm för en kille eller pojkvän. Flirt: Uttalas på samma sätt som engelska. Även om det betyder "flirting" direkt, kan det också användas colloquially för en pojkvän. Uttalad "am-or-euh". Används i en mängd olika sammanhang, alla i allmänhet colloquial. När det används som adjektiv betyder det "älskande" eller "romantiskt". Quebecois French har utvecklats under åren i Nordamerika. Medan de andra uttrycken fortfarande är begripliga, kan du använda slangen "un chum", uttalad "tch-UH-m" när i östra Kanada. Slangtermen för en flickvän är inte "une chume", utan snarare "une blonde".

Använd "copain" för att prata om din pojkvän. Använd "petit ami" för att hänvisa till din pojkvän på ett något sötare sätt. Använd "cheri" för att hänvisa till din "älskling" eller pojkvän i ett extra kärleksfullt ljus. Blanda och matcha en mängd slangtermer för att prata ljuvligt om din pojkvän. Använd slangen "un chum" för att prata om en pojkvän i Quebec.

wikilingua_multilingual-train-424528

wikilingua_multilingual-train-424528

Det bästa stället att arbeta på är utanför. Om du inte kan arbeta utomhus, öppna ett fönster eller slå på en fläkt. Bleach kan bli stinkande och orsaka huvudvärk om du inte har tillräckligt med frisk luft. Sprid ut några tidningar, en plastduk eller några gamla handdukar över arbetsytan. Detta kommer att hjälpa till att skydda den från att bli fläckad. Om dina skor är smutsiga, kanske du inte ser effekterna av blekmedel också. Tvätta vid behov skorna i en hink med tvål och vatten och låt dem torka.

Arbeta i ett välventilerat område. Skydda din arbetsyta. Försök att arbeta på rena skor.

wikilingua_multilingual-train-424529

wikilingua_multilingual-train-424529

Ha diskussionen privat utan oönskade eller oengagerade deltagare. Undvik distraktioner som datorer och telefoner, så att ni alla kan vända er uppmärksamhet mot det samtal som finns till hands. Ha diskussionen i en ömsesidigt bekväm tid, så att varje deltagare kan reflektera över vad de vill diskutera innan mötet. Att göra ett medvetet beslut bland alla inblandade deltagare att följa en uppsättning grundregler kommer att säkerställa ett produktivt samtal för att lösa konflikter eller förespråka ett visst perspektiv. Grundregler kan omfatta: Upprätthålla professionalism på sätt och språk. Håll dig till ämnet. Hota inte andra deltagare. Anfall inte andra deltagare på en personlig nivå. Bestäm de punkter som du kan komma överens om innan du börjar slåss om vad du inte är överens om. Detta kommer att möjliggöra en tydligare väg till resolution eftersom ni inser att det finns något positivt att bygga vidare på. Även om arbetsplatser ofta inte uppskattar den känslomässiga investering som är förknippad med vissa projekt eller andra aspekter av ens yrkesliv, är det viktigt att erkänna förekomsten av denna känsla. Visa respekt för dina kollegor (eller chef eller underordnad) att du förstår att de har en känslomässig investering i sitt arbete. Detta kommer också att tjäna till att flytta samtalet tillbaka till solid mark. Låt din motståndare uttrycka sitt perspektiv fullt ut. Vänta några sekunder innan du svarar så att du helt förstår vad de säger. Improduktiva, stridslystna samtal där samma punkter argumenteras om och om igen bör avsättas för en dag eller två innan diskussionerna återupptas. Om det verkar som om samtalet degenererar till improduktiva, orättvisa strider, kan det vara nödvändigt att föra in en tredje part för att hålla dialogen på rätt spår.

Välj en lämplig inställning. Upprätta grundregler. Hitta en gemensam grund. Bekräfta och bekräfta känslor. Lyssna noga på alla synpunkter. Ha time-outs om det behövs. Engagera en medlare.

wikilingua_multilingual-train-424530

wikilingua_multilingual-train-424530

En skräddarsydd klänningskjorta är ditt bästa alternativ, men varje skjorta som passar dina axlar korrekt kommer att fungera så länge den skjortan har ärmar. Noggrannheten i denna mätning beror helt på vilken skjorta du väljer att mäta, så se till att du väljer en bra. För exakthetens skull, använd en skjorta som passar i axelområdet så korrekt som möjligt. Om du vill ha en lösare passform, kan du alltid lägga till en tum (2,5 cm) eller så till mätningen efter att du tagit den. Denna mätning kan ersätta din rygg eller standard axelbredd mätning. Använd den dock inte för att ersätta din främre axelbredd. Eftersom denna mätning inte är riktigt lika exakt som en mätning över dina faktiska axlar, bör du bara använda detta alternativ om du inte kan använda den traditionella mätmetoden. Placera skjortan på ett bord eller annan plan arbetsyta. Släta ut det så att materialet ligger så platt som möjligt. För konsekvensens skull kanske du vill hålla ryggen uppåt när du mäter. Detta spelar dock ingen roll, eftersom placeringen av axelsömmarna nästan alltid kommer att vara densamma på både framsidan och baksidan av dig skjorta. Detta mått är din axelbredd. Tänk på att skriva ner det och spara det i era register. Även om inte riktigt lika exakt som en axelbredd mätning tas från dina faktiska axlar, denna mätning kommer nästan alltid att ge en tillräckligt nära approximation till din verkliga axelbredd. Detta mått används oftast för skräddarsydda mäns delar, men det kan användas för både mäns och kvinnors toppar.

Hitta en skjorta som passar bra. Lägg ner skjortan. Skriv ner dina resultat.

wikilingua_multilingual-train-424531

wikilingua_multilingual-train-424531

Försök att inte prata om du inte har nåt att säga. Se istället till att dina ord räknas. Med tiden kommer människor att börja lyssna på dig bättre eftersom de vet att det du har att säga är viktigt. Om du pratar för ofta, vattnar du ur det du har att säga, vilket gör det mindre viktigt. Genom att medvetet välja dina ord får de inflytande. Såvida inte konversationen är viktig, till exempel ett arbetsmöte, överväg att låta någon annan styra samtalet. Du kanske inte vill göra detta med varje samtal, men det kan vara ett bra sätt att lära dig att tala bara när du behöver. Detta kommer att hjälpa dig att bli en bättre lyssnare. Du kommer aktivt att fokusera på den andra personen och hur du håller samtalet centralt för dem. Du kommer säkert att bli förvånad över hur mycket du lär dig också. Försök att inte vara för tyst när du träffar en ny person. Personen kan anta att du är konstig eller att du inte är värd att prata med. Hitta i stället en balans mellan att lyssna till de andra människorna omkring dig och att ställa hänsynsfulla frågor. Prata inte i onödan. Tänk dig för innan du pratar. Pausa när du är upprörd eller upphetsad. Var uppmärksam på att avbryta en annan person. Ta dig tid att höra innebörden bakom deras ord istället för att bara hoppa in med dina egna åsikter eller kommentarer. Hur känner den här personen sig egentligen? Hur kommer de sannolikt att reagera? Vilken information märker du att du inte gjort förut? Det är inte så att pratsamma människor inte eller inte kan göra detta, det är bara mycket lättare när du kan fokusera på att titta på den andra personen snarare än på att prata. När du avbryter någon, visar du en fullständig brist på respekt för deras tankar och känslor. Låt dem avsluta innan du börjar med vad du tycker. Om du inte är säker på om du avbröt eller inte, bara säga, Jag är ledsen. Störde jag? Detta kommer att få dem att känna sig mer uppskattade också. Ta en sekund för att överväga hur mycket du har talat i det här samtalet och hur mycket den andra personen har. Om det är ett tag sedan du verkligen har stämt in med något, så varsågod. Inget samtal är tillfredsställande om den andra personen är praktiskt taget stum. Men dörren svänger åt båda hållen — om du har talat ett tag, låt då den andre ta tyglarna. Se bara till att varje person får avsluta sina tankar innan du byter växel. Folk älskar att prata om sig själva, och om du låter dem tid att göra det, kommer de att älska dig för det också. Att vara tyst betyder inte att inte prata — det innebär att använda ord kortfattat, ställa intressanta frågor och göra fasta poäng värda att tala om. Så säg inte åt dig själv att hålla käften, bara be dig själv att ställa rätt frågor. Låt oss säga att en bekant till dig hoppade fallskärm. I stället för att säga, "Åh, Jag gick fallskärm en gång; det var häftigt! och du säger, "Det där är bra! Hur var det? Var det din första gång? och om de verkligen investeras i konversationen, kommer de förmodligen fråga dig om du någonsin har gjort det också. Mjukare leverans och prata tystare, men tillräckligt högt för att bli hörd. Tysta människor tenderar att vara mildare i umgänge, även när de talar upp. Färre saker retar upp dem och de lär sig att visa sin förvåning eller vördnad genom deras ansikte och andra vokalmekanismer (gasande, utropande för sig själva, etc.). Det finns dock en fin, fin linje till detta. Folk som inte pratar tillräckligt högt kan bli väldigt irriterande. Det är lätt för andra att bli frustrerade om de inte hör dig. Så se till att när du sänker volymen använder du bara din inre röst, inte din viskande röst. Människor som noga begrundar sina ord innan de talar tenderar att tala förståndigare. Deras sätt kommer att förtjäna andras respekt och göra dem mer kompetenta. Tala upp när du känner att en punkt behöver tas upp, men inte känna lusten att fylla besvärliga tystnader. När du reserverar dina ord för saker du faktiskt behöver säga, de har mer effekt. Håll dina ord till punkt och pricka för att bevara ditt tysta uppförande och göra dina ord viktigare och meningsfullare. När du bara måste spotta ut den kommentaren och du är döende hålla det i, låt ditt ansikte uttrycka hur du känner. En ögonrulle eller en fnitt för dig själv kan göra underverk och det får folk att lägga märke till de små sakerna om dig. Har du någonsin fångat en tyst vän till dig att döma något med deras ansikte? Ta ett blad ur deras bok och använd ditt ansikte som en ersättning för dina ord om och när det behövs. Naturligtvis, gör detta försiktigt. Det är lätt att förolämpa folk även om man inte säger nåt. En ögonrulle till en särskilt känslig vän kan skjuta upp dem i en tizzy om du inte är försiktig. Känn er publik och vet när dessa stunder är lämpliga. Anta inte att någon med en annan ståndpunkt eller åsikt är därför fel, dum eller illvillig. Lär dig varför de tror på det sättet och var det kommer ifrån. Detta kommer att hjälpa dig att se båda sidor av myntet och formulera en genomtänkt åsikt. Det kommer att provocera dig att ställa frågor och att gå tillbaka och tänka på det samtal du har. Detta innebär inte att tystare människor är mer förstående. Det är bara det att när du lyssnar, är det lättare att ta in den andra personens argument och låta dem förklara det helt och hållet. Undvik att vara tyst bara för att göra andra människor arga. Att vara tyst för att undvika konfrontation är inte till hjälp; det är fegt. Gör dina poäng under ett argument, men gör dem på ett rimligt sätt utan att använda en hög röst. Var inte oartig eller onödigt kurt – tala artigt, men bara när du blir tilltalad, och svara intelligent och inte på ett alltför framfusigt "ja/nej" sätt. Tyst är målet, inte oartigt eller snobbigt. Koncis är målet, inte lakoniskt eller bryskt.

Du har en poäng när du talar. Låt den andra personen dominera samtalet om det inte är viktigt. Lägg märke till kroppsspråket hos den person du talar med. Sluta avbryta folk. Ställ frågor som fokuserar på den andra personen. Sänk volymen. Lär dig att befalla respekt genom att använda färre ord. Förtrösta på ditt ansikte för att uttrycka dig. Ta en stund och öppna ditt sinne.

wikilingua_multilingual-train-424532

wikilingua_multilingual-train-424532

En persons karriär och livsstil kan vara intressant och önskvärd, men det gör inte nödvändigtvis personen till en bra potentiell partner. De kan vara artiga och roliga på kameran, men de kan vara tråkiga, snobbiga, giriga eller elaka mot människor som är mindre lyckligt lottade än dem i verkliga livet. Du vet inte riktigt, så det är troligt att utanför deras arbete, din förälskelse är precis som alla andra med fel och brister. Ingen är perfekt, inte ens kändisar! Det är troligt att du aldrig kommer att träffa din kändisförälskelse, eftersom de är upptagna och har massor av fans. Även om du gör det, är det också möjligt att de inte skulle intressera sig för dig. Detta kan vara svårt att acceptera, men kändisar är normala människor som kan välja vem de dejtar, precis som du. Medan människor i ditt verkliga liv kanske inte är lika attraktiv eller känd som din kändisförälskelse, det betyder inte att de inte är värt att dejta. Verkliga kontaktformer genom att lita på din partner, kunna kommunicera öppet och dela gemensamma intressen. Du kan inte riktigt göra det med en person du aldrig sett personligen eller pratat med en-mot-en.

Fråga dig själv om du verkligen vet tillräckligt om den där kändisen som person för att gilla dem. Tänk på sannolikheten att träffa dem och få dem att starta ett förhållande med dig. Prioritera ett förhållande som är både verkligt och ömsesidigt.

wikilingua_multilingual-train-424533

wikilingua_multilingual-train-424533

Öl smet kommer ut krispigt och slät. Det är den perfekta beläggningen för fisk, lökringar och andra grönsaker. Se till att alla matbitar som du vill steka skärs i liknande stora bitar, så att de steks jämnt.

Förbered maten du vill steka.

wikilingua_multilingual-train-424534

wikilingua_multilingual-train-424534

Den officiella DoTA webbplats har många nedladdningsspeglar för att ge snabba nedladdningar till flera användare på en gång. Kom ihåg platsen där du sparar den nedladdade filen. Katalogen är vanligtvis "C:\Programfiler\ Warcraft III\Kartor\Ladda ner" om du inte hade ändrat den under spelets installationsprocess. DoTA kartan har nu framgångsrikt installerats för din valda World of Warcraft spel men du bör göra några justeringar innan du spelar den.

Ladda ner DoTA från Internet. Flytta den nedladdade filen till nedladdningskatalogen för Warcraft-programmet där du vill spela DoTA-spelet.

wikilingua_multilingual-train-424535

wikilingua_multilingual-train-424535

Om du försöker byta ut kablar med din TV på, kan du skada din uppsättning. Din TV-kvalitet kan lida av att ha för många videoingångar anslutna på en gång så det är bäst att börja med noll. S-video sloten är rund med en serie små runda hål klungade runt mitten, för att matcha antalet stift på din S-video kabel. De små stiften på kabeln bör gå i toppen av inmatningen. Om din TV kräver ett annat antal stift än din komponent (eller vice versa), räkna stiften först för att se till att du ansluter i rätt ände av kabeln. Använd en adapter om din inställning kräver det. Dessa kan vara röda och vita kompositkablar (i vilket fall som helst lämna den gula videokabeln urkopplad) eller en högre-end-inställning. Din DVD-spelare (till exempel) bör vara helt på innan du sätter på din TV. Om din DVD-video visas, du kopplade in S-video kabeln ordentligt! Du kanske måste byta din TV: s standardingångskanal efter att ha bytt till S-video. För att göra detta trycker du på knappen "Input" eller "Source" på din tv- eller tv-fjärrkontroll.

Stäng av tv:n. Koppla bort videoinmatning från din TV. Koppla in ena änden av din S-videokabel i din komponent. Koppla in den andra änden av din S-videokabel i din TV. Se till att dina ljudkablar är fastsatta. Sätt på dina komponenter. Sätt på TV:n.

wikilingua_multilingual-train-424536

wikilingua_multilingual-train-424536

I händelse av att du är en no-show i mer än en timme, kan det vara en bra idé att följa upp din ansikte mot ansikte ursäkt med en skriven. Att ta sig tid att komponera ett formellt brev kommer att visa att du är genuint ångerfull och hjälpa dig att komma tillbaka till din arbetsgivares goda nåder. Du bör också tänka på att skriva en ursäkt brev om du har redan haft en eller flera överträdelser i det förflutna, eller om din försening orsakade ett stort problem för ditt företag, såsom en förlorad klient eller säkerhetsöverträdelse. Placera ditt fullständiga namn, adress och e-postadress högst upp i brevet. På följande rad, notera datumet som du skriver. Under det, visa din chefs namn och e-postadress och företagets fysiska adress. Om du arbetar för ett stort företag, lägga ner den lokala adressen till din arbetsplats snarare än företagets huvudkontor. Börja med ordet "Kära", följt av din chefs rätta titel. Det är brukligt att använda en viss titel som "Mrs"."eller fröken, även om du vanligtvis är på tillfälliga villkor. Hänvisa aldrig till din arbetsgivare med deras förnamn. De flesta ursäktsbrev kommer att öppnas med en linje som, "Kära miss Morgan" eller "Kära Mr Singh. och om du inte känner dig bekväm med att använda ordet "Kära", så är det okej att släppa det och bara säga "Miss Morgan", följt av ett kommatecken. Var noga med att inte låta alltför bekant med din arbetsgivare. Att göra det skulle kunna framstå som respektlöst. Förklara att syftet med ditt brev är att gå utöver en enkel muntlig ursäkt. Sedan, sammanfatta din anledning till att vara sen, även om du har redan pratat ut det med din chef personligen. Glöm inte att notera datum och tid för att ge sammanhang för situationen. Din förklaring kanske lyder: "Jag vill be om ursäkt för att jag varit två timmar sen till jobbet fredagen den 10 augusti 2018. Jag hade en oväntad kris hemma som krävde min uppmärksamhet. Jag förstår att min frånvaro kom vid en opassande tidpunkt för företaget, och jag vill än en gång säga hur ledsen jag är." Håll innehållet i ditt brev kort och sött. Helst bör den bestå av bara några få rader – din öppning, en kort förklaring och ett slutligt erkännande av ett orätt handlingssätt. Eftersom det är svårt att ta bort en känsla av ton från en skriftlig ursäkt, vill du inkludera en linje som förmedlar att du ångrar att vara sen. Bekräfta hur ditt misstag påverkade din arbetsgivare och medarbetare, eller vad det kostade företaget om det fick ekonomiska konsekvenser. Som ett exempel, kan du skriva, "Jag inser att genom att missa min 10 är utnämning jag inte bara förlorade en potentiell kund utan också skadade vårt företag. trovärdighet som en pålitlig konsult med en betoning på kundnöjdhet.. Förklara hur du planerar att undvika att vara sent i framtiden. Beskriv de exakta steg du kommer att vidta för att följa igenom din utfästelse, såsom att lämna tidigare eller schemalägga dina möten mer försiktigt. Detta kommer att visa att du är fokuserad på handlingsbara lösningar, inte bara tomma ursäkter. En avslutande linje som, "Jag har bett en betrodd granne att vara tillgänglig för att hjälpa med hundar så att en situation som denna morgon inte händer igen kommer att tas som ett tecken på god tro. Tacka din chef för deras tålamod och förståelse, och för att ta sig tid att läsa ditt brev. Att göra slut på saker och ting på ett vänligt sätt kommer att hjälpa till att lindra alla kvardröjande känslor av förbittring och sätta en positiv ton för framtida interaktioner. Din sista linje behöver inte vara något alltför extravagant: "Jag uppskattar hur älskvärd du har varit under hela denna pärs, och jag är ivrig för en annan chans att bevisa min lojalitet mot företaget." Om inget annat, inkludera en kort gest av tack som, Tack för att vara förståelse för dessa svårigheter och mina planer på att korrigera dem.

Skicka ett ursäktsbrev om du råkar vara ovanligt sen. Använd en formell struktur för ditt brev. Öppna ditt brev med en traditionell hälsning. Presentera din ursäkt i hela brevet. Visa att du förstår konsekvenserna av din senfärdighet. Avsluta ditt brev med att berätta hur du planerar att gottgöra ditt misstag. Ge uttryck för din tacksamhet innan du ger upp.

wikilingua_multilingual-train-424537

wikilingua_multilingual-train-424537

Så länge din kattunge är över fem dagar gammal, bör hon varsamt hanteras och sällskapsdjur varje dag för att vänja sig vid att bli rörd. Det här hjälper henne att vänja sig vid människornas lukt. Socialiserande kattungar och få dem van vid att bli rörd är viktigast under de första sju veckorna av deras liv (minus den första veckan eller två). Så länge de är människor du litar på att vara snäll och mild, få din kattunge van vid så många människor som möjligt genom att låta vänner och familj sällskapsdjur henne också. Denna socialisering kommer att öka chanserna att hon ska utvecklas till en kärleksfull och vänlig vuxen katt. Många katter inte gillar att ha sina tassar rörd, men arbetar din kattunge upp till detta kommer att hjälpa henne att lära sig att njuta av att vara husdjur, och kommer att göra klippning hennes naglar mycket lättare. Börja med att försiktigt gnugga din kattunges bröst mellan hennes två framben, och långsamt flytta din hand ner en av hennes ben tills du rör hennes tass. Gå tillbaka till bröstet och upprepa med det andra benet. När du har gjort detta, belöna henne med en godbit. Gradvis öka mängden tid du spenderar vidröra hennes tassar tills din kattunge blir van vid att ha dem vidrörd. Var noga med att belöna henne med godis. Börja med att klia på bakhuvudet runt öronen. Sedan med ett finger, försiktigt smeka en av öronen och gå tillbaka till att klia huvudet. Upprepa med det andra örat och belöna henne med en godbit. Varje gång du gör detta, gradvis öka mängden tid du spenderar vidröra hennes öra, tills det inte längre är ett problem. När du får henne van vid detta, glöm inte att belöna henne med godis. Använd en liten borste eller en som är designad för katter. Borsta i den riktning som pälsen växer (borste från huvud till svans) i några minuter varje vecka. Detta kommer inte bara att göra henne van vid att bli rörd på olika sätt, men det kommer också att bidra till att minska utsöndring och pälsbollar.

Pet henne varje dag. Låt andra klappa henne också. Vänj dig vid att du rör hennes tassar. Jobba dig fram till att röra vid öronen. Borsta henne varje vecka.

wikilingua_multilingual-train-424538

wikilingua_multilingual-train-424538

Detta drag är klassiskt av en anledning - det tillåter dig att hålla din flickvän mot dig och inbjuder henne att vila sitt huvud på din axel. När du sitter sida vid sida, dra armen över hennes övre rygg. Du kan hålla hennes arm eller axel med din hand eller springa din hand upp och ner i hennes arm. Efter några minuter, försök försiktigt att springa fingrarna genom hennes hår. Om du är mycket bekväm med varandra, ta din fria arm och dra den under hennes knän, uppmuntra henne att lyfta benen och dra dem över ditt knä. Om hon vilar sitt huvud på din axel, kan du vila ditt huvud på toppen av hennes huvud. Lägg dig på din sida bakom din flickvän. Hon borde också vara på sin sida. Vira armen runt henne och dra henne tillbaka mot dig, så att hennes rygg trycks mot ditt bröst. Du kanske måste röra dig lite för att komma på vad du ska göra med armen som är under dig. Det kan snabbt bli obehagligt om armen fastnar under din kroppsvikt eller din flickvän. Gör det ännu mer intimt genom att knyta ihop benen medan du skedar. Om ni två har en härlig dag i parken och bestämmer er för att sträcka ut er på ryggen och titta på himlen, är nu en perfekt tid att föra henne nära dig. Om du inte redan är sida vid sida, hoppa över så du är nära henne. Skjut armen under hennes hals eller få henne att lyfta huvudet så att du kan få armen om henne. Lägg handen på axeln och dra försiktigt henne mot dig. Den här positionen gör att hon kan vila huvudet på ditt bröst eller arm. Hon kan ligga kvar på ryggen eller rulla på sidan så hon är vänd mot dig. Använd din fria hand för att köra fingrarna genom hennes hår eller smeker hennes ansikte.

Lägg armen runt axeln. Försök att ligga sked med din flickvän om du ligger tillsammans på soffan. Lägg armen om hennes axlar när du ligger ner.

wikilingua_multilingual-train-424539

wikilingua_multilingual-train-424539

Stå tillräckligt nära dem så att du enkelt kan nå båda axlarna samtidigt som du håller en liten böj i armarna. Detta är den enklaste och mest effektiva positionen för att utföra en axelmassage. Om det inte finns en stol runt, kan du också ha din mottagare sitta korsbent på kanten av en säng eller liknande abborre. Lämna lite utrymme mellan mottagarens kropp och din egen. Att stå för nära kommer att göra det svårt att arbeta, och kan göra den andra personen obekväm. Förläng tummarna samtidigt som du drar ihop fingrarna och lockar dem något. Håll de översta leden av varje finger rakt – de flesta av böjen bör vara i dina tredje knogar, där dina fingrar möter dina handflator. Dina händer kommer att förbli i samma position under hela massagen. Vid behov kan du justera ditt grepp lite när du kommer igång för att bättre forma dem till din mottagares axlar. Hålla formen, vänd händerna över så att fingrarna pekar nedåt. Skjut ner händerna så att tummarnas band vilar över axlarnas toppar. Känn för musklernas släta kontur precis ovanför nyckelbenen med fingertopparna. Om din mottagare har långt hår, borsta det ur vägen eller be dem att sätta upp det så att det inte dras av misstag under massagen. Denna handposition kallas ibland för greppet "Claw" eller "Duck". Tryck in fingertopparna och tummarna i trapetsius från båda sidor, med början på insidan av axlarna närmast halsen. Rulla upp musklerna mot mottagarens nyckelben utan att släppa greppet. Tanken är att klämma och lyfta istället för att med kraft pressa ner med fingrarna. Att förlita sig på hela armen istället för bara fingrarna hjälper till att minska tröttheten och hindra dig från att vara för grov i känsliga fläckar, vilket gör upplevelsen mer bekväm för både dig och din mottagare. När du masserar, försök att komma in i en regelbunden rytm – ta upp armarna och lossa greppet, sänk dem och kanalisera rörelsen till små pulser på fingrarna. Att hitta en bekväm rytm gör att du kan massera med rätt teknik under mycket längre tid. Ha inte så bråttom. Ju långsammare du går, desto bättre kommer det att kännas. Efter knådning den inre delen av trapetsius för några minuter, gradvis sprida händerna ut mot din mottagares armar. Byt sedan riktning och arbeta dig tillbaka mot nacken. Fortsätt på detta sätt tills mottagaren är avslappnad, fräsch och spänningsfri. Sluta med beniga utstickningar i axellederna själva. Att trycka direkt på ben eller leder kan vara smärtsamt.

Låt mottagaren sitta framför dig med ryggen mot dig. Forma en lös form med båda händerna. Dra händerna över mottagarens axlar. Dra musklerna uppåt med varsamt och konsekvent tryck. Höj och sänk underarmarna och armbågarna med långsamma, smidiga rörelser. Gå över hela längden på axlarna.

wikilingua_multilingual-train-424540

wikilingua_multilingual-train-424540

Morgonen av spisen, fylla en kylare med is och lägga drinkar där som bör serveras kallt. Detta inkluderar öl, pop, juice och andra drycker som folk vanligtvis inte gillar varmt. Du kanske vill damma, dammsuga, rengöra badrummen och städa uteplatsen innan dina gäster anländer. Folk kommer förmodligen inte att spendera för mycket tid inne, men det kommer att vara trevligt att ha ett rent hus oavsett. För att rengöra uteplatsen, torka ner alla utomhusmöbler, ta bort objekt som inte behöver vara där, och sopa eller driva tvätta däck eller uteplats. Du behöver inte dekorera för en spis, men du kan verkligen. Det finns massor av dekorationer du kan använda, inklusive blommor, växter, ballonger, streamers, ljus, facklor, ljus, och även speciella dukar. Eftersom grillfester är informella, tar gästerna vanligtvis hand om att servera sig själva mat och dryck. Ställ upp ett stort bord med servetter, tallrikar, redskap och koppar. När gästerna börjar anlända, kan du lägga ut snacks och drycker (en som inte är i kylaren). När maten är klar, placera sidorätter och huvud på bordet också, tillsammans med servering redskap så att gästerna kan få sin egen mat. Innan gästerna anländer, placera en stor soptunna utanför med en färsk soppåse i den. Detta kommer att ge gästerna en plats att sätta skräp, göra ditt jobb lättare, och göra det så att gästerna inte behöver gå in. Detta är särskilt viktigt om du använder engångsservering varor och redskap. Ungefär en timme innan gästerna är inställda på att anlända, slå på grillen och förvärma den för din mat. Detta kommer att se till att grillen är trevlig och varm och redo att gå så snart dina gäster anländer. När grillen är varm, sätt på långkokande sidorätter som bakad potatis och majs på kokplattan. Sidorätter som majs och potatis bör gå på grillen 30 till 60 minuter innan du planerar att äta. Så snart dina första gäster kommer dit och lunch eller middagstid anländer, flytta din majs och potatis från grillen och börja laga mat huvudrätt. För att hålla sidorna varma medan allt annat lagar mat, linda in dem i folie. När maten är klar, lägga sidorätter, aptitretare och huvudmat på bordet så att gästerna kan servera sig själva och klä sin mat. Nu när allt hårt arbete är ur vägen, är det dags att njuta av din matlagning!

Sätt upp en kylare. Städa huset och uteplatsen. Sätt upp dekorationer. Sätt upp en mat- och dryckestation. Släck en stor soptunna. Sätt igång grillen innan gästerna kommer. Börja laga mat huvudnär gästerna anländer. Ställ ut mat på ett bord så att gästerna kan servera sig själva.

wikilingua_multilingual-train-424541

wikilingua_multilingual-train-424541

....................................... Om det bara finns en färdighet du har, bör det vara offentligt tal. Ditt ansikte, din röst, du kommer att vara i rampljuset åtminstone tills valet är över. Folk kommer att bevaka dig och analysera allt du gör. Om du kan övertyga dem med ditt vinnande leende, lugna uppförande, och övertygande att du är kvalificerad för jobbet, kommer det att vara smidig segling. De mest uppenbara exemplen är Barack Obama och JFK. När Barack går upp till podiet, sipprar hans karisma ut ur honom. Hans talförmåga fick honom att vara där han är idag. Och sedan har vi den berömda JFK/Nixon-debatten, där JFK var så lugn, cool och samlad att han fick den nervösa, ryckiga Nixon att se ut som ett skämt. Så borsta upp! Så medan JFK utbildade Nixon på grund av hans karisma, så gjorde det inte ont att han var 100x snyggare och mer samlad. Om du ska vara i allmänhetens ögon, måste du se rollen. Det betyder slipsar, kostymer, och det underbara paret av mig är-bara-som-ni khakis. Och skorna! Glöm inte skorna. Du behöver i allmänhet två utseenden: den fina, tjusiga kostymen för dina mer formella funktioner och sedan den upprullade Oxford och khakis när du pratar i stadshuset. Detta gäller för män och kvinnor, även om en damdräkt kan vara antingen en kjol eller byxor. Om du förväntar dig att folk ska rösta på dig, måste du ha dina åsikter och dina åsikter nedslående. Ingen av dessa önske-tvättiga flip-floping - eller du kommer att kallas på det snabbare än du kan säga "John Edwards." Förhoppningsvis har du listat ut dessa pre-campaign (även om i politikens värld är förändringar i hjärtat inte helt ovanliga). Du kommer förmodligen att uppmuntras att anpassa dina åsikter till majoriteten. Det finns ingen bok som säger att du måste göra det här. Ditt team kanske vill det, men du behöver inte göra ett skit. Det kan ge dig röster, men vad händer när räkningen rullar runt? Hoppas de katolska skuldkänslorna inte kommer åt dig? När du väl är politiker skriver du i princip under ditt privatliv. Du är det närmaste en filmstjärna finns. Din bild kommer att putsas överallt från bussar till Daily Show. Och det kommer inte alltid att vara trevligt. Så även om det kommer att bli svårt att hantera de konstanta foto ops och alltid fejka ett leende, det kommer att bli svårare att hantera kritiken. Kan du ta emot den? Sambandet mellan politiker och skandaler är så löjligt att det nästan är roligt. Om du ställer upp i valet, förvänta dig att behöva inse att allt från din vanärande ansvarsfrihet i militären till att överklaga DUI laddning till en fortkörning biljett från 27 år sedan. Om det är det minsta saftigt, kan det komma tillbaka och hemsöka dig. Detta är inte en karriär för de svaga i hjärtat. Det kommer att handla om sena kvällar, namnupprop, tiggeri, brunnäs och massor av att stå ut med det triviala. Det kommer att finnas tillfällen då du kommer att känna dig på toppen av världen och det kommer att finnas tillfällen då du kommer att känna att det är ovanpå dig. Du måste ha en tjock hud och en ogenomtränglig känsla av självförtroende. Är du redo? Det kan vara svårt för dina nära och kära också. Bristol Palin, någon? Så även om detta kan vara din dröm, se till att du tar hand om dem också. Du behöver dem när det känns som om världens tyngd ligger på dina axlar.

Var en fantastisk offentlig talare Ha garderoben. Stärk era åsikter. Var bekväm med media och deras upptåg. Bli tuff.

wikilingua_multilingual-train-424542

wikilingua_multilingual-train-424542

Om du och din dejt inte bor inom gångavstånd från varandra eller inte kan ta kollektivtrafik, fråga någon du litar på för en åktur. Var artig när du frågar. Var noga med att planera allt för ditt datum i förväg, och involvera den person som kör dig i dina transportplaner, eftersom de kommer att spendera sin tid att hjälpa dig. När du ber om skjuts, kom ihåg att vara artig. Till exempel, försök att säga, Om du skulle kunna ge mig en åktur i fredags för att träffa min vän, Jag skulle verkligen uppskatta det, eller kan du ge mig en lift i helgen för att gå ut med någon speciell? eller Planera exakt när du kommer att behöva lämnas av, och om nödvändigt, när du kommer att behöva plockas upp. Ibland, om du inte kan hitta en åktur för din specifika datum, kan du vara i stånd att Hitch en åktur, med människor som är på väg till en händelse eller i samma riktning du är. Att ta sig en åktur är ett bra sätt att komma till din destination utan att behöva be om särskilda tjänster, eller oroa sig för att svara på några besvärliga frågor under resan. Oavsett om du liftar och träffar din dejt ute, eller båda två kan gå på turen, se till att du är artig och tacka personen som kör. Till exempel, om det finns en sportevenemang eller lokal mässa som du vill delta med din datum, planera i förväg och ta reda på om någon av dina licensierade vänner eller familj är på väg. Be om skjuts och möt din dejt där. Om du har ett syskon som ska ut, fråga om de, eller vem som än kör dem, kan släppa av dig, eller du och din dejt, på väg. Ladda ner Uber- eller Lyft-apparna. När du har ställt in ditt konto, kan du använda dessa appar för att ringa skjutsar för dig själv när du behöver dem. Använd appen för att ringa en skjuts dit din dejt bor, eller för att gå till en plats som ligger nära där din dejt bor. Använd Uber eller Lyft för att plocka upp din dejt och ta dem till en film. Om din träff vill att du kommer till deras hem, använd Uber och Lyft för att komma dit.

Be om skjuts. Ta en tur med vänner eller syskon. Använd en ridesharing app, som Uber eller Lyft.

wikilingua_multilingual-train-424543

wikilingua_multilingual-train-424543

Starta ditt meddelande till Bieber genom att berätta ditt namn och förklara varför du är en så stor Bieber fan. Du kanske älskar honom för hans utseende, hans musik eller hans förmåga att posera riktigt bra i underkläder annonser. Markera vad som drar dig till honom och varför du kände behovet av att kontakta honom. Du kan också kontakta honom med hopp om att dela din egen musik med honom eller ditt konstverk. Du bör notera detta i den inledande delen av meddelandet så att han vet direkt varför du kontaktar honom. Musiker och kändisar gillar ofta att höra från fans som har stöttat dem på konkreta sätt, som att delta i flera liveuppträdanden under åren eller köpa varje kopia av deras album. Låt Bieber veta hur lojal du är mot en fan du verkligen är genom att notera några Bieber-shower du har deltagit i och hur många av hans album du äger. Du vill låta honom veta att du är ett lojalt fan och är villig att stödja hans musik. Många kändisar gillar att få fan draw konst som skisser, ett collage, eller en teckning skapad med online verktyg. Visa Bieber hur mycket du älskar honom genom att inkludera en personlig beröring i form av en visuell bild av Bieber, sjunga på scenen eller umgås med dig i din hemstad. Detta kan hjälpa till att fånga hans uppmärksamhet och låta honom veta att du är den ultimata fan.

Presentera dig själv och förklara varför du är en Bieber fan. Notera alla Bieber-shower eller liveuppträdanden du har varit på. Inkludera ritningar, collage eller andra visuella avbildningar av Bieber.

wikilingua_multilingual-train-424544

wikilingua_multilingual-train-424544

Huden runt ögonen är mycket tunnare och känsligare än huden någon annanstans på kroppen, och som sådan behöver den behandlas med extra omsorg. Ögonkrämer är speciellt utformade för denna typ av hud och bör vara den enda produkt (andra än ögonmakeup) som tillämpas på detta område. Applicera alltid din ögonkräm med hjälp av ditt mellan- eller ringfinger på din dominerande hand. Anledningen till detta är att detta finger används minst och kommer att vara den mest milda. Om din ögonkräm kommer i en pumpflaska, måste du pumpa en liten mängd av krämen på fingret du ska använda, och lägga till mer efter behov. Om du är ögonkräm kommer i en tubliknande behållare, kan du helt enkelt doppa fingret i den behållaren efter behov. Efter att du blandat din ögonkräm i huden, vänta 1-2 minuter innan du applicerar någon ögonmakeup. Detta är särskilt viktigt om du använder några flytande typer av ögonmakeup, eftersom det kan köras om din hud är för fuktig. Det är särskilt viktigt att ta bort all din ögonmakeup i slutet av dagen, innan du tvättar ansiktet innan sängen.

Använd endast ögonkräm runt ögonen. Applicera endast ögonkräm med fingret. Låt ögonkrämen torka innan makeup appliceras.

wikilingua_multilingual-train-424545

wikilingua_multilingual-train-424545

Andra husdjur, barn, eller en bullrig miljö kan alla orsaka din katt att känna sig stressad och undvika skräp låda. Se till att din katts skräplåda hålls på en plats som är halvmörk, tyst och avskild. Om din kattens låda är i en hög trafik område, hon kommer att vara mindre benägna att använda den. Försök att använda Feliway diffusorer för att hjälpa din katt att känna sig mer avslappnad. Denna produkt släpper en doft som vissa katter finner tröstande. Din katts medicinska historia kan ge en förklaring till varför din katt inte har använt skräp låda. Om du misstänker att din katt är sjuk, ta henne till en veterinär så snart som möjligt. Tidig behandling av en sjukdom genom att hjälpa stoppa skräp box problem samt rädda din katt från smärta och obehag. Urinvägsinfektioner och felin interstitiell cystit är vanliga tillstånd som kan orsaka din katt att urinera på mattan. Urinvägsinfektioner kan orsaka att en katt undviker kulllådan, även efter att infektionen har behandlats. Din katt kan fortfarande associera skräp låda med smärta och vill undvika det. Felin interstitiell cystit är en annan vanlig orsak till kull box aversion. Katter med felin interstitiell cystit kan urinera i kulllådan eftersom de känner behovet av att urinera oftare. Njursten eller en blockering av din katts urinvägar kan också resultera i en kull låda aversion. Din katt kan jaga eller yla medan du använder rutan och rädslan för smärta kan fortsätta även efter behandling. Kom ihåg att snabb behandling av dessa tillstånd är nödvändigt så att din katt inte utvecklar en långvarig skräp box aversion. Urinmärkning är när din katt sprutar lite urin på en möbel eller annan yta för att markera hennes territorium. Mängden urin är mycket mindre än en katt kommer att eliminera vid urinering. Om din katt visar den här typen av beteende, många av förslagen i den här artikeln kommer att vara till hjälp, men det finns ytterligare saker som du kommer att behöva göra till hjälpa stoppa din katt från urin märkning. Urin märkning är mest vanligt i oneutered hankatter men unspayed kvinnliga katter kan också uppvisa detta beteende, så det är viktigt att ha dina katter spayed och kastrerade. Urinmärkning är också vanligt i hushåll med mer än tio katter, så hålla antalet katter i ditt hem under tio kan också hjälpa till med detta problem.

Bestäm om stress orsakar din katt att urinera på mattan. Tänk på din katts nuvarande eller tidigare medicinska tillstånd. Ta reda på om urin märkning är orsaken till din katts skräp låda problem.

wikilingua_multilingual-train-424546

wikilingua_multilingual-train-424546

Klicka på Windows-logotypen i det nedre vänstra hörnet av skärmen. Start-menyn dyker upp. Skriv in anteckningsblock för att göra det. Du bör se en lista med matchande resultat visas nära toppen av Start-menyn. Det är en blå anteckningsblocksikon högst upp på listan över resultat. Att göra det uppmanar Anteckningsblocket att öppnas. Detta är i det övre vänstra hörnet av Anteckningsblocket fönstret. Genom att klicka på den visas en rullgardinsmeny. Det är i rullgardinsmenyn. Fönstret Spara som öppnas. Det här alternativet ligger nära fönstrets botten och bör ha "Textdokument (*.txt)" skrivna på det. Genom att klicka på den visas en rullgardinsmeny. Det är i rullgardinsmenyn. Detta gör att du kan spara din fil som ett HTML-dokument. Klicka på namnet på den mapp där du vill spara ditt dokument till vänster om fönstret. Till exempel, för att spara ditt dokument på skrivbordet, skulle du bläddra upp och klicka på Desktop i den vänstra sidofältet. Klicka på "File name" textrutan och skriv sedan in vad du vill namnge din fil följt av.html. Till exempel, för att namnge din webbsidas fil "hej", skulle du skriva in hej.html. Genom att göra det förvandlas ditt nuvarande anteckningsblocksdokument till ett HTML-dokument. Vid denna punkt kan du fortsätta med att ställa in din webbsidas ursprungliga struktur. Om Anteckningsblocket oavsiktligt stängs eller du måste komma tillbaka till ditt dokument senare, kan du högerklicka på HTML-filen och sedan klicka på Redigera i den resulterande rullgardinsmenyn.

Öppna Start. Sök efter anteckningsblock. Klicka på Anteckningsblock. Klicka på Arkiv. Klicka på Spara som... Klicka på "Spara som typ" kombinationsrutan. Klicka på alla filer. Välj en spara plats. Ange ett namn och filändelsen "html". Klicka på Spara.

wikilingua_multilingual-train-424547

wikilingua_multilingual-train-424547

Besök båda föräldrarna separat för att förklara dina avsikter att gifta dig. Det är brukligt att brudens sida av familjen är den första som får höra om sin dotters förlovning. Traditionen föreskriver i själva verket att brudgummen skall be brudens far om hennes hand i äktenskapet innan han någonsin skjuter upp frågan. I allmänhet bör föräldrarna vara de första som får reda på det. Men om du har barn från ett tidigare äktenskap, bör de rådfrågas inför någon annan. Dina föräldrar borde vara de första som officiellt får reda på din förlovning, även om du redan har fått deras godkännande. Om du inte kan besöka dina föräldrar personligen, ett telefonsamtal (eller ännu bättre, en videochatt) kommer att göra det möjligt att prata med dem en-mot-en. Ta kontakt med så många medlemmar av båda familjerna som du kan och bjuda över dem på en lätt lunch, eller erbjuda dig att bjuda ut dem på middag. Där kan du avslöja din överraskning för alla på en gång. Detta gör det till en mer vördnadsfull gest och sparar också besväret att behöva kontakta alla individuellt. Du får gärna bjuda in syskon, morföräldrar, fastrar och farbröder, kusiner och alla andra som du står nära. Ett semesterbesök eller familjeåterförening kan vara en bekväm tid att göra ditt tillkännagivande, om det råkar falla runt samma tid. Se bara till att nyheterna inte strider mot någon annans stora dag, som en examen, baby dusch eller ett annat bröllop. Ring upp någon du inte kan träffa själv och prata med dem en-mot-en. Var noga med att nämna att du önskar att du kunde ha låtit dem veta personligen. Ett telefonsamtal kan kännas lite opersonligt, men det är det bästa du kan göra när du besöker oss. Berätta kortfattat den senaste historien om er relation för dem ni inte har pratat med på ett tag för att fånga upp dem. Ett telefonsamtal är också det bästa sättet att varna dina nära vänner om du inte kommer att se dem direkt. Om du inte är säker på hur man bäst når någon, överväga om de skulle bli förolämpade genom att ta emot ett telefonsamtal i stället för ett personligt brev. Om du har familjemedlemmar som bor utanför besöksområdet, kan du nå dem per post. Att ta sig tid att skriva ut ett formellt tillkännagivande är mer hänsynsfullt än att bara skriva in ett e-postmeddelande. Det visar att du tänker på personen, även om du inte kan vara där för att leverera nyheterna personligen. Om du redan har valt ett datum för bröllopet, skicka ut ett kort som innehåller detaljer som datum, tid, plats och eventuella särskilda instruktioner för deltagarna. Börja skicka ut dina meddelanden snart efter att ha gjort ditt engagemang officiellt så att dina mottagare kommer att ha gott om tid att göra arrangemang.

Informera föräldrarna personligen. Planera ett intimt möte för resten av familjen. Ta upp telefonen. Skicka ett brev till avlägsna släktingar.

wikilingua_multilingual-train-424548

wikilingua_multilingual-train-424548

Slå upp diagram över bilens fabrikat och modell så att du kan lokalisera avgassystemet. Avgassystemet börjar med grenröret, som är den del av 4–8 rör som ansluter till motorn styr avgaserna under fordonet genom ett metallsänkrör. Leta efter ett långt rör som har metalllådor nära fram och bak och går från motorn till bilens bakre. Katalysatorn är en metalllåda nära avgasrörets framsida som filtrerar bort skadliga gaser, såsom kväveoxid och kolmonoxid. Avgassystemet kan ha mer än 1 katalysator. Syresensorerna är elektroniska portar som ansluter till avgassystemet före och efter katalysatorerna för att kontrollera om motorn brinner effektivt. Ledningarna för syresensorerna går direkt in i din bils kropp. Resonatorn är en något bredare del av avgasröret som hjälper till att minska mängden buller när du kör motorn vid vissa varvtal. Inte alla avgassystem kommer att ha en resonator. Ljuddämparen är den stora metallboxen nära bilens baksida som hjälper till att minska mängden buller som dina avgaser gör. Avloppsröret är den lilla delen av slangen som ansluter till ljuddämparens baksida och gör det möjligt för ångorna att läcka ut i luften. Avgaser kan bli extremt varmt medan du kör, vilket kan orsaka rören att värma upp och orsaka brännskador. Om du har kört ditt fordon innan du vill installera det nya systemet, sätta det i park, stänga av tändningen, och låta motorn och rören svalna. Låt fordonet vara i ca 1 timme tills du bekvämt kan hantera avgasrören. Rör inte avgasrören omedelbart efter körning din bil eftersom de kommer att vara extremt varmt. Du kan försöka spraya avgassystemet med ljummet vatten för att hjälpa till att kyla ner det snabbare. så att du kan arbeta under den med hjälp av en domkraft. Parkera ditt fordon på en plan yta så det är mindre sannolikt att rulla eller flytta medan du arbetar. Placera domkraften så att armen som lyfter upp under ramen framtill eller baktill på fordonet. Dra ner domkraftens handtag för att lyfta fordonet från marken tillräckligt högt så att du kan ta dig under den. Undvik att använda en sax jack när du höjer ditt fordon eftersom de inte är lika tillförlitliga och de kan lätt halka. Du kan också köra bilen på ramper för att lyfta den från marken. Om du använder ramper, se till att lägga tunga block bakom däcken så att de är mindre benägna att rulla. Jack står har robusta baser och är mindre benägna att halka än när du använder en domkraft. Placera domkraften under fordonets ram eller lyftpunkter framför eller bakom däcken. Sänk långsamt din domkraft så att karossen på din bil sitter på domkraftens stativ. Du kan köpa jackstativ från en bilaffär. Gå inte under fordonet förrän du har jack står stadigt på plats, annars fordonet kan falla på toppen av dig.

Bekanta dig med delarna av avgassystemet. Låt avgassystemet svalna om du har använt ditt fordon nyligen. Höj ditt fordon Placera domkraft står nära varje däck för att hålla fordonet från att röra sig.

wikilingua_multilingual-train-424549

wikilingua_multilingual-train-424549

En sealer kommer att göra din färgade grout fläck-resistenta, eftersom det gör grouten mer motståndskraftig mot olje- och vattenbaserade produkter. Om ditt gröt är mycket nedsmutsat, kan du också åter applicera färglimmet som ursprungligen användes för att färga gröten. Beroende på hur mycket slitage och vilken typ av tätning du väljer måste du applicera den på nytt varje år eller två. Om du inte är säker på om ditt gröt är tillräckligt förseglat, droppa lite vatten på det. Om vattnet stannar på ytan av kurvan, är det tillräckligt förseglat. Men om gröten absorberar vattnet, måste du återförsluta gröten. När du köper sigillet, fråga om det är både hydrofobiskt och oleofobiskt. Vissa sälar är bara vattenavstötande eller hydrofobiska, medan andra stöter bort både vatten och oljebaserade ämnen. När kaffe eller läsk spiller på ditt färgade gröt, bör du torka upp det direkt. Detta kommer att minska den mängd arbete som krävs för att rengöra grouten. När du är klar dusch, använd en squeegee för att snabbt torka ner din dusch kakel. Detta kommer att förhindra ansamling av kalk, tvålavlagringar och rostfläckar på din färgade grout.

Applicera en penetrerande sealer på din färgade grout. Torka upp spill direkt. Torka av dina duschplattor efter duschen.

wikilingua_multilingual-train-424550

wikilingua_multilingual-train-424550

Om din kille vän gillar dig, umgås med dig kommer att bli en av hans favorit saker att göra. Han kommer att vilja umgås med dig så mycket han kan och ibland till och med ställa in sina andra planer för att kunna göra det. Om din kille vän plötsligt verkar kontakta dig för att se vad du håller på med och ta reda på om du är upptagen varje dag, kan du ha att göra med en älskande kille kompis. Killar med stora förälskelser på sina kvinnliga vänner kommer ibland väldigt subtilt anspela på sina känslor i konversation. De gör detta på flera sätt. Somliga försöker styra samtalet mot romantiska ämnen, ställa frågor om vem deras kvinnliga vän gillar och om hon letar efter någon. Andra kommer att vilja tala om bruket att själva dejta, till exempel att skämta om hur löjliga de flesta par verkar vara. Håll reda på vilka typer av samtal du har med din kille vän - om de mest verkar handla om romantik eller dejting, även om han inte gör något som tyder på att han är intresserad av att dejta dig specifikt, kan detta vara hans sätt att signalera sitt intresse. Det finns ett uppenbart undantag från denna regel. Om din vän involverar dig i sitt kärleksliv genom att be dig om råd med andra tjejer, är det oftast ett tecken på att han ser dig som en icke-romantisk vän. Vissa killar är mindre blyga än andra. Särskilt självsäkra killar kan till och med njuta av att öppet flörta med dig. Om din kille vän har utvecklat en vana att lekfullt reta dig, göra fåniga innuendos, eller verkar njuta av att skandalisera dig, visar detta att, åtminstone, han har tänkt på dig som mer än en vän. Inse att en killes avsikter kan vara lite vaga när han flirtar. Många killar har en vana att flirta, sedan spela sin flirtande bort som ett skämt om deras framsteg inte omedelbart återgäldas. Åter andra använder flirt och antydningar som en form av fånighet. Men ihärdig, upprepad flirtande är nästan alltid ett tecken på något mer. Killar som önskar att de dejtade sin tjejkompis återskapar ibland atmosfären av en dejt när de umgås med henne. Håll utkik efter detta - när du träffar din kille vän för en vänlig måltid, verkar han lite mer "formell" än vanligt? Till exempel, om han normalt är vulgär och hög mun, blir han tystare och mer reserverad? Utvecklar han ett gott uppförande från ingenstans? Vill han betala för dig? I så fall kanske din vän tar med dig på en låtsasdejt i ett försök att göra det verkliga till en möjlighet. Var också uppmärksam på vart han tar dig och hur han klär sig. Om han tar dig till trevligare ställen än du brukar gå till medan du umgås och han städar upp sitt utseende, så vet du att du är på en falsk dejt. Detta är en av de viktigaste sakerna att leta efter när man försöker ta reda på om en kille vän gillar dig, men det är något som ofta förbises. Om du tror att din kille vän är särskilt tillgiven med dig, innan du hoppar till slutsatser, uppmärksamma hur han interagerar med andra flickor. Om han handlar på samma sätt runt andra flickor som han gör runt omkring dig, kan du ha att göra med naturlig flirt eller extrovert, snarare än en hemlig beundrare. Lyssna när din kompis pratar med dig om andra tjejer. Som nämnts ovan, om han öppet ber dig om råd om hur man attrahera och vinna över andra flickor, han förmodligen inte ser dig som något mer än en vän. Men om han verkar missnöjd med andra flickor och klagar över att han inte kan hitta rätt person, kan det här vara hans sätt att antyda att han är intresserad av dig.

Se om han gör det till en specialprioritering. Var uppmärksam på det ni pratar om tillsammans. Se upp för flirtandet. Känner till en "falska dejt" när det händer. Lägg märke till hur han behandlar andra flickor.

wikilingua_multilingual-train-424551

wikilingua_multilingual-train-424551

Stäng locket på rökaren eller grillen. Skjut Bundt pannan över toppen av skorstenen, så skorstenen ventilerar genom hålet i mitten av pannan. På en chimené, placera pannan på gallret på toppen av skorstenen. En Bundt pan är idealisk för detta jobb eftersom hålet i mitten av pannan kommer att tillåta värme och fukt att stiga genom mitten. Hitta en värmetät metallskål som har samma diameter som Bundt-pannan. Vänd på skålen och använd den som lock för att täcka pannan nedan. Nu värme, rök och fukt som stiger genom mitten av Bundt pan kommer att fångas av skålen och samlas i pannan nedan. Placera några frusna ispack ovanpå den upp-och-ner metallskålen. Skillnaden i temperatur mellan den varma röken och den kalla skålen kommer att orsaka en rökig kondens att bildas på toppen av skålen. Detta kommer sedan att droppa ner i Bundt pan som flytande rök som du kan samla. Istället för isförpackningar kan du också använda en påse is eller en fryspåse fylld med is. Du vet att de är klara när maten är tillagad, eller när kolet brinner ut. En timme kommer att ge skålen och Bundt pan installation tillräckligt med tid för att samla åtminstone några teskedar (flera milliliter) av vätska. När kolet har brunnit ut och träflisorna har släppt all sin rök, försiktigt ta bort skålen och Bundt pan från skorstenen. Skydda dina händer med handskar, eftersom metallen fortfarande kan vara mycket varm. Ta bort skålen från toppen av Bundt pan. Placera en tratt i en liten glasburk och häll innehållet i Bundt-pannan i burken. Ta bort tratten och försegla burken med ett lufttätt lock. Förvara den flytande röken i rumstemperatur tills du är redo att använda den. Flytande rök kan användas för att smaksätta grillsåser, marinader, bönor och andra livsmedel. För bästa resultat, använd den flytande röken inom 6 månader.

Placera en Bundt-panna ovanpå skorstenen. Täck Bundt-pannan med en blandningsskål. Täck skålen med is. Låt flisorna röka i en timme. Samla in vätskan från Bundt-pannan. Flaska i vätskeröken.

wikilingua_multilingual-train-424552

wikilingua_multilingual-train-424552

Om dina övre köksskåp kan rymma storleken på din mikrovågsugn, försök stoppa apparaten inuti en av dem. På så sätt, när du stänger skåpet dörren, mikrovågsugnen är helt utom synhåll. Se till att välja ett skåp med enkel åtkomst till ett eluttag. Dubbelkolla att mikrovågsdörren har gott om utrymme så att den är lättillgänglig när du behöver använda den. Om du har utrymme att spara i skafferiet, överväga att flytta mikrovågsugnen inuti det. Se till att det finns enkel tillgång till ett eluttag innan du drar in det i skafferiet, dock! Det är bäst att placera den på en hylla som är lätt att nå för alla i din familj, så ta allas höjd i beaktande. Om du har ett underskåp med dörrar, kan du placera mikrovågsugnen där och stänga dörren för att dölja den helt. Om dina nedre hyllor exponeras, är detta fortfarande en bra plats för dig mikrovågsugn, eftersom det kommer att se något integrerad i den nedre skåpet. Mikrovågor som är placerade under ögonnivån tenderar att se mindre iögonfallande ut. Om ditt kök har en ö med lägre hylla utrymme, placera din mikrovågsugn där. Om inte din ö har skåp dörrar till de nedre hyllorna, välj den sida som är vänd inåt så att mikrovågsugnen bara är synlig för människor som står inne i ditt kök. Placera den på en lägre hylla på sidan som vänder utåt är fortfarande ett bra val, men det kommer att vara lite mer synligt där. Om dina medföljande överskåp inte kan rymma din mikrovågsugn, överväga att placera din mikrovågsugn på en av de övre exponerade hyllorna. Det kommer inte att vara helt dold på en exponerad hylla, men det kommer att se inkorporerad i skåpet, vilket gör det mycket mindre iögonfallande. Välj om möjligt en övre hylla som vetter mot köket, som en sidoväggshylla. Medan du fortfarande är utsatt, kommer din mikrovågsugn att se enhetlig ut med ditt kylskåp och integreras i inredningen i köket om du placerar den ovanpå kylskåpet. Om din mikrovågsugn och kylskåp är samma färg, som hjälper till att dölja mikrovågsugnen ännu mer! Om ditt kylskåp och mikrovågsugn är inte samma färg, positionering det skapar fortfarande en mer enhetlig utseende än om det bara sitter på disken. De flesta mikrovågsugnar har ventilationskrav för att fungera ordentligt. Medan vissa mikrovågsugnar inte behöver någon extra ventilation eftersom de har det i botten eller under benen, många kommer att behöva rygg eller sidoventilation. Innan du flyttar din mikrovågsugn, gå till handboken för specifik information.

Lägg mikrovågsugnen i ett reservskåp ovanför köksdisken. Ta apparaten ur sikte i skafferiet. Placera den på en lägre hylla eller skåp under en köksbänk. Göm mikrovågsugnen på insidan av en ö. Lägg den på en exponerad övre hylla för en sömlös look. Ställ den ovanpå ditt kylskåp för en integrerad look. Kontrollera din mikrovågshandbok om ventilationskrav innan du flyttar den.

wikilingua_multilingual-train-424553

wikilingua_multilingual-train-424553

Det är bäst att välja en tung väska, för att förhindra ripor och läckor, som är tillräckligt stor för att hålla ställningarna. Det är faktiskt ångorna från ammoniak, inte vätskan själv, som rengör rack, så du behöver inte mer än 2 koppar (0,50 qt). Använd tejp eller gummiband för att försegla den säkert och hålla röken kvar. Lägg väskan utanför eller i ett garage eller skjul över natten, i stället för att förvara den i ditt hem. Om du absolut inte kan lämna väskan utanför, placera den i badkaret med badrumsfönstret öppet eller ventilationsfläkt på. Sätt på handskarna och se till att du öppnar påsen utanför eller i ett välventilerat område. Ta bort ställningarna och placera dem i handfatet eller badkaret. Spola ner ammoniaken i toaletten eller häll ner den i avloppet med rikligt med vatten och kassera påsen i soptunnan. Använd varmt vatten för att skölja gunk och ammoniak från rack. Torka dem med en ren handduk, lägg sedan tillbaka dem i ugnen.

Lägg ugnshängarna i en ny soppåse med 2 koppar (0,50 qt) ammoniak. Stäng väskan och låt den sitta ute över natten. Öppna påsen på morgonen och ta bort ställningarna. Skölj racken noggrant, torka sedan och byt ut dem.

wikilingua_multilingual-train-424554

wikilingua_multilingual-train-424554

Se till att innehållet du laddar upp till din kanal fortfarande överensstämmer med temat för din kanal. Till exempel, om du börjar med att släppa flera filmrecensioner, inte gå vidare till att ladda upp receptvideor senare. Du kommer att förlora prenumeranter om de finner att ditt innehåll inte matchar deras förväntningar. Skapa flera kanaler för olika ämnen och teman. Detta gör att du kan länka mellan dina kanaler men hålla ditt olika innehåll separat för att inte förvirra tittarna. Att svara på bra kommentarer och ge utrop till prenumeranter i dina klipp kommer verkligen att bidra till att stärka samhället i din kanal. Se till att moderera din kanal också, ta bort alla otäcka meddelanden som kan störa andra prenumeranter. Detta kommer att hålla din kanal vänlig och populär. Hitta kanaler som delar dina intressen och prenumerera på dem. Lämna genomtänkta och välskrivna kommentarer, och du kommer snart att hitta prenumeranter från den kanalen kommer till din kanal också. YouTube är en gemenskap, och att interagera med det kommer att hjälpa dig att växa mycket mer än att bara ladda upp dina videor. Ladda upp videosvar till andra videor när de passar, men undvik att spamma andra kanaler med dina videor. Du kommer sannolikt att ignoreras och blockeras, vilket kommer att skada dina chanser att få abonnenter. Behandla andra kanaler med respekt, och du kommer att börja se din växa. Se till att du använder namnet på kanalen eller personen du svarar på i videotiteln så att den lätt kan hittas. Lämna positiva kommentarer på andras videor. Se bara till att de är relevanta och inte spammig. Använd andra sociala nätverk som Facebook och Twitter för att annonsera din kanal. Låt dina vänner och följare veta när du har laddat upp en ny video. Inkludera en snabb bläddring om det när du postar. Om du har en blogg, inkludera en direktlänk till din YouTube-kanal så att dina läsare enkelt kan hitta ditt videoinnehåll. Använd bara följande kod för att skapa en YouTube-abonnemangskomponent: <script src="https://apis.google.com/js/plusone.js"> </script> <div class="g-ytsubscribe" data-channel="Ditt kanalnamn här"> </div>

Håll innehållet konsekvent. Interagera med dina prenumeranter. Prenumerera på andra kanaler. Annonsera din kanal.

wikilingua_multilingual-train-424555

wikilingua_multilingual-train-424555

Växer håret långt är en populär frisyr bland hippies. För män, att ha långt hår är ibland inte acceptabelt i företagsvärlden, och som en hippie bör du omfamna kontrakulturen. Dreadlocks är också ett annat hår alternativ för hippies. Hippies växte ursprungligen sitt hår länge i protest mot Vietnamkriget och som en symbol för uppror mot de kulturella normerna i 40-talet och 50-talet Vissa hårprodukter, som aerosolburkar, är dåligt för miljön, som inte stämmer överens med hippie livsstil. Att vara naturlig är viktigt för att vara en hippie, och vissa kosmetika eller personlig vård objekt som fuktkrämer eller schampo innehåller skadliga kemikalier, så se till att läsa etiketterna innan du köper dina produkter. Vissa hårprodukter är djurtestade som också går emot hippieideal. Populärt varumärke som Clinique, Lancôme Paris, L-Oréal, Clarins och Revlon innehåller skadliga gifter som förstör viktiga bakterier i jorden. Att vara en hippie innebär också att gå emot den kapitalistiska maskinen, och det inkluderar att inte bry sig om varumärken eller taggar på kläder. Hitta en lokal sparbutik i ditt område istället för att gå till ett kedjeuttag eller ett köpcentrum. Leta efter jordtoner eller binda färg, så att du kan uppnå en hippie look. Du kan köpa fler kläder än du normalt skulle, eftersom kläder i second hand butiker oftast är avsevärt diskonterade. Hampa baserade kläder är en vanlig favorit för många hippies. Baja hoodies, som ibland kallas "drog mattor", är vanliga kläder för hippies. Som en person som alltid är en med naturen, är det troligt att du kommer att spendera större delen av din tid utanför. Se till att få ett par fashionabla solglasögon att verkligen utstrålar din hippie aura. Runda och flygiga solglasögon är vanligtvis den typ som hippies gillar att ha på sig. Få inte dina solglasögon borttagna i skolan om det är mot policyn. John Lennon, Janis Joplin och Jimi Hendrix gjorde runda, tonade glasögon, populära i början av 70-talet. Som man kan det vara praxis att hålla ditt kroppshår intakt, men kulturella normer som sätts för kvinnor har ofta dem raka sina armhålor, och ben. Som hippie behöver du rebeller mot de ålderdomliga och kvinnofientliga ideal som läggs på människor.

Väx håret till axellängd. Undvik att använda kosmetika eller personliga produkter som använder skadliga kemikalier. Köp dina kläder från en sparbutik eller second hand butik. Köp ett par flygare eller runda solglasögon. Raka inte ditt kroppshår.

wikilingua_multilingual-train-424556

wikilingua_multilingual-train-424556

Regelbunden användning av tobak har visat sig bromsa eller förhindra läkning av sår. Om du är beroende av tobaksprodukter, tala med din läkare om behandlingar som kan hjälpa dig att sluta så att ditt sår kan läka. Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) inkluderar acetylsalicylsyra, naproxen och ibuprofen. Dessa vanliga smärtstillande medel, feberreducerande medel och antiinflammatoriska läkemedel kan orsaka sår hos vissa personer, särskilt om de tas under längre perioder eller vid höga doser. Om du tar NSAID för ett existerande tillstånd, tala med din läkare om andra läkemedel du kan ta istället (såsom paracetamol).

Sluta med tobaksprodukter. Sluta ta NSAID.

wikilingua_multilingual-train-424557

wikilingua_multilingual-train-424557

Du kan applicera applikationer på allt som kan strykas, från t-shirts till ryggsäckar till bordsdukar. Prova olika arrangemang för att räkna ut vilken placering du gillar bäst. Om du skär din design i olika former/färger, måste du upprepa hela processen för varje färg/lager. Stryk och sy varje färg/lager separat. Kom ihåg att matcha tråden med de olika färgerna. Om du myra till, kan du också stryka projektet för den sista touchen.

Placera applikationen på önskat objekt. Lägg till fler lager, vid behov syr du en flerfärgad appliqué. Trimma av de överflödiga trådarna.

wikilingua_multilingual-train-424558

wikilingua_multilingual-train-424558

Det är lätt att glömma batteriet i byggprocessen, men se till att det sätts in och laddas ordentligt innan du startar upp datorn.. Innan du installerar ett operativsystem, kör Memtest86+ för att säkerställa att ditt minne fungerar korrekt, och att din dator fungerar i allmänhet. Memtest86+ kan laddas ner gratis online och kan startas upp från en CD- eller USB-enhet. Du kan också kontrollera att minnet du installerade känns igen genom att använda BIOS. Hitta sektionen Hårdvara eller Övervaka för att se om ditt minne visas. För självbyggda bärbara datorer kan du välja mellan Microsoft Windows eller en Linuxdistribution. Windows kostar pengar, men det erbjuder ett större utbud av program och maskinvara kompatibilitet. Linux är gratis, säkert och stöds av en gemenskap av frivilliga utvecklare. Det finns många versioner av Linux att välja mellan, men några av de mer populära inkluderar Ubuntu, Mint och Debian. Det rekommenderas att du installerar den senaste versionen av Windows släppt, eftersom äldre versioner förlorar stöd efter tillräckligt med tid har passerat. Om du inte har en optisk enhet installerad, måste du skapa en startbar USB-enhet med dina operativsystem filer.. När operativsystemet är installerat, måste du installera drivrutiner för din maskinvara. De flesta moderna operativsystem kommer att göra det mesta av detta automatiskt, men du kan ha en eller två komponenter som måste installeras manuellt. De flesta komponenter kommer att komma med sina förare på en skiva. Använd skivan om operativsystemet inte hittar rätt drivrutiner.

Se till att batteriet sätts in. Kontrollera ditt minne Installera ett operativsystem. Installera dina drivrutiner

wikilingua_multilingual-train-424559

wikilingua_multilingual-train-424559

Cassava mjöl är tätare och fungerar bra i produkter som kakor och brownies, men presterar dåligt i bröd som måste stiga betydligt. Undvik att använda kassavamjöl i recept som kräver att maten stiger som kakor. Mat skapad med kassavamjöl kommer vanligtvis att vara lite tätare än om du använt ett allsidigt mjöl eller annat mjöl som innehåller gluten. Cassava mjöl är bra för recept som tortillas, pita bröd, kakor och brownies. Medan en mätkopp vanligtvis fungerar i många matlagningsscenarier, är kassavamjöl tätare än traditionellt vetemjöl. Därför vill du mäta mjölet innan du använder det i ett recept med hjälp av en digital skala. Om du inte har en skala, är det mest korrekta sättet att mäta din blomma genom att fluffa upp den och sedan skopa den med hjälp av en mätning en sked. Detta kommer att hindra den från att packa ner. När du är klar med mätningen, jämna ut den med en smörkniv eller annan rak utensil. I många situationer, kassava mjöl kommer att fungera med ett 1:1 förhållande där du brukar använda vetemjöl. Det enda undantaget är när du har att göra med recept som måste stiga eller använda jäst, eftersom mjölet är känt för att vara tätare och har problem som stiger. Cassava mjöl har inte samma näringsvärde som vete, så om du bestämmer dig för att använda det, se till att du kompletterar din kost med andra livsmedel som innehåller vitaminer och näringsämnen. För att bli acklimatiserad med hur man korrekt använder kassava mjöl, bör du börja arbeta in det i recept som du redan är van vid att göra. Lägg märke till hur användningen av kassavamjöl förändrar konsistensen och smaken hos maten. Bestäm om du vill använda mjölet innan du införlivar det i mer komplexa recept. När du känner dig bekväm med kassava mjöl, börja experimentera med andra recept. Cassava mjöl kommer att ge en subtil jordig, och nötig smak till vad du lagar. Ta hänsyn till detta när du skapar maträtter. Leta efter produkter som säger 100 procent Yuca (cassava) på etiketten. Undvik produkter som använder konstgjorda ingredienser eller fyllmedel eftersom dessa märken av mjöl är inte lika friska som ren kassava mjöl. Ren kassava mjöl kommer att ha en ingrediens: Yuca. Ibland kallas kassavamjöl maniokmjöl. Ett populärt kassavamjöl är Ottos natur. Om du gör ett recept som kräver jäst, kan du använda Xanthan Gum som ersättning. Xanthan Gum hjälper till att binda ihop kassavamjölet. Om du inte är vegan, lägga till ett extra ägg till ett recept kan också hjälpa till att binda livsmedel som kräver jäst. För de flesta recept, tillsätt 1/2 tsk (2.46 ml) xantan tuggummi för varje kopp mjöl som du använder. Medan tapioka och kassava mjöl och görs av samma rot, skiljer de sig avsevärt i användning. Tapiokamjöl används traditionellt som förtjockningsmedel och fungerar bra i saker som pudding eller såser medan kassavamjöl kan användas som ersättning för alla ändamål eller glutenfritt mjöl. Bli inte förvirrad när du köper ditt kassavamjöl. Tapioka är den extraherade stärkelsen från kassavaroten, medan kassavamjöl görs genom malning och skalning av hela roten.

Undvik att laga mat som måste stiga. Väg upp ditt kassavamjöl. Använd ett 1:1 förhållande som ersättning för vetemjöl recept. Börja med recept som du känner till. Köp ren kassava mjöl utan konstgjorda tillsatser. Justera recept som innehåller jäst. Förstå att kassavamjöl inte är tapiokamjöl.

wikilingua_multilingual-train-424560

wikilingua_multilingual-train-424560

Du kan köpa kycklingfoder på nätet eller i en lokal butik som säljer boskapsförråd. Kycklingar äter vanligtvis cirka 0,5 koppar (120 ml) foder per dag. Varje dag, mäta upp tillräckligt med foder för alla dina kycklingar och placera det i mataren. Om du till exempel har 3 kycklingar, ge dem 1,5 koppar (350 ml) kycklingfoder. Grit hjälper till med matsmältningen och ger extra kalcium. Du kan köpa grus på nätet eller i en lokal boskapsbutik. Håll en liten skål av grus i copen hela tiden. Kycklingar kan själv reglera hur man äter grus, och kommer att göra det när de behöver smälta mat eller lägga ägg. Du bör också komplettera en kyckling kost med bordsskrot. Dessa ger tillräckliga vitaminer och mineraler som är nödvändiga för din kycklings hälsa. Överblivna frukter, grönsaker och kärnor är bra för en kycklings hälsa. Medan de flesta bordsskrot är säkra för en kyckling, finns det vissa livsmedel du inte bör mata din kyckling. Mata inte din kyckling: rå potatis, ruttnande mat, jordnötter, torkade bönor, choklad, skräpmat (chips, godis, etc.).), aubergine, paprika, tomater, avokado eller rått kött. Se till att du tar bort eventuella rester före rötan. Roterande mat lockar insekter, skadedjur och bakterier in i buren. Du bör se till att vattenbehållaren är full och fri från skräp varje gång du kollar dina kycklingar. Tillsätt mer vatten efter behov eller byt ut vatten som blivit förorenat. Kycklingar dricker vanligtvis mellan 1,5 och 2,5 koppar (350–590 ml) vatten per dag. Välj vattenbehållare som är lätta att ta bort och desinficera. Att bo i staden gör det mer troligt att vattnet förorenas, så kontrollera och rengöra behållarna ofta. Du borde kolla bon varje kväll efter ägg. Om dina höns kacklar högt över natten, är detta ett tecken på att de lägger ägg. Ta bort äggen på morgonen. Om några ägg har gått sönder, bör du ta bort alla skal och äggula. Innan du äter dina ägg, tvätta dem. Du kan torka ägg med en torr trasa, men om du märker någon gödsel använda en våt trasa för att torka ägg. Använd varmt vatten för att torka ägg, eftersom kallt vatten kan få äggen att krympa. Du bör låta ägg lufttorka innan de förvaras i kartonger för användning senare.

Ge tillräckligt med kycklingmat. Lägg till grus. Mata bordsskroten. Ge vatten. Ta regelbundet bort äggen.

wikilingua_multilingual-train-424561

wikilingua_multilingual-train-424561

....................................... Poached päron gör en läcker dessert, och kommer att sätta dina päron koring färdigheter till god användning. Denna enkla recept poaches päron i en vanilj och sockersirap.. Denna varma, kryddiga version av pocherade päron gör en elegant dessert perfekt för servering på middagsbjudningar. Ake päronpaj. För en rolig variant på den traditionella äppelpajen - prova denna välsmakande päronversion. Perfekt serveras med vaniljglass.. Dessa rostade päron gör en utsökt efterrätt. Serveras med vispgrädde och karamelliserade pekannötter - vad är att inte älska? Om du har haft en stor skörd päron som du inte vet vad du ska göra med, prova denna kanel päron konserv. Lika bra sked över din morgonflingor eller glass dessert. Ake Asiatisk päronsallad. Denna välsmakande men fettsnåla sallad handlar om djärva smaker och kontrasterande texturer, vilket gör den till ett perfekt val för lunchtid.

Gör pocherade päron Gör pocherade päron i vin. Gör karamelliserade rostade päron Gör en kanel päron konserv.

wikilingua_multilingual-train-424562

wikilingua_multilingual-train-424562

Om du inte har feber och smärtan från din infektion är inte allvarlig, kan du vänta 2–3 dagar för infektionen att klara sig på egen hand. Om detta inte händer – eller om symtomen förvärras – boka tid hos din läkare. Beskriv dina symtom för läkaren och förtydliga när infektionen började. I vissa fall kan din allmänläkare hänvisa dig till en hudläkare. Om din bukknappsinfektion orsakas av bakterier ska din läkare skriva ut ett recept på en antibiotikakräm. Dessa krämer behöver vanligtvis appliceras på det drabbade området 2 eller 3 gånger om dagen under en period av ungefär en vecka. Infektionen – och alla tillhörande smärta – bör blekna när du använder krämen. Fråga din läkare hur ofta du ska applicera krämen eller salvan och hur mycket du ska applicera per behandling. Använd handskar när du applicerar salva, och alltid tvätta händerna med tvål och varmt vatten efter att ha rört vid området eller tillämpa mediciner. Detta kommer att bidra till att förhindra infektionen från att sprida sig. Vid svampinfektion kommer din läkare att ordinera en svampdödande kräm eller salva som du ska använda. Applicera krämen som den är riktad genom att gnugga den på den röda, flagnande huden runt naveln. I händelse av en mild mag-knapp infektion, kan läkaren rekommendera att du använder en over-the-counter antifungal salva eller kräm. Använd handskar för att applicera salvan och tvätta alltid händerna med varmt, tvålvatten när du är klar. Hur grundläggande det än kan verka, är en dusch det bästa sättet att rengöra naveln och hålla bakterier och svampar ute. Använd en mild tvål, en mjuk tvättlapp och varmt vatten för att rengöra buken och naveln. När du kliver ut från duschen, inte lägga någon lotion på magen knappen (även om du applicera lotion till resten av kroppen). Lotion kommer att göra din navel fuktig och kommer att uppmuntra bakterier att växa. För att förhindra spridning av infektion, inte dela dina handdukar eller tvättlappar med någon annan, även din make eller partner. Rengör duschen eller badet efter att du använt det med en lösning på 1⁄2 c (120 ml) blekmedel per 1 amerikansk gal (3,8 l) vatten. Om din navel är en innnie, ska rengöra den med saltvatten för att förhindra en annan infektion från att inträffa. Blanda en sked med bordssalt i 1 kopp (240 ml) varmt vatten. Sedan doppa ett finger i lösningen. Använd fingret för att massera in saltvattnet i naveln. Gör detta 1 gång per dag tills din infektion har läkt. Detta bör rensa bort alla kvardröjande bakterier och svampar. Om du hellre inte använder fingret för att rengöra naveln, försök att använda en ren, fuktig tvättlapp istället. Vissa navelinfektioner är smittsamma och kan spridas till andra människor eller andra delar av din egen kropp. Svampinfektioner kan vara särskilt lätt att sprida. Försök att motstå beröring eller repa naveln medan den är infekterad, och tvätta alltid händerna efter att ha rört vid den eller applicerat lotion. Byt och tvätta dina kläder och lakan regelbundet. Om du bor andra människor, inte dela personliga objekt såsom handdukar eller sängkläder med dem. Uppmuntra alla att tvätta händerna regelbundet.

Boka tid hos läkaren om du misstänker en navelinfektion. Applicera en antibiotikum salva eller kräm som tillhandahålls av din läkare. Använd en svampdödande kräm om din infektion orsakas av en svamp. Ta en daglig dusch för att förhindra framtida navelinfektioner. Massera in naveln med saltvatten om du har en djup navel. Använd ordentlig hygien för att hålla infektionen från att sprida sig eller återvända.

wikilingua_multilingual-train-424563

wikilingua_multilingual-train-424563

Sikta köttet över medelhög värme tills oxsvansen är brun på alla sidor. Använd tänger för att vända dem halvvägs genom matlagningstiden så att de värmer jämnt. Browning köttet skapar en rik, djup smak. Använd en slitsad sked för att försiktigt plocka ut de ömma oxsvansarna. Lägg dem i en serveringskål och lägg dem åt sidan medan du tjockar såsen som finns i grytan. Stäng av brännaren och gjut såsen över oxsvansarna i serveringsskålen. Överväg att servera dem med ångkokt ris eller rostat bröd. Du kan kyla överblivna oxsvansar i en lufttät behållare i upp till 4 dagar.

Koka oxsvansarna i 8-10 minuter. Överför oxsvansen till en serveringsrätt. Sked såsen över oxsvansarna.

wikilingua_multilingual-train-424564

wikilingua_multilingual-train-424564

Bakpulver är ett milt slipmedel som kan skrubba plack och ytfläckar av tänderna. Du kan applicera den på dina tänder som en blekmedel på ett antal sätt: Doppa en fuktad tandborste direkt till pulveriserad bakpulver soda. Borsta tänderna som vanligt, spotta ut bakpulver och skölj munnen med vatten. Gör en pasta av bakpulver och vatten. Lägg lite bakpulver i en liten behållare som du kan stänga (för att lagra pastan). Rör långsamt vatten några droppar åt gången i bakpulver tills en slät pasta bildas. Applicera på tandborsten, borsta sedan och skölj tänderna som vanligt. Baka läsk kan irritera vävnaderna i munnen. Om du märker någon inflammation eller ömhet, använd denna behandling mindre ofta. Bakpulver kombinerat med väteperoxid gör en mycket effektiv tänder blekare. Denna behandling bör dock inte användas ofta. Väteperoxid kan irritera vävnaderna i munnen, och långvarig användning kan orsaka allvarliga problem. För att göra denna blekare: Häll en tesked bakpulver i en skål eller liten skål. Rör fem till sju droppar väteperoxid i bakpulver tills en slät pasta bildas. Du kan också lägga till en droppe pepparmynta extrakt för att förbättra smaken av blandningen. Applicera på tandborsten, borsta sedan och skölj tänderna som vanligt. Se till att spotta ut hela peroxiden – svälj den inte. Skölj munnen väl efteråt. Eftersom citronsyran som finns i citronjuice är ett naturligt blekmedel, kan det göra en stor blekmedel. Du kan göra en pasta genom att kombinera de två ingredienserna, och använda det sällan som en blekmedel. Häll en tesked bakpulver i en skål eller en liten skål. Rör citronsaft några droppar åt gången i bakpulver tills en slät pasta bildas. Applicera pastan på tänderna (med ett finger är fint) och låt den sitta i två till tre minuter. Skölj tänderna med vatten efteråt. Använd denna behandling inte mer än en gång i veckan, eftersom citronsyra också kan skada emaljen av dina tänder, och irritera vävnaderna i munnen. Vinäger är sur, som citron, och så det kan hjälpa till att bleka tänderna, särskilt när det kombineras med bakpulver. En blandning av de två kan användas som en pasta för att borsta tänderna rena. Häll en tesked bakpulver i en skål eller en liten skål. Rör vinäger några droppar åt gången i bakpulver tills en slät pasta bildas. Doppa en fuktad tandborste i pastan och borsta som vanligt. Skölj munnen med vatten efteråt.

Använd bakpulver direkt på tänderna. Gör en pasta av bakpulver och väteperoxid. Blanda bakpulver och citronjuice. Gör en pasta av bakpulver och vinäger.

wikilingua_multilingual-train-424565

wikilingua_multilingual-train-424565

regelbundet med varmt vatten och antibakteriell tvål. Rätt handtvätt kan gå långt för att förhindra exponering för infektioner och bakterier, särskilt om ditt immunförsvar och neutrofila nivåer är låga. Skura händerna med tvål och vatten i 15-30 sekunder. Skölj dem sedan väl under varmt, rinnande vatten och torka händerna väl med en pappershandduk. Se till att du tvättar din hand innan du äter, dricker eller tar medicin, och efter att du har använt badrummet. Tvätta händerna innan du rör vid mat eller någon del av kroppen, särskilt ögon, näsa och mun. Tvätta alltid händerna efter att du rört husdjur eller djur. Skydda din mun och näsa genom att bära en ansiktsmask när du går ut eller till offentliga platser, särskilt var som helst med stora folkmassor. Du kan också bära en ansiktsmask hemma om du bor med andra eller om ditt vardagsrum är dammigt, mögligt eller smutsigt. Du kan köpa ansiktsmasker i din lokala förrådsbutik eller online. Umgås inte med andra som är sjuka eller sjuka, eftersom detta kan utsätta dig för bakterier. Be personer som har influensa eller förkylning att hålla sig på avstånd tills dina neutrofila nivåer återgår till det normala. Du kan också undvika att gå till områden eller utrymmen som är trånga, såsom gallerior, där det kan finnas människor som är sjuka eller sjuka. Borsta och tandtråd dina tänder 2-3 gånger om dagen samt varje gång du äter. Försök skölja munnen med vatten och bakpulver för att avlägsna bakterier eller bakterier. Skölj tandborsten regelbundet under varmt rinnande vatten för att hålla den ren.

Tvätta händerna Använd en ansiktsmask för att förhindra exponering för bakterier och bakterier. Håll dig borta från andra som har influensa eller en förkylning. Bibehåll god munhygien för att förhindra infektion.

wikilingua_multilingual-train-424566

wikilingua_multilingual-train-424566

Ta inte bort dem från deras kastruller ännu. Detta avsnitt kommer att lära dig hur man gör en välsmakande glasyr att lägga mellan dina kaklager. Det kommer att resultera i en fuktigare, godare tårta. Om du inte vill lägga till glasyr, kan du hoppa till nästa avsnitt. Utan att ta bort kakorna från kastrullerna, klippa av så mycket du kan från toppen, ojämn del av varje kaka. Oroa dig inte för att jämna ut kanterna på tårtan. Spara bitarna för att göra tårta bollar eller äta dem. Du behöver bara peta hål i den delen som inte var klippt. Detta kommer att ge glasyr fler luckor att sjunka in i. Häll det pulveriserade sockret i en blandningsskål. Tillsätt det tinade lemonadkoncentratet och vattnet. Rör om snabbt med en visp tills allt är kombinerat och smidigt. Oroa dig inte om glasyren ser flytande-y; Detta kommer att hjälpa glasyr blötläggning i kakorna bättre. Utan att ta bort kakorna från sina kastruller, häll glasyren jämnt över toppen av varje. Oroa dig inte om glasyrpoolerna i hörnen. Slå in toppen på varje kaka med plastfolie. Placera kakorna i kylskåpet i minst 1 timme upp till över natten. Glasyren måste också kylas ner. Spara lite tid, och förbereda glasyr medan kakan kyler, sedan stoppa den i kylskåpet. När glasyren är klar med kylan kommer tårtan också att göra det.

Låt kakorna svalna i sina kastruller i 1 timme. Stärk tårtorna så mycket du kan. Koka hål i kakan med hjälp av en gaffel. Förbered glasyren. Häll glasyren över kakorna. Täck över och lugna ner kakorna.

wikilingua_multilingual-train-424567

wikilingua_multilingual-train-424567

Du behöver sex plankor av samma trä för att skapa stängslet. Olika typer av trä kommer att producera olika färg staket. Du kan få fyra träplankor från ett enda träblock genom att placera det i mitten av ditt pysselbord. Du kommer att använda fyra av plankorna för stängslet och två för att skapa pinnar. Använd två av plankorna du tillverkade från träblocken för att göra pinnar. Du kan förvandla två plankor till fyra pinnar genom att placera en planka i mitten av det byggda rutnätet och en direkt under det. Placera en pinne i mitten av crafting rutnät och en annan direkt under den. Placera plankor på båda sidor om pinnarna så att de nedre två raderna går: plankor, stick, planka. Alla bitar måste vara från samma typ av trä. Ovanstående hantverk recept på fyra plankor och två pinnar kommer att skapa tre staket bitar

Hantverk minst sex plankor. Hantverk två pinnar av samma trä. Hantverksstängsel. Lägg till stängslet bitar till din inventering.

wikilingua_multilingual-train-424568

wikilingua_multilingual-train-424568

Det här är Ghosterys hemsida. Detta webbläsartillägg förhindrar spionprogram från att spåra dina surfvanor. Ghostery förlängning är en gratis nedladdning. Den kan användas med Firefox, Chrome, Opera, Safari och Internet Explorer. Spöken används i stor utsträckning och är mycket betrodda. De har sammanställt den mest omfattande databasen av trackers du hittar någonstans på webben. Hemsidan innehåller många användbara resurser för att hjälpa dig att förstå hur spionprogram spårning fungerar. Programvaran i sig låter dig se vem som exakt spårar dig och varför. Det är den lila knappen på webbsidan. Detta aktiverar installationen av rätt version i din webbläsare. Använd följande steg för att lägga till Ghostery i din webbläsare. Google Chrome: Klicka på den blå knappen Lägg till i Chrome högst upp på sidan. Klicka på Lägg till tillägg. Mozilla Firefox: Klicka på Tillåt i popup-fönster. Klicka på Lägg till i popup-fönstret. Klicka på Ok. Microsoft Kanten: Rulla ner och klicka på den blå Hämta knappen. Klicka på Hämta igen. Klicka på Installera. Internet Explorer: Klicka på Kör längst ner på skärmen. Safari: Klicka på vy i Mac App Store. Klicka på knappen Hämta i App Store. Klicka på Installera app. Ghostery kräver tillgång till din webbplats data, dina flikar, och din surfning aktivitet. Se Ghostery Privacy Statement för mer information om hur dessa data kommer att användas. Det öppnas automatiskt i en ny webbläsarflik när utbyggnaden installeras. Detta användbara verktyg förklarar vad du behöver veta som det går dig igenom varje steg av anpassning förlängningen har olika alternativ och inställningar. Bestäm vilken konfiguration som är bäst för dig baserat på den information du hittar där. Klicka på Nästa efter varje informationsbild, klicka sedan på Klar för att slutföra handledningen. Detta går dig igenom installationsprocessen. Justera inställningarna på varje sida för att passa dina inställningar och klicka på Next"'. Klicka sedan på Klar för att avsluta installationsprocessen.

Gå till https://www.ghostery.com i en webbläsare. Klicka på Installera Ghostery. Lägg till Ghostery i din webbläsare tillägg. Klicka på Start nedan "Ta en tur". Klicka på Redigera inställning.

wikilingua_multilingual-train-424569

wikilingua_multilingual-train-424569

Använd en boll som inte är för tung och inte för stor, som en tennisboll, så att ditt marsvin kan manövrera den lätt. Du kommer också att behöva en behandling som är lång och platt, som en morot pinne. Placera morotspinnen på marken och lägg sedan tennisbollen ovanpå morotspinnen. Uppmuntra ditt marsvin att försöka skjuta bollen bort godiset så att hon kan komma åt godiset och säga "Push the ball." Upprepa dessa steg och över tid bör du kunna ta bort godiset så att hon lär sig att skjuta bollen på egen hand, utan behandling. Du kommer att behöva en båge som är ca 6 till - 10 till i diameter, eller du kan använda rörrengöringsmedel för att bilda en båge som är nära den storleken. Toppen på en glasstunna eller en tennisracket utan strängar skulle också fungera. Se till att vad du än använder som en båge, det finns inga skarpa kanter eller något ditt marsvin kan fastna på när hon lär sig att hoppa. Börja med att hålla bågen så att den rör marken eller botten av din marsvins bur. Håll en behandling på ena sidan av bågen, eller har någon hjälpa dig genom att hålla den behandling som du håller bågen. Ring ditt marsvins namn och se till att hon kan se godiset på andra sidan. Säg kommandot: "Genom bågen". Du kan behöva ge ditt marsvin en knuff eller en mild knuff för att övertyga henne att hoppa genom bågen. Med tiden kommer hon att vara motiverad nog av nöjet att hoppa genom bågen och få det. Prisa henne och ge henne godiset när hon går igenom korgen. Upprepa dessa steg tills din marsvin börjar gå igenom bågen på egen hand, utan motivationen av behandlingen. Många marsvinsägare lär sina husdjur att gå på toaletten i en låda. Detta kräver dock mycket tålamod och övning. När du är första skräp box utbildning ditt marsvin, vara beredd på vissa olyckor och inte skälla eller straffa ditt marsvin om detta händer. Din marsvin kommer att reagera mer på positiv förstärkning och erkännande. För att kull träna din marsvin, placera en kull låda i den plats i buren där hon går på toaletten ofta. Lägg en handfull hö i lådan och några fekala pellets. När du märker att ditt marsvin använder kulllådan, ge henne beröm. Med tiden kommer hon att förstå att det är bra att använda skräplådan som leder till behandling och hon kommer att börja använda den regelbundet.

Träna din marsvin att skjuta en boll. Lär henne att hoppa genom en båge. Träna i skräplåda.

wikilingua_multilingual-train-424570

wikilingua_multilingual-train-424570

Om ni planerar att hålla ihop, är förlåtelse ett måste. Att hålla fast vid förbittring och bitterhet kommer bara att förgifta ditt förhållande i framtiden. Fatta ett medvetet beslut att förlåta din partner och gå framåt. Det kan vara svårt att förlåta sin partner på en gång, särskilt om sveket nyligen inträffade. Arbeta i stället mot ett mål om förlåtelse när du bygger upp ditt förhållande igen. Försök att säga något som "jag förlåter dig" eller "jag arbetar på förlåtelse" högt till dig själv, din partner, och till andra människor. Även om du inte känner dig redo att förlåta ännu, kan det hjälpa dig att känna dig redo att förlåta om du säger dina avsikter högt. Rådgivning kan vara ett ovärderligt redskap för att återuppbygga ditt förhållande till din partner. En rådgivare hjälper dig att ta reda på varför otroheten hände. De kan också hjälpa dig att hitta sätt att arbeta genom dina känslor och lära dig att kommunicera bättre med varandra. Rådgivning kan också hjälpa dig och din partner att avgöra om det är rätt för dig att fortsätta förhållandet. Många människor som har affärer gör det därför att deras behov inte tillgodoses hemma. Om detta bidrog till din makes fusk, är det viktigt att ta itu med den frågan och vidta åtgärder för att rätta till det, om möjligt. Brist på känslomässig intimitet och sexuell tillfredsställelse är bland de vanligaste orsakerna till att människor går vilse. Att ta ansvar för relationsproblem innebär inte att ursäkta sin makes otrohet. Utse regelbundna tider för att höra av dig till din make/maka. Prata inte bara om deras affär – diskutera dina nuvarande känslor, vad var och en av er behöver från den andra, och dina mål för relationen när ni går framåt. Tala om saker som inte är relaterade till dina relationer också, såsom dina passioner, mål och drömmar. Detta kan bidra till att återställa en del av spänningen i ert förhållande. Återöppnande av kommunikationskanaler med din partner hjälper till att återställa din relation efter att ha levt med otrohetens hemligheter och lögner. Om du finner att du ägnar alltför mycket tid åt att diskutera själva affären, försök då att avsätta 15 minuter om dagen för att tala om den. Håll dig till andra ämnen resten av tiden. Efter att ditt förtroende har äventyrats med en affär, kan det vara svårt att återförenas med din partner på en fysisk nivå. Men om du väljer att återuppbygga ditt äktenskap, är detta ett steg du måste ta för att helt återhämta dig och gå vidare. Du kan återställa intimiteten i ditt äktenskap genom att försöka kommunicera dina djupaste önskningar med din partner – dina inre tankar och känslor. Dessutom kan det också vara till hjälp att dejta varandra igen. Gå på en romantisk resa med din partner. Återvänd till dina tidigare dagar när du kärleksfullt bytte massage, gosade på soffan de flesta kvällar, och diskuterade dina dagar under middagen snarare än att äta i tystnad. Äktenskapsrådgivning kan också vara till hjälp när det gäller att låta dig och din partner gå över bron tillbaka till sexuell intimitet. Detta kan ta tid eftersom du kan ha byggt upp murar efter otroheten, och det kan vara det sista du arbetar på. Försök att fokusera en återuppbyggnad din relation och detta bör följa i tid. Det är viktigt för er att både vara ärliga mot er själva och helt bedröva sveket att bli fysiska partners igen. Ni kan också anstränga er för att vara fysiskt tillgivna varandra tills ni är redo att ha ett nära förhållande igen. Enkla saker som att hålla varandra i handen, kyssa varandra adjö och ge varandra kramar kan bidra till att förbättra din känslomässiga och fysiska intimitet. Ring inte din partner hela tiden för att kolla var de är eller insistera på att de tillbringar all sin fritid med dig. Även om detta beteende är förståeligt, är det troligt att din partner känner sig kvävd, vilket kan driva en kil mellan dig. Det är rimligt att be om ansvar från sin partner efter ett svek. Var bara noga med att inte gå över gränsen till ohälsosamt svartsjuka eller kontrollera beteende. Att göra nya saker kan hjälpa er att gå förbi affären tillsammans. Hitta saker att göra som kommer att föra dig närmare och hjälpa dig att skapa nya minnen. Överväg att ta en helgresa tillsammans, plocka upp en ny hobby som ett par, eller bara göra en ansträngning för att spendera mer tid med att gå ärenden och göra sysslor tillsammans.

Kom ihåg att förlåta din partner. Sök äktenskaplig rådgivning. Ta din del av ansvaret för problem i relationen. Kommunicera ofta och öppet. Återuppbygg fysisk intimitet. Undvik klängigt beteende. Sök efter positiva erfarenheter med din partner.

wikilingua_multilingual-train-424571

wikilingua_multilingual-train-424571

Vissa glasyrer, som en tunn ganache, kan ta mindre tid att sätta, men andra glasyrer, som en tjock smörkräm, kan ta längre tid. Efter 20 minuter knacka försiktigt på utsidan av kakan med en ren hand för att se om glasyren har härdat. Om glasyren fortfarande är klibbig, låt kakan svalna ytterligare 5 minuter innan du tar ut den ur kylskåpet. Det är enklast att applicera de flesta beläggningar med en offset spatel. Fortsätt att täcka kakan jämnt tills du når önskad tjocklek av glasyr. Nytillämpad isbildning skapar en klibbig yta för strösselen att fästa vid. Om du planerar att rulla din kaka i strössel, inte frosta toppen av kakan som du kommer att behöva hålla botten och toppen av kakan för att rulla den. Om du vill använda fondant, täck tårtan med fondant som du normalt skulle. Dra inspiration från några av ingredienserna i kakan. Om din kaka har kanderat körsbär i den, accentera utsidan med en vit isbildning och pulserande röda strössel. Lägg också märke till färgen på din glasyr. Sprinkles som är en mörk färg kanske inte är lika märkbara mot en mörk choklad glasyr som de skulle mot en vanilj glasyr. Välj strör färger som kompletterar säsongens och semester kakor. Välj en blandning av orange, lila och svart strössel för att dekorera en pumpa kryddkaka under hösten eller runt Halloween. Tänk på att använda röda, rosa och vita strössel för årsdagar eller Alla hjärtans dag. Använd icke-pareils för en spräcklig regnbåge utseende, eller ovular jimmies för större fläckar av färg. Blanda båda sprinkler stilar tillsammans för att variera den visuella konsistensen. Använd stora konfetti strössel eller sockerbelagd choklad strössel för en minimalistisk look eller blanda dem med mindre strössel för att få dem att sticka ut.

Låt smulrocken svalna i kylskåpet i 20 minuter för att härdas. Täck din kaka med ett andra, tjockare lager av glasyr. Välj strössel som kommer att komplettera glasyr och kaka smak.

wikilingua_multilingual-train-424572

wikilingua_multilingual-train-424572

SD Maid är en systemrengöring app för Android. Det kan hjälpa dig att ta bort vissa filer som du inte kan ta bort i appen Mina filer. Var medveten om att vissa filer på Android inte kan och bör inte tas bort eftersom de är en del av rotsystemet eller en specifik app. Använd följande steg för att ladda ner SD Maid: Öppna Google Play Store. Skriv "SD Maid" i sökfältet högst upp. Tryck på Installera under SD Maid. SD Maid har en ikon som liknar Android robot bär en hembiträde uniform. Tryck på ikonen på din startskärm eller app-meny eller tryck på Öppna i Google Play Store för att öppna SD Maid. Ikonen med de tre horisontella linjerna är i det övre vänstra hörnet. Detta öppnar menyn. Det är nära botten av listan med alternativ under "Verktyg" i menyn. Det är den gröna knappen med en cirkulär pil i det nedre högra hörnet. Detta söker igenom ditt filsystem på din Android-enhet. Första gången du använder den här funktionen kan du bli ombedd att bevilja SD Maid behörigheter för att komma åt ditt interna lagrings- och SD-kort. Om du får en fråga som frågar om du vill tillåta SD Maid att komma åt ditt system, trycker du på Tillåt att fortsätta. Den offentliga lagringsenheten märkt "Primary" är den interna lagringen för din telefon eller surfplatta. Den offentliga lagringen märkt "Secondary" är SD-kortet. Knacka på lagringen som innehåller filen du vill ta bort. Tryck på mapparna på skärmen för att öppna mappen. Filer som är associerade med en specifik app finns vanligtvis i en mapp med appens namn. Bilder kan hittas i en mapp som heter "DCIM" eller "Bilder". Filer som laddas ner från internet finns i "Ladda ner" och slumpmässiga filer kan hittas i mappen "Documents". Det här väljer objektet. En bar visas högst upp på skärmen. Det är i övre högra hörnet av appen. Det här tar bort filen. Efter att ha tagit bort filen i SD Maid, kanske du vill kontrollera för att se till att den tas bort i appen Mina filer eller filer. Om den inte har tagits bort, försök att ta bort den i appen SD Maid. Du kanske kan ta bort den efter att ha tagit bort den med hjälp av SD Maid. Tyvärr kommer ingen lösning att fungera i varje instans på Android. Om du inte kan ta bort en fil, kan du försöka säkerhetskopiera din Android-telefon eller surfplatta, och sedan återställa den. Du kan återställa din Android-telefon från säkerhetskopieringen under den inledande installationsprocessen. Detta bör bara göras som en sista utväg, och bara om du verkligen behöver för att bli av med filen.

Ladda ner och installera SD Maid. Öppna SD Maid. Knacka på för att öppna menyn. Tryck på Lagringsanalysator. Tryck på ikonen. Knacka på lagringsenheten med filen du vill ta bort. Navigera till filen du vill ta bort. Tryck på och håll kvar filen eller katalogen du vill ta bort. Knacka på papperskorgen objektet. Säkerhetskopiera och återställa din Android-telefon eller surfplatta.

wikilingua_multilingual-train-424573

wikilingua_multilingual-train-424573

Vill du eller behöver du verkligen spionera? Genom att lyssna genom en vägg, är du på väg att spionera på en annan person och bryta privata samtal. Detta ger upphov till stora juridiska och etiska problem. Innan du agerar, fråga dig själv allvarligt om du vill göra det. Är det värt risken? Situationen är viktig. I England, till exempel, räddade en man sin äldre granne från ett rån genom att lyssna genom väggen med ett glas. I hans situation var spioneri definitivt berättigat. Saker och ting är dock sällan så tydliga. Du bör förmodligen inte agera om du har några tvivel om situationen. Om du bestämmer dig för att gå vidare, se till att du vet vilka konsekvenser dina handlingar kan få. Att tjuvlyssna betyder att höra, spela in, förstora eller överföra någon del av ett privat samtal utan samtycke av minst en person som är inblandad. Var medveten om att stater har lagar mot tjuvlyssnande. Genom att spionera kan du mycket väl bryta mot lagen; du kanske till och med bryter mot lagen genom att äga en apparat för spioneri. Din stat kan ha en enda parts samtycke eller två parter samtycke till lagen. En parts samtycke innebär att det är olagligt att tjuvlyssna om du inte har samtycke från minst en av de personer som deltar i ett privat samtal. I två parters samtycke måste du ha tillstånd från båda parter att lyssna, spela in eller förstärka sin kommunikation. Ta delstaten Michigan. Michigan har en lag om två parters samtycke – du måste ha tillstånd från alla parter för att kunna höra, spela in, förstärka eller överföra någon del av ett privat samtal.. Detta gäller även i ditt eget hem. Det är också ett brott att tjuvlyssna. Vad händer om du tjuvlyssnar och någon får reda på det? Vad kan hända med dig? Detta är en bra fråga och du bör överväga alla möjliga resultat, som i många fall är allvarliga. I Michigan är straffen för olaglig avlyssning upp till 2 år i fängelse, upp till 2 000 dollar i böter, eller båda. I Kalifornien är tjuvlyssnande antingen en förseelse eller ett brott. Som en förseelse möter du upp till 364 dagar i fängelse och en $ 2.500 böter; som ett brott, kan du spendera upp till tre år i fängelse och en $ 2.500 böter. Ett straff är naturligtvis inte det enda dåliga resultatet. Du öppnar dig också för en civil stämning för brott mot någons privatliv, som kan vara kostsamt och springa in i tusentals dollar. Även om du undgår juridiska konsekvenser, kan du ha en mycket arg person på dina händer.

Fråga dig själv: Var medveten om tjuvlyssnande lagar. Tänk på alla negativa konsekvenser.

wikilingua_multilingual-train-424574

wikilingua_multilingual-train-424574

Ett av de bästa sätten att hjälpa din dietist rekommendera förändringar i din kost är genom att beskriva vad du vanligtvis äter. Detta kommer att ge dem information de kan använda för att ge råd förändringar, inklusive specifika tillägg du behöver göra för att förbättra din kost. Din dietist kommer att kunna rekommendera specifika tillägg till din kost, liksom sätt att äta mat du gillar på ett hälsosammare sätt. Ett viktigt ämne att diskutera med en dietist är alla äta preferenser du har. Till exempel, om du inte äter kött, andra former av protein blir särskilt viktigt. Din dietist hjälper dig att identifiera högkvalitativa icke-köttproteiner. När du väljer köttersättningar som sojabaserade livsmedel, se till att välja alternativ som inte är för höga i kalium, natrium eller fosfor. Även om särskilda näringsdrycker för dem som genomgår dialys kan vara till hjälp, bara lita på dessa som en viktig del av din kost under vägledning av en dietist. Under tiden, proteinbarer kan vara till hjälp måltid ersättning, men bör inte utgöra huvuddelen av din kost. Om du står på dialys och väljer proteinbarer, välj dem som har mer än 15 gram protein men mindre än 150 mg fosfor och under 200 mg både kalium och natrium. Beroende på din allmänna hälsa och näring, kan du behöva ta kosttillskott. Behovet av att göra det, liksom vilken typ av tillägg du bör ta, kommer att variera beroende på din kost och hälsa. Följ därför i synnerhet dietistens vägledning. Helt enkelt fråga något i stil med, Finns det någon specifik näringstillskott jag bör ta med tanke på mina nuvarande näringsnivåer? och många av de frågor din dietist kommer att fråga dig är tänkt att hjälpa dem att identifiera potentiella hinder som kan hindra dig från att få tillräcklig näring. Mer till poängen, din dietist kommer att rekommendera olika åtgärder baserat på de specifika skäl du kanske inte får tillräckligt protein. Att upprätthålla en hälsosam kost kräver lite planering, särskilt om du får dialysbehandling eller har andra hälsoproblem. Även en mycket enkel matplan kan hjälpa dig att se till att du äter tillräckligt av vad du behöver. Bortsett från specifika tips om vad och hur man äter, be om råd om hur man upprätthåller hälsosammare kostvanor. Vid ett minimum, utveckla och upprätthålla en matplan för att se till att du äter protein med varje måltid. Med vägledning av en dietist, kan du behöva öka ditt kaloriintag för att hjälpa din kropp att använda det extra protein du äter. Din dietist kan till och med rekommendera att använda mer smör medan du lagar mat, eller sätta mer dressing på dina sallader. Många mjölkprodukter, inklusive mjölk, innehåller för mycket kalium och fosfor för dem som får dialys och har lågt albumin. Dessa är därför inte rekommenderade källor till fetter.

Berätta för din dietist om maten du tycker om. Prata med dietisten om köttersättningar. Tänk på näringsdrycker och proteinbarer. Fråga din dietist om andra kosttillskott. Var ärlig mot din dietist. Ta fram en matplan tillsammans. Öka kaloriintaget med fett och socker.

wikilingua_multilingual-train-424575

wikilingua_multilingual-train-424575

Detta är en snygg look som är idealisk för fet hår. Använd en borstborste för att borsta din rygg i en hög hästsvans. Använd sedan ett hårstrå elastiskt för att hålla hästsvansen. Mist med ett hårspray för att säkra stilen eller applicera gel runt din hårlinje, om det behövs. Avsluta genom att släta ut toppen av ditt hår med en borste för en extremt snygg look. Detta är ett bra alternativ om du har bråttom. Du kan välja en snygg eller stökig look. För en snygg look, applicera en produkt som gel, hårspray eller serum för att tämja håret. Använd sedan en borste för att kamma håret tillbaka och säkra det i en låg hästsvans. Vrid håret runt i en bulle och säkra det med bobby stift. För en stökig look, helt enkelt dra håret tillbaka med händerna, använd ett hår elastiskt för att dra håret i en stökig bulle, och du är klar! Börja med att skapa en djup del på din föredragna sida. Kamma sedan ner håret platt på båda sidor. Samla ditt hår till sidan ditt hår är parted på och säkra en låg hästsvans. Borsta håret en gång till för att släta ut det och använd hårspray för att säkra din stil. Börja med att dela håret direkt ner i mitten av huvudet. Fläta sedan 1 sida från hårfästet till baksidan av huvudet. Upprepa på andra sidan. Säkra varje sida med ett litet hår elastisk. Använd fingrarna för att försiktigt reta håret vid hårfästet. Om ditt hår är längre på toppen men rakas längst ner, använd ditt flottiga hår som en ursäkt för att visa upp din underskärning. Detta fungerar särskilt bra för dem som har en design rakad i deras underskärning, som en triangel. Samla ihop det lösa håret i en stökig bulle och säkra det med en hårslips. Hårklipp är till för alla. Du kan köpa ett paket av basiska, plast hårklämmor i din lokala stormarknad eller skönhetsaffär. Samla bara ihop håret, använd fingrarna för att vrida det till ett vetande, och säkra det med ett klipp. Eller använd klippet som en hästsvanshållare och lämna resten av håret nere.

Sätt upp håret i en hög hästsvans. Dra tillbaka håret i en låg bulle. Borsta håret i en sido hästsvans. Stil holländska flätor. Visa vad du går för. Använd ett hårspänne.

wikilingua_multilingual-train-424576

wikilingua_multilingual-train-424576

Det finns vissa blanketter som du måste fylla i när ett barn dör under förlossningen. Det kan vara smärtsamt att hantera pappersarbete under en så svår tid, så be om hjälp om det behövs. En födelse- och dödsattest måste fyllas i. Du kommer att behöva ge grundläggande information, som ditt fullständiga namn och födelseort. Läkarintyget och födelseattesten ska föras till magistraten inom fem dagar efter barnets död. Om du har problem med att lämna ut dokument på grund av dina känslor, be en vän eller familjemedlem om hjälp. Du kanske också vill ta någon till magistraten när du går för att leverera dokumenten eftersom detta kan vara svårt. Föräldrar undrar ofta vad som just fick barnet att dö under förlossningen. Du kanske vill överväga att be om en obduktionsundersökning om du känner att svar kommer att hjälpa dig att klara av det. Infektion, komplikationer under förlossningen, odetekterbara hälsotillstånd, och andra faktorer kan orsaka ett barn att dö under eller före förlossningen. En obduktion eller obduktion kan bidra till att upptäcka dessa orsaker. En del föräldrar tycker att mer information kan hjälpa dem att gå vidare. Läkare behöver ditt skriftliga samtycke för att genomföra en obduktion. Många föräldrar väljer att inte göra det, eftersom dödsorsaken ibland fortfarande är okänd, även när en utredning upptäcks. Förstå en utredning kanske inte ger de svar du vill ha och faktor detta i beslutsprocessen. Din kropp kommer att behöva återhämta sig efter en dödfödelse på samma sätt som den behöver för att återhämta sig från en typisk graviditet. Du bör ta det lugnt de första veckorna och få mycket sömn och vila. Dina bröst kommer troligen att fyllas med mjölk. Detta kan orsaka ömhet och ömhet under några dagar, varefter mjölken bör skingras. Du kan också ha spotting eller blödning i några veckor. Ett varmt bad och over-the-counter smärtstillande kan hjälpa dig att hantera alla obehag.

Följ lagens regler. Överväg en obduktionsundersökning. Ta dig tid att återhämta dig fysiskt.